Ensayo 2 Salud Y Educacion Fisica 6n1d2r

El enfoque que se la ha venido dando a educación física en las escuelas primarias según la lectura ha sido informativo y es claramente lo que se observa en las aulas. La antología nos plantea pretender que los alumnos a partir de los conocimientos adquiridos en la educación primaria y de la identificación de los factores de riesgos sea capaz de establecer la relación entre uno y otros, para que pueda comprender como funciona su organismo, que le afecta , que le beneficia, cuales son los riesgos a los que se expone, ahí como las causa y origen de las enfermedades de modo que la educación salud que se les presente se convierta en una cultura que permita cuidarse así mismo, hacerse respo0nsable de su persona para abatir el riesgo y convertirse en promotores de salud en un medio familiar y social convirtiéndolo así en un enfoque formativo para el alumno. Para lograr lo anterior s ele presenta al alumno las siguientes líneas para reforzar:  Higiene: Este apartado se enfoca a que el alumno a través de esta asignatura podrá desarrollar hábitos tales como: aseo personal, limpieza bocal los cuales ayudaran a prevenir enfermedades que puedan perjudicarlo. Así mismo la práctica cotidiana y continua de las medidas de higiene permite desarrollar también una cultura ecológica, al comprenderse que el equilibrio y la conservación del ambiente dependen en gran parte de la participación de todos. Es por ello que tomando en cuenta lo anterior el niño, al identificar los riesgos y daños a la salud, podrá establecer las acciones adecuadas para evitar en lo que a él le corresponde la contaminación del aire, agua, suelo, alimentos y evitar así las enfermedades que se originan por su causa.  Seguridad: Se pretende fomentar en el niño el desarrollo de conductas que le permitan vivir con más seguridad a partir de la identificación de lugares, sustancias, situaciones, actos y personas que puedan afectar su integridad física y mental.  Alimentación: Nosotros pensamos que el tener una vida saludable tiene que ver mucho como te alimentes y la forma de que cuidan las personas de nuestro alrededor su calidad de vida, también es importante que hagamos ejercicio y que la fuerza de voluntad de querer estar saludables y llevar una vida sana siempre sea positiva, pues lo bien sabemos que la gente nos ofrece pastillas para adelgazar y la verdad nosotros como jóvenes pensamos que la mejor manera de bajar de peso es reducir las grasas, comer saludablemente, hacer ejercicio y tomar mucha agua.

Si aprendemos a cuidarnos desde ahorita después sabremos cómo llevar una vida plena y sin enfermedades. También es importante saber que el cigarro afecta nuestro organismo y aprendimos mucho al saber que nos quita horas de vida que podemos estar disfrutando, corriendo o haciendo cualquier otra actividad que estar gastando el tiempo de vida haciendo cosas que afecten nuestro organismo. Aprendimos que el sobrepeso se puede controlar no haciendo ninguna dieta solamente que lo que comemos podemos hacerlo lo más saludable posible inclusive podemos comer normal solamente que controlando la ansiedad y haciendo ejercicio, aunque sea veinte minutos tres veces a la semana. Dieta no significa no comer o no alimentarnos bien una dieta es llevar una alimentación adecuada de acuerdo a nuestra edad y saber bien que lo que comemos muchas veces no lo hacemos bien o simplemente podemos comer diferente todos los días mezclando diferentes verduras y frutas. Ahora ya se que me queda una buena reflexión de esto porque si nos cuidamos después vienen enfermedades peores para nosotros como la bulimia, anorexia, anemia entre otras que más bien son llamadas enfermedades de desorden alimenticio y para evitar eso tomar en cuenta los siguientes aspectos es lo mejor *Comer frutas y verduras *Hacer ejercicio 20 (por lo menos) 3 veces a la semana *No fumar o consumir bebidas alcohólicas  Uso de servicios de salud: Los servicios de salud, son aquellas prestaciones que brindan asistencia sanitaria. Puede decirse que la articulación de estos servicios constituye un sistema de atención orientado al mantenimiento, la restauración y la promoción de la salud de las personas. Es importante tener en cuenta también abarcan todo lo referente a la prevención de los males y a la difusión de aquello que ayuda a desarrollar una vida saludable. Así mismo, Los servicios públicos de salud son gestionados y financiados por el Estado, mientras que los servicios privados de salud se brindan a través de empresas que tienen fines de lucro.

 Factores que intervienen en la salud: Si bien nos dice la antología el alumno debe conocer no solo los factores que intervienen en la salud física sino también todos los qye pueden favorecer o afectar la salud mental y sus relaciones sociales.

En cuestión de salud mental intervienen factores como la disciplina, el respeto, la aceptación del éxito y del fracaso, el estudio, la educación y la comunicación efectiva y respetuosa entre los seres humanos.  Promoción de la salud: Para concluir este apartado según los autores todo lo anterior tiene como seguimiento los siguientes puntos: 1.- Llevar a cabo un tratamiento didáctico de la educación para la salud. 2.- Seguir un lineamiento metodológico para la enseñanza de la educación para la salud basada en los siguientes pasos:   

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Observación: debe conducir al niño a intentar explicar hechos y fenómenos biológicos que acontecen en el mismo y en su entorno. Experimentación: es importante la inclusión de actitudes experimentales que permitan al niño llegar a establecer comparaciones. Comparación: la participación de los niños en la emisión de ideas y juicios lo llevaran a establecer comparaciones y con ellos comprender algunos contenidos que se refieren a fenómenos biológicos naturales. Registro: estos se pueden llevar a cabo mediante textos libres, dibujos, esquemas, modelos en plastilina, barro y otros materiales o la elaboración de periódicos murales. Comentario: a fin de presentar juicios de valor encentrando relación en lo que van estudiando. Propuesta de soluciones: ya sean acciones comunitarias, realizar trabajos sencillos de investigación y desarrollar la práctica diaria de hábitos.

En esta lectura el autor nos maneja tres conceptos que se ven involucrados y relaciones estrechamente con el desarrollo físico, emocional e integral del alumno, los cuales no se pueden presidir uno de otro: El trabajo: Entendemos por trabajo a toda aquella actividad que realiza el ser humano con el objetivo de ganar algún sustento a cambio que le permita mantenerse en su día a día y realizar diferentes actividades complementarias. Hoy en día, el trabajo se relaciona directamente con la idea de salario, peo esto no fue siempre así ya que antes el desarrollo del sistema capitalista el trabajo podía servir para que una persona obtenga sus propios productos de subsistencia o pudiera intercambiarlos por otros de mayor necesidad.

Todo esto muestra que independientemente de lo que se reciba a cambio, el trabajo siempre aparece como una de las actividades más importantes para estar directamente relacionada con la subsistencia humana. Sin embargo, sea cual sea el trabajo siempre va a implicar la exposición a un riesgo y exigencias: Según el autor podemos definir riesgo como aquellos elementos físicos, químicos presentes en el ambiente laboral, el riesgo que puede entenderse como la posibilidad de ser lesionado, afectado o dañado por uno de sus agentes. Sin embargo, frecuentemente se ha visto al riesgo laboral como sinónimo de accidente o de enfermedad de trabajo, lo cual es una forma absolutamente errónea de usarlo y debe descartarse. Segundo: entendemos las exigencias como las necesidades específicas que impone el proceso laboral a los trabajadores como consecuencia de las actividades que ellos desarrollan. Por ende, las características que asuma el conjunto de los riesgos y de las exigencias, así como la escasez o ausencia de los componentes humanizantes del trabajo producirán lo que se llama el perfil de salud enfermedad de un colectivo de trabajadores y aquel conjunto de riesgos y exigencias que producen enfermedad conformarán el perfil patológico propio de ese grupo obrero. Por lo tanto, no todos los riesgos y las exigencias. Hablando de salud esta se divide en los siguientes tres niveles: 1.- Nivel biológico u orgánico: puede entenderse como un estado de equilibrio interno de cualquier organismo viviente. Ejemplo: la temperatura, la cantidad de sangre, el nivel de azúcar en ésta o la tensión arterial se deben mantener entre ciertos límites para que exista este equilibrio y esta compatibilidad con la vida. 2.- Nivel individual humano o biopsiquico: Este enfoque de la salud permite comprende muchas cosas que la medicina y los médicos no alcanza: a comprender. Con esto queremos decir que es necesario reconocer qué piensan las personas sobre su estado d salud para tener una imagen integral de ésta. 3.- Nivel colectivo: El enfoque colectivo sobre la salud y la enfermedad parte del entendimiento de éstas como un efecto o una consecuencia de las características que los grupos humanos tienen en cada sociedad.

En esta lectura se nos presenta la importancia de añadir ciertos ramos a la educación, así como el quitar y desprenderse de ciertas enseñanzas ajenas a un aprendizaje significativo.

 Lectura: El maestro debe procurar sobre todo que los alumnos entiendan lo que leen, considerando el arte de leer bien en voz alta como un objeto, aunque importante, secundario.  Escritura: También debe incluirse en todo programa. No debe aspirar el maestro a que sus discípulos adquieran una forma de letra notable por su belleza, sino a que escriban con ortografía, claridad y rapidez.  Aritmética: Su estudio abarca dos partes esenciales, que son: determinar qué operaciones aritméticas deben ejecutarse para resolver una cuestión práctica que se proponga y ejecutar materialmente esas operaciones.  Lenguaje: En las escuelas rurales lo único que se puede enseñar a los niños relativamente del idioma patrio es a escribirlo con corrección, para lo cual el maestro les hará copiar algunos párrafos del libro de lectura.  Geografía: No debe construir un ramo de enseñanza obligatorio, porque muchos maestros la ignoran.  Historia: Lo mejor que pueden hacer los maestros que tengan que enseñarla es procurarse obras de cierta extensión, leer las cuidadosa y atentamente, y dar clases orales exponiendo los sucesos más notables. De no ser así", vale incomparablemente te más suprimir este estudio.  Geometría: estas nociones son de grande utilidad en la vida práctica, aún para los agricultores y campesinos. De no enseñarse a medir distancias y calcular superficies y volúmenes -verdadero fin de la geometría-, aconsejaría que se suprimiera el estudio de este ramo.  Instrucción cívica: En esta clase debe enseñarse al niño: a) Cuál es la organización del municipio y cuáles son las funciones del ciudadano en él. b) Cuál es la organización del Estado y cuáles son las funciones del ciudadano en él. c) Cuál es la organización de la nación y cuáles las funciones en ella del ciudadano.  Nociones de ciencias naturales: Es materia ignorada por el común de.» maestros, y de aprenderlas y acertar con el método adecuado para enseñarlas no es tarea de un día.  Dibujo y canto: faltar a los maestros conocimientos especiales en ellos.  Gimnasia: No deben tampoco olvidar los maestros que hoy se reputan con fundamento los ejercicios gimnásticos como medio insuficiente para la educación física librándose mayores esperanzas para el desarrollo corporal en la carrera, el salto, las excursiones.  Moral

En esta lectura se dan las características de los siguientes apartados abordándolos de manera personal de la siguiente manera.  La personalidad motriz

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Los factores determinantes de la motricidad El caso de los niños retardados La educación física y las funciones mentales Los deportes y la formación del carácter

Retomando los puntos anteriores puedo concluir que la motricidad es un concepto que apenas comienza a tomar forma, pues desde la perspectiva más convencionales devenidas de las influencias biológicas y psicológicas se refiere a la capacidad fisiológico e incluso orgánico que se asocia a lo motriz. La motricidad es mucho más que la funcionalidad reproductiva de movimientos y gestos técnicos, es en la misma creación, espontaneidad, institución. Algunos factores determinantes de la motricidad no son solo los biológicos sino también aquellos que condicionan la inteligencia y equilibrio de las funciones fisiológicas tales como: la imitación, las emociones y principalmente el instinto, que es valga la redundancia el factor predominante.

Para concluir la unidad en esta lectura se nos manejó que es la educación física definida como un medio para promover la formación de actitudes y valores tales como la confianza y seguridad en sí mismo, conciencia de las posibilidades propias, respeto a las posibilidades de los demás y solidaridad con los compañeros. Y nos presenta el siguiente cuadro donde se despliegan los contenidos apegados al grado de estudio: