Prevencion Dta 4r6b2v

SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLÓGICA PARA LA PREVENCIÓN DE LOS DTA

OBJETIVOS Reconocer los desórdenes de trauma acumulativo más comunes, relacionados con las posturas, sobreesfuerzos o movimientos repetitivos.

Identificar los factores de riesgo relacionados con las cargas físicas de tipo estático y dinámico, que ocasionan desórdenes por trauma acumulado (DTA). Sugerir las medidas de prevención y control para evitar los efectos dañinos de los factores de riesgo sobre el sistema osteomuscular.

LEGISLACIÓN • Ley 9 de 1979 Título III. Art 112.Diseño, construcción, operación, mantenimiento.

Título III. Art 125. Responsabilidad del empleador frente a la promoción, protección, recuperación y rehabilitación. Título VII. Art. 478. Bases de la vigilancia epidemiológica, desde el diagnóstico hasta la divulgación de la información.

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Decreto 614 de 1984

Art 9.Definición de la Medicina del Trabajo como actividades médicas y para médicas. •Decreto Ley 1295 de 1994

Objetivo del SGRP: Proteger a la población trabajadora de los riesgos derivados de la organización del trabajo tales como químicos, biológicos, ergonómicos, sicosociales, de saneamiento y seguridad. •Ley 776 de 2002 Art 4 y 8.Reincorporación compatible con sus capacidades y aptitudes

GATISO

•Hombro doloroso. •Dolor Lumbar Inespecífico. •Desordenes musculo esqueléticos de miembro superior.

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DEFINICIONES Y CONCEPTOS TÉCNICOS

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DESORDEN POR TRAUMA ACUMULATIVO (DTA) Los DTA son una enfermedad del sistema músculoesquelético que se desarrolla por acumulación de tensiones en un período de tiempo.

Tendinitis.

Síndrome del túnel del carpio. Dolores de espalda

DESORDEN POR TRAUMA ACUMULATIVO (DTA) Factores que más comunmente están asociados a los DTA

Posición Frecuencia Fuerza

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Factores de riesgo relacionados con los DTA Factores de origen orgánico

• Envejecimiento. • Problemas hormonales. • Embarazo. • Artritis. • Gota. • Antecedentes traumáticos.

Factores de riesgo relacionados con los DTA Factores de riesgo en la persona

Sobrepeso Sedentarismo

Consumo de café Consumo de cigarrillo

Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores de origen Orgánico Embarazo

Sobrepeso Antecedentes traumáticos

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Factores de riesgo relacionados con los DTA Factores extralaborales

Actividades deportivas, recreativas y deportivas fuera del lugar de trabajo.

Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores en el lugar de trabajo •Movimientos repetitivos.

•Sobreesfuerzo manual. •Posiciones inadecuadas.

•Vibración mano -brazo.

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CARGAS FÍSICAS Desde el punto de vista de la salud ocupacional la ERGONOMÍA ayuda a prevenir y controlar los efectos nocivos a la salud derivados de:

CARGAS FÍSICAS Estática 13/08/12

Dinámica

CARGA ESTÁTICA

Posturas permanentes e incómodas

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CARGA DINÁMICA

Sobreesfuerzos y movimientos repetitivos.

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CARGAS FÍSICAS POSTURAS ESTÁTICAS

EFECTOS SOBRE LA SALUD

 De pie en el mismo sitio.

 Várices, dolor lumbar.

 Sentado sin respaldo o en silla inadecuada.

 Fatiga muscular, lumbagias en general.

 Sentado o parado frente a plano de trabajo alto.

 Fatiga y dolor en hombros y cuello.

CARGAS FÍSICAS POSTURAS ESTÁTICAS

EFECTOS SOBRE LA SALUD

 Sentado o parado frente a plano de trabajo bajo o retirado.

 Fatiga, deterioro de discos.

 Brazos extendidos hacia delante, en alto o hacia los lados.

 Periartritis en los hombros.

 Sujeción inadecuada de un objeto o herramienta.

 Inflamación de tendones, síndrome del túnel del carpio.

CARGAS FÍSICAS POSTURAS DINÁMICAS

EFECTOS SOBRE LA SALUD

 Flexiones del tronco al movilizar cargas.

 Distensiones, desgarros, hernias de disco.

 Movimientos manuales repetitivos.

 Inflamación de tendones, síndrome del túnel del carpio.

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PREVENCIÓN Y CONTROL

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Para disminuir los efectos dañinos de la POSTURA ESTÁTICA, se debe: 1

Escoger la postura adecuada a la tarea, teniendo en cuenta la siguiente prioridad: Alternando de pie y sentado. Sentado únicamente. Parado únicamente.

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2 Definir la altura de los planos de trabajo De acuerdo con la postura elegida y el tipo de esfuerzo que requiere la actividad.

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TIPO DE TAREA

ALTURA PLANO

Trabajo de precisión

Cintura

Trabajo liviano

Cintura

Trabajo pesado

Cintura

POSTURA

3 Suministrar sillas confortables Altura graduable. Espaldar completo. Acabado confortable.

4 Suministrar los reposapiés

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5 Disponer cómodamente la materia prima, el producto procesado, los controles.

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Diseñar y utilizar adecuadamente las herramientas.  Mangos de fácil agarre.  Evitar ejercer presión sobre la base de la palma.

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Para disminuir los efectos dañinos de la POSTURA DINÁMICA, se debe: 1 Manipular y levantar pesos correctamente. Recuerde:  Mantener la espalda recta.  Doblar las rodillas.

 Realizar la fuerza con los brazos y las piernas.  Solicitar ayuda de acuerdo al peso y

la carga. 13/08/12

dimensiones de

2

Evitar movimientos manuales muy repetitivos.  Enriqueciendo los oficios.  Suprimiendo hasta donde sea posible los

incentivos o colocando topes razonables.  Rotando por diferentes tareas, siempre y

cuando se modifique la postura.

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Utilizar ayudas mecánicas Teniendo en cuenta que:  Estén bien diseñadas.  No se sobrecarguen.

 Se les debe dar mantenimiento.  Se debe instruir al trabajador sobre la

postura correcta.

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Pesos máximos a levantar según el sexo

S E X O

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G R U P O SD EE D A D 1 4 – 1 6 1 7 – 1 8 1 9 – 2 0 2 1 – 3 5 3 6 – 5 0+ d e5 0 1 5

1 9

2 3

2 5

2 0

1 6

1 0

1 2

1 4

1 5

1 3

1 0

HACER EFECTIVO EL CONTROL

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•Hacer efectivo el control de cambios. Evitar la presencia de las condiciones de riesgo en los nuevos proyectos o procesos de forma consistente. •Controles de ingeniería y de ergonomía. • Aplicación de diseño , rediseño o adaptaciones ergonómicas. • Implementar programas de mantenimiento de los lugares, vehículos, maquinarias, equipos, herramientas y puestos de trabajo. 13/08/12

Controles de ingeniería y de ergonomía • Modificaciones en la presentación física de la materia prima: Peso, volumen, forma, empaque, entre otros.

• Proyectos de ergonomía participativa , sistemáticos, basados en entrevistas y observación.

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Controles de ingeniería y de ergonomía • Manejar estándares integrales: seguridad, salud, producción y calidad. • Entrenamiento en puestos de trabajo.

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Control en las personas

Inducción, entrenamiento, capacitación y desarrollo de competencias. • Niveles superiores, sensibilizar sobre la necesidad de la política y las responsabilidad frente al control de los riesgos y prevención de E.P. • Trabajadores bien informados de los riesgos y sus controles.

• Supervisores, conocer herramientas que permitan identificar condiciones de riesgo y las medidas de prevención y control y hacerlas cumplir. 13/08/12

•Control

en las personas

Evaluación osteomuscular de ingreso

• Orientada a las condiciones de riesgo. • Si es puesto crítico aplicar el perfil. • Hacer las recomendaciones como medida de protección al trabajador .

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• Control en las personas Promoción de la salud y control de condiciones extralaborales. • Capacitar sobre estilos de vida y trabajo saludables. • Orientar programas de acondicionamiento físico.

• Programa de pausas activas. • Control de sobrepeso y obesidad. • Diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de enfermedades.

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Controles istrativos.

• Limitación de la intensidad de la exposición. • Programa de pausas activas integrado a la política de la empresa. • Redistribución del trabajo. • Introducción de tareas variadas. • Aplicación de cuestionarios de síntomas. 13/08/12

CONCLUSIONES La ergonomía en el lugar de trabajo permite disminuir la posibilidad de desarrollar un D.T.A. cuando se puede trabajar:

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Con las muñecas rectas.

Con la espalda y el cuello lo más cerca de su alineación natural.

Con los hombros relajados.

CONCLUSIONES

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Con los codos lo más cerca al cuerpo (doblados 90° aproximadamente)

Sin sobrecargar la columna vertebral.

Con variedad de funciones.

¡AYÚDENOS A PROMOVER SU SALUD LABORAL!

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