Igiena Sistemului Circulator Respirator Excretor Reproducator 37664k

www.referat.ro

REFERAT a)Igiena sistemului circulator Bolile cardiovasculare reprezinta cauza cea mai frecventa de deces( ~ 50% ) a zilelor noastre. Cele mai frecvente complicati ale bolilor cardiovasculare sunt infarctul miocardic si accidental vascular cerebral atunci cand o ramura a arterelor se astupa si celulele din zona irigata de respective artera mor. Cel mai important aspect al igienei sistemului circulator il reprezinta evitarea factorilor de risc. Factori de risc cardiovasculari sunt: -biologici: virusuri, bacterii, ciuperci care produc inflamarea muschiului inimii( miocardita ) sau a pericardului si a endocardului. -traumatici:( obiecte ascutite, dure ) ele determina ruperea vaselor de sange insotite de hemoragii. Hemoragia poate fi oprita prin compresiune asupra zonei lezate sau prin utilizarea unui garou. -alti factori de risc:-sedentarismul -consumul de tutun si alcool -consumul excesiv de grasimi animale -hipertensiunea arteriala -varsta. Scaderea circulatiei sangelui spre creier duce la aparitia lesinului manifestat prin pierderea cunostintei pentru o durata scurta de timp si fara modificari ale pulsului. Oprirea circulatiei sangelui spre creier insotita de oprirea pulsului se numeste sincopa. Pe langa evitarea factorilor de risc, o buna sanatate si igiena a sistemului cardiovascular presupune efectuarea de exercitii fizice pentru a antrena inima si a-i creste puterea de contractie. b)Igiena sistemului respirator Sistemul respirator reprezinta poarta de intrare a numeroase substante chimice, biologice, particule radioactive etc., care pot duce la imbolnavirea sistemului respirator si apoi prin sange a intregului organism. Respiratia nazala conditioneaza respiratia normala. Respiratia pe gura este incorecta si favorizeaza aparitia infectilor cailor respiratorii pentru ca aerul patrunde neincalzit, neumezit si nefiltrate de praf sau microbi Fumatul este daunator deoarece contine substante cancerigene( oxid de carbon, acid cianhidric, gudron etc. ) si nicotina, o substanta care da dependenta. Reguli de igiena a sistemului respirator: -curatirea nasului cu batiste curate, individuale; mai intai se sufla o nara apoi cealalta -tratarea bolilor organelor respiratorii

-evitarea fumatului si a altor noxe. Bolile frecvente ale aparatului respirator sunt: guturaiul, amigdalita, laringita, pneumonia, tusea convulsive, rujeola, tuberculoza pulmonara etc. Guturaiul netratat corespunzator determina extinderea infectiei si poate produce sinuzite, otite, amigdalite etc. Tuberculoza pulmonara este produsa de bacilul Koch, un microb foarte rezistent in mediul inconjurator si este una dintre cele mai grave boli respiratorii. Gripa este produsa de un virus care se raspandeste foarte repede si usor in cadrul unei populatii si afecteaza intregul organism. In cazul paraliziei muschilor respiratori( electrocutare, inec , traumatisme toracice ) aerul nu mai ajunge in plamani si se produce asfixia. c)Igiena sistemului excretor Igiena sistemului excretor se refera la mentinerea sanatoasa a organelor excretoare si la inlaturarea produsilor de excretie, care sunt daunatori organismului. La nivelul rinichiului sangele din organism trece de sute de ori in decursul unei zile, proces prin care nefronii filtreaza diferentiat componentele sangelui. Astfel: - proteinele din sange nu sunt filtrate -glucoza se filtreaza dar se reabsoarbe imediat in sange, deci nu apare in urina -substantele nefolositoare( ureea, acidul uric etc. ) sunt filtrate de rinichi si eliminate. Factori de risc: -chimici: mercurul, cromul, ciupercile otravitoare sau medicamente luate in exces( sulfamide ) produc leziuni la nivelul nefronilor -fizici: frigul si caldura exagerata produc degeraturi si arsuri ale pielii. Acestea afecteaza nefronii prin proteinel degradate, care se acumuleaza in organism si nu mai pot fi eliminate prin piele. -biologici: microbi stafilococi, streptococci, colibacili, bacilul tuberculos. Prevenirea suferintelor sistemului excretor: - vaccinarile ofera organismului mijloace de rezistenta fata de o serie de microbi si virusi. - tratarea infectiilor amigdalelor, a infectiilor pielii, a tuberculozei pulmonare. - consumarea de lichide pentru a impiedica formarea calculilor si a nisipurilor la rinichi. - impiedicarea patrunderii in organism a substantelor toxice. d)Igiena sistemului reproducator Pentru mentinere sanatati organelor genitale trebuie respectate urmatoarele reguli: -spalarea zilnica a organelor genitale cu apa si sapun -la fete spalarea organelor genitale externe sa se faca dinainte-inapoi pentru a impiedica trecerea spre vagin a germenilor patogeni -in timpul menstruatie sa se foloseasca materiale sterile.

Igiena sarcini:femeia gravida prezinta o sensibilitate crescuta care poate influenta cresterea si dezvoltarea normala a fatului. Gravida trebuie sa evite o serie de factori care pot provoca probleme de sanatate a sarcini. Acestia sunt: -efortul fizic greu -alimentayia nerationala -radiatile ionizante( radriografie pulmonara ) -patrunderea substantelor toxice( plumb,mercur, arsenic ) in organismul mamei. -consumul excesiv de alcool si tutun -folosirea medicamentelor in primul trimestru de sarcina O problema de mare actualitate este infectarea cu boli cu transmitere sexuala( sida, hepatita cronica, gonoreea etc. ). Pentru a evita infectarea recomandata ezitarea elor sexuale neprotejate cu personae necunoscute.