Crucigrama Patologias 5t3r4o

CRUCIGRAMA HIGIENE POS TURAL 1. La __________ es la lesión de un tendón (la unión del músculo con el hueso), que se caracteriza por la inflamación, irritación o hinchazón del mismo. Los tendones que sufren este tipo de afección con mayor frecuencia son los del codo, el talón, el hombro y la muñeca. 2. La _____________ es el dolor localizado en la parte baja de la espalda, en la zona de la cintura, causado por un síndrome músculo-esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vértebras lumbares y las estructuras de tejidos blandos tales como los músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales. 3. La _______________ es un intenso dolor que se presenta en la región dorsal de la columna vertebral. Este mal suele presentarse con frecuencia en personas que trabajan por un largo tiempo frente al escritorio y que no cuentan con una silla ergonómica. 4. Es importante diferenciar la ___________ con un simple dolor de espalda. La espalda es un de las zonas más fuertes del cuerpo, esta sostiene y soporta mucha tensión durante el día, sin embargo, puede verse afectada y generar un gran dolor. La ______________ es una curvatura anormal en la parte lumbar de la espalda, generalmente esta enfermedad es causada por dos razones, por la mala postura diaria o por simple genética. 5. Las ________________ son el desgarro de un disco de la columna. Los tejidos entre los huesos de la columna vertebral se denominan como discos intervertebrales, estos se componen de una parte central con una textura muy similar al gel. El disco intervertebral crea una articulación entre cada uno de los huesos de la columna vertebral que les permite moverse. Cuando un disco se desgarra, el centro blando puede sobresalir por la abertura. 6. La __________ es una desviación en la parte inferior de nuestra columna vertebral que origina una curva que causará dolor. La gravedad y el pronóstico de esta enfermedad dependerán de la magnitud de la curvatura en forma de “S” que se presente. Debemos tener en cuenta que se puede aparecer en personas jóvenes generando un malestar que se acentuará con el paso de los años. 7. La _________ es una curvatura o arqueo muy grande hacia delante de la columna vertebral. Es una afección bastante frecuente, tanto en los niños como en los adultos. La __________ se genera en la gran mayoría de los casos por una postura inadecuada desde una temprana edad, se debe tener en cuenta que las deformaciones en la columna no se pueden reparar. 8. La _____________ es una lesión que se produce en el cartílago que se encuentra en la cara posterior de la rótula. Es muy frecuente en deportistas, debido que la constante fricción hace que el cartílago se degaste con mucha más rapidez. 9. La tendinitis es la inflamación del tendón, en el que se producen micro roturas. La _________ en el ________ puede afectar seriamente nuestra movilidad. 10. La ____________ es un término que se utiliza para el dolor de cuello, que origina en la mayoría de los casos en la parte posterior. La cervical es la parte más delicada de la espalda y se compone de siete vértebras cervicales. A diferencia de otras secciones de la columna vertebral, la columna cervical es extremadamente flexible. 11. La ________ es la inflamación de los tendones epicondíleos, que son lo que unen los músculos del antebrazo y de la mano con el epicóndilo. Con el transcurso del tiempo esto genera una irritación y dolor en la zona señalada. Epicóndilo es la zona lateral externa del codo, donde se insertan los músculos del antebrazo y los músculos extensores de la muñeca. 12. El síndrome del _______ del ______ es causado por la inmovilización del nervio mediano que se encuentra alojado en un ligamento llamado _______________. Es decir, cuando hacemos actividades repetitivas hay retención de líquido y los tendones que se encuentran debajo del túnel se inflaman ocasionando el dolor en el nervio mediano, el cual recorre en casi la totalidad de la mano, hasta los dedos, medio, índice y pulgar. 13. Un tendón es un tejido grueso y flexible que conecta el músculo con el hueso. Hay dos tendones que se extienden desde la cara dorsal del dedo pulgar bajando por un lado de la muñeca. La tendinitis de ________ es causada cuando estos tendones están inflamados e irritados. 14. La _________ es una inflamación de los nervios cervicales, la cual puede tener un origen congénito, o bien desarrollarse tanto en niños como en adultos por daños en el sistema nervioso, o simplemente

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por un daño muscular totalmente temporal. La __________ se puede generar por la incorrecta forma de sentarse, ya que esta relaciona a la parte superior de nuestra columna. Una ________ es una patología basada en una deficiencia o anomalía en los grupos musculares. Su origen y tratamiento son muy diversos, dado que para el correcto funcionamiento de un grupo muscular intervienen: Impulso nervioso, Membrana muscular, Proteínas responsables de la contracción muscular, Metabolismo de intracelular. La ________ es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de líquido (bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. La ________ ocurre cuando estas bolsas se inflaman. Es una enfermedad de tipo inflamatorio que habitualmente afecta en mayor intensidad a las mujeres de mediana edad. Esta consiste en el desgaste de una articulación debido a las actividades cotidianas que son realizadas, estas acaban produciendo una lesión o daño es las estructuras de las articulaciones. Es una enfermedad de tipo degenerativo, afecta a ambos sexos por igual, en la población de edad avanzada; Se produce por la degeneración, desgaste o envejecimiento de la estructura articulares, las consecuencias son grandes dolores que pueden ser controlado y inflamaciones leves que intentan reparar las lesiones ocurridas. Un _____ de ________ es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Es uno de los dolores más comunes que podemos encontrar entre las personas. La mala postura causa mucha tensión muscular, cambios en sus patrones de respiración y conduce a una serie de problemas. Este dolor se presenta a la altura de cadera, que en la mayoría de los casos es causado por un movimiento brusco o por sostener un peso excesivo por largo tiempo. Por lo general el dolor cadera se presenta en las personas adultas, sin embargo, es recurrente en personas con alguna enfermedad ósea.

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2 10 E P I C O N D 11 O T R U S N A E L 1 L U M B A L G C 3 H I A A R 5 P 6 I C 17 A R T R I T I N F O O S I S

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13 I N I T O R T L I T I C O L I S A E R L O 7 S C O L O N D R O M 18 A R T L A R C A B G I A A

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20 D O L O 4 R H C U E R V A R D N E I R A A O S I S D S I S S C A L E S S I S

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S 12 Q 15 B U R D S I O T I S

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8 T E N D I N I T I S H O M B R O