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PROYECTO DE VIDA

Ángela María Arias Gómez A DE EMPRESAS Proyecto de Vida UNIMINUTO

CONTENIDO PROGRÁMATICO 1. RECONOCERSE COMO SER INTEGRAL PARA PODER ENFRENTAR SUS RETOS. 1.1 Enfoques antropológico, sociológico, filosófico y psicológico del desarrollo del ser humano. 1.2 Dimensiones personales. 1.3 Mecanismos de Reflexión sobre sí mismo. 1.4 Desarrollo del ciclo vital. 1.5 Dificultades más frecuentes en la estructuración del proyecto de vida. 2. RELACIONARSE COMO UN SER INTEGRAL CON LOS DIFERENTES CONTEXTOS EN QUE ESTÁ INMERSO. 2.1 Componentes de las dimensiones del ser. 2.2 Características de las dimensiones del ser. 2.3 Variables que afectan las dimensiones del ser. 2.4 Relación de las dimensiones y el contexto. 2.5 Biografías de personas representativas en la historia. Ángela María Arias Gómez

CONTENIDO PROGRAMATICO 3. IDENTIFICAR SU ROL PROFESIONAL COMO UN SER CON RESPONSABILIDAD ETICA Y SOCIAL. 3.1 Perfil profesional. 3.2 Funciones a realizar en el campo laboral. 3.3 Área de desempeño del profesional dentro del campo laboral. 3.4 Diferencia entre vocación y profesión. 4. PLANIFICAR SU PROYECTO DE VIDA CON BASE EN EL RECONOCIMIENTO DEL SER INTEGRAL A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO. 4.1 Definición sobre metas y objetivos, plan, programa y proyecto. 4.2 Manejo de instrumentos de evaluación periódica. 4.3 Reconocimiento de planes de sostenibilidad.

Ángela María Arias Gómez

OBJETIVOS  Clarificar los valores de los estudiantes para que puedan fortalecer sus aspiraciones.  Reflexión sobre cada uno de los aspectos de su vida a tomar en cuenta para elaborar un proyecto.  Desarrollar un plan de vida acorde con las metas de cada uno de los estudiantes.

Ángela María Arias Gómez

¿CUAL ES LA IMPORTANCIA QUE TODOS TENGAMOS NUESTRO PROYECTO DE VIDA?  Planear

es una necesidad donde cada persona aclara sus objetivos, los cuales no son propiamente los ideales.  Estos objetivos son más aterrizados, más realistas, concretos, aquellos para los cuales se prepara, se trabaja, se le dedica tiempo y esfuerzo.  Están relacionados con nuestra vida familiar, social y laboral.  Nos ayuda a tomar pequeñas y grandes decisiones. Ángela María Arias Gómez

¿QUE

ES EL PROYECTO DE VIDA?

Es la dirección que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la cual se compromete en las múltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas en que decide su futuro, como son el estado de vida y la profesión. Ángela María Arias Gómez

1. RECONOCERSE COMO SER INTEGRAL PARA PODER ENFRENTAR SUS RETOS. 1.1 Enfoques antropológico, sociológico, filosófico y psicológico del desarrollo del ser humano.  ENFOQUE

ANTROPOLÓGICO: El ser humano hombre es un misterio, pero para los fines didácticos de intentar describirlo hablaremos de él en su:  

Orden Natural: Dimensión individual. Orden sobrenatural.

Ángela María Arias Gómez

 ORDEN

NATURAL:

Dimensión Individual: Tiene caracteres naturales esenciales que lo distinguen de los demás seres de la tierra y le otorgan la jerarquía de PERSONA, que son la INTELIGENCIA, VOLUNTAD y LIBERTAD. Como ser INTELIGENTE, es capaz de conocer la verdad, el sentido de la vida, istrar lo que la naturaleza le ofrece. Puede conocer la esencia, establecer relaciones de causa-efecto, abstraer (conocer prescindiendo de la materia); puede guiar sus propios actos planeándolos por anticipado. Por su racionalidad, la persona humana es como es y opera del modo que opera. Ángela María Arias Gómez

Como ser con VOLUNTAD, es capaz de obrar en función de lo conocido, puede actuar deliberadamente. Puede querer lo entendido por la inteligencia y hacerlo. Como ser LIBRE, puede elegir, optar preferentemente por algo y dejar de lado lo demás. Obra de esta manera y no de esta otra. Así se hace responsable de la opción que hizo. La libertad es una consecuencia obligada de la naturaleza racional del hombre; deja en sus manos la elección y la realización del camino, en busca de esa plenitud que no puede dejar de perseguir. La libertad es un derecho, una responsabilidad, una tarea. Ángela María Arias Gómez

 ORDEN

SOBRENATURAL:

El hombre está hecho a imagen y semejanza de Dios. Cada hombre es único e irrepetible: no es un "ejemplar multicopiado" sino que realiza la humanidad de un modo irrepetible e irremplazable. Cada uno tiene una manera rigurosamente sin igual de ser persona. Cada uno es inédito, diferente, inconfundible, no sustituible por ninguna otra persona. Posee interioridad: es un "yo", sujeto y fuente de sus actividades, responsable de sus acciones libres. Posee autoconciencia: porque no sólo "sabe" (conoce) sino que "sabe que sabe"; se da cuenta de sí mismo al mismo tiempo que se reconoce distinto de las demás cosas y de los otros. Ángela María Arias Gómez

Posee autodeterminación: porque tiene el poder de realizarse (perseguir la felicidad) saliendo por sí mismo de la indeterminación en que lo dejan los motivos que tiene que obrar, eso que se llama libertad. Posee dignidad: es un ser con conciencia moral, puede distinguir el bien y el mal por la recta razón. Es un ser inacabado, imperfecto: con capacidades por desarrollar. Es un ser con costumbres, hábitos, vicios, creencias, valores. Es un ser sujeto a reglas o leyes naturales (nacimiento, muerte).

Ángela María Arias Gómez

 ENFOQUE

SOCIOLÓGICO: Dimensión Social: cómo se relaciona interpersonalmente para subsistir y realizarse. Es el único ser creado que tiene en sí la "capacidad del encuentro", entendiendo por "encuentro" la relación con la otra persona y es también el único ser que puede trascender de sí mismo. Tiene numerosas puertas para recibir y para salir: sentimiento, inteligencia, decisiones. El hombre debe Traspasar la barrera de su ser y abrirse al mundo. ¿Cómo hace para relacionarse, trascender, encontrarse?: en la relación con los otros, en la "vida social", por el diálogo. El hombre es un ser que crece y se desarrolla en la apertura y el encuentro con el otro. Ángela María Arias Gómez

Es sujeto de deberes y derechos, como el respeto de la dignidad, inviolable de cada persona. Respeto del derecho a la vida (el respeto a la vida desde la gestación, el rechazo de distintas formas de violación a la integridad de la persona -abortos, homicidios, condiciones infrahumanas de vida y de trabajo, esclavitud, trata de personas, etc.-). Reconocimiento de la dimensión religiosa del hombre, permitiendo el derecho a la libertad de conciencia y a la libertad religiosa (aún hoy existen pueblos enteros que son violados en estos derechos). El ejercicio de la solidaridad. Participación en la vida pública promoviendo la justicia y el bien común. En la vida social las relaciones sociales se basan en el respeto absoluto de la persona humana y el reconocimiento de ese atributo ya señalado que es el de la libertad. Ángela María Arias Gómez

 ENFOQUE

FILOSÓFICO: Hasta el siglo XX, la mayoría de los filósofos concebían la voluntad como una facultad distinta con la que toda persona nacía. Diferían, sin embargo, sobre el papel de esta facultad en la composición de la personalidad. Para una escuela de filósofos, notablemente representados por el filósofo alemán Arthur Schopenhauer, una voluntad universal es la realidad esencial y la voluntad de los individuos forma parte de ella. En su visión, la voluntad domina todos los demás aspectos de la personalidad del individuo: conocimiento, sentimientos y dirección en la vida. Ángela María Arias Gómez

Otros filósofos han estimado la voluntad como similar o secundaria a otros aspectos de la personalidad. Platón creía que la psique se dividía en tres partes: razón, voluntad y deseo. Para filósofos racionalistas, como Aristóteles, santo Tomás de Aquino y René Descartes, la voluntad es el agente del alma racional que gobierna los apetitos puramente animales y las pasiones. Algunos filósofos empíricos, como David Hume, no cuentan con la importancia de las influencias racionales en la voluntad; consideran la voluntad dirigida sobre todo por la emoción. Filósofos evolucionistas como Herbert Spencer y pensadores pragmáticos como John Dewey, conciben la voluntad no como una facultad innata sino como el producto de la experiencia que evoluciona de una forma gradual como las ideas y la personalidad individual en la interacción social. Ángela María Arias Gómez

 ENFOQUE

PSICOLÓGICO: se propone la consideración global de la persona humana, basándose en la acentuación en sus aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento, la responsabilidad, la historicidad). Busca comprender la manera en que las personas perciben, entienden y actúan en el mundo y cómo todo eso va cambiando de acuerdo a la edad (ya sea por maduración o por aprendizaje). Los cambios que tienen lugar en las personas con el paso del tiempo, es decir, con la edad. Dentro de esta área el foco de atención puede centrarse en el desarrollo físico, intelectual o cognitivo, emocional, sexual, social, moral. Ángela María Arias Gómez

1.2 Dimensiones personales.  FISICA:

Es la percepción del estado físico o la salud, entendida como ausencia de enfermedad, los síntomas producidos por la enfermedad, y los efectos adversos del tratamiento. No hay duda que estar sano es un elemento esencial para tener una vida con calidad.  PSICOLÓGICA: Es la percepción del individuo de su estado cognitivo y afectivo como el miedo, la ansiedad, la incomunicación, la pérdida de autoestima, la incertidumbre del futuro. También incluye las creencias personales, espirituales y religiosas como el significado de la vida y la actitud ante el sufrimiento. Ángela María Arias Gómez

 ESPIRITUAL:

Por supuesto la más importante que es la que no podemos ver, es la que no nos hace sentir bien con nuestros actos y recuerda que al renunciar a lo superficial que es lo físico y al estar bien psicológicamente lo espiritual estará en lo alto. San Francisco de Asís que se dedico a lo espiritual y dejo todo viniendo de una familia rica.

Ángela María Arias Gómez

1.3 Mecanismos de reflexión sobre sí mismo.  Descubrir

pensamientos erróneos.  Cómo vencer los pensamientos erróneos.  El auto concepto.  Aceptación de la Figura Corporal.  Cómo vender nuestra imagen

Ángela María Arias Gómez

DESCUBRIR PENSAMIENTOS ERRÓNEOS  10

Mecanismos para crear los pensamientos erróneos

Mecanismo Definición 1. Hipergeneralización Sacar conclusiones

2. Designación global

Enunciados típicos

generales incorrectas de un Todo el mundo… hecho o detalle concreto. Siempre... Nadie... Hacer afirmaciones simplistas que dan una visión Soy un... distorsionada de uno mismo. Soy muy...

3. Filtrado Negativo

Ver las cosas fijándose sólo en lo negativo.

4. Pensamiento polarizado 5. Autoacusación

Ver las cosas como enteramente malas.

6. Personalización o atribución 7. Proyección

Sentir que lo que sucede alrededor siempre está en Seguro que se refiere a mí... relación con uno mismo. Lo ha dicho por mí... Creer que los demás ven las cosas como uno mismo.

Por qué no hacemos esto, a mi hermano le gusta... Tengo frío, ponte un suéter…

8. Hipercontrol 9. Hipocontrol

Pensar que todo está bajo nuestro control.

Puedo con todo...

Pensar que nada está bajo nuestro control.

No puedo hacer nada... Pasará lo que tenga que pasar...

10. Razonamiento emocional

Usar sentimientos, prejuicios, simpatías o antipatías No me cae bien… para valorar la realidad. Es que lo hace mal… Es súper!... Lo hace muy bien…

Ángela María Arias Gómez

enteramente

Esto está mal... y esto... y esto... y esto... buenas

o Soy totalmente... Es totalmente...

Sentirse culpable de todo, sea responsable o no de lo No sé cómo, pero lo tenía que ocurrido. haber evitado... Siempre lo estropeo todo...

COMO VENCER LOS PENSAMIENTOS ERRÓNEOS

Ángela María Arias Gómez

 Pensamientos

positivos, viendo el lado bueno de las cosas.  Autoafirmar nuestro propio valor y nuestras posibilidades de forma realista y optimista.  Romper con el pensamiento sirviéndose de palabras o frases contundentes como: no…, mentira…, cállate…, no es verdad...  PNL

Ángela María Arias Gómez

EL AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

Ángela María Arias Gómez

Definición de Autoestima  Valoración

que uno tiene de si mismo. Positiva o Negativa. Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual se interiorizan las opiniones de las personas socialmente significativas (padres, profesores, compañeros...) y los utiliza como criterios para su propia conducta.  La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida.

Ángela María Arias Gómez

¿Cuáles son Autoestima?  El

las

bases

de

la

autoconcepto: imagen que una persona tiene acerca de sí misma y de su mundo personal) en dos áreas: como una persona hábil (capaz de valerse por sí misma)y como una persona sexual (capaz de relacionarse sexualmente con otras personas.  La auto aceptación: sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse; implica una disposición a rechazar la negación o desestimación sistemática de cualquier aspecto del sí-mismo. Ángela María Arias Gómez

¿Es lo mismo autoestima que auto concepto? El

auto concepto es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos en distintos aspectos de nuestras vida. La autoestima es la valoración que hacemos de esa idea, ya sea positiva o negativa. Ángela María Arias Gómez

Componentes de la autoestima:  ÁREA

SOCIAL (sentimientos sobre las relaciones con sus amigos).  ÁREA ACADÉMICA (qué piensa de su faceta como estudiante).  ÁREA FAMILIAR (cómo se siente como parte integrante de su familia).  IMAGEN FÍSICA (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) .  AUTOESTIMA GLOBAL (valoración general que hace de sí mismo). Ángela María Arias Gómez

Auto concepto:  Cómo

me encuentro en la familia?  Cómo me encuentro en la Universidad?  Cómo me relaciono con los demás?  Cómo considero que me ven los demás?  Qué es lo que más me molesta de mí mismo?  Qué es lo que más me gusta de mi mismo?  Cómo veo mi presente y visualizo mi futuro?

Ángela María Arias Gómez

¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana? En

todos los pensamientos, sentimientos y actos que llevamos a cabo. Sobre el comportamiento. En el aprendizaje. En las relaciones y recibe también la influencia de éstas. En la creación y la experimentación. Ángela María Arias Gómez

Síntomas de la baja autoestima:  Aprende

con dificultad, ya que piensa que no puede o que es demasiado difícil.  Se siente inadecuado frente a situaciones vivenciales y de aprendizaje que considera que están fuera de su control.  Adquiere hábitos de crítica a los demás, de envidia y descontento desde un espacio de victimismo.  Cuando surgen problemas echa la culpa a las circunstancias y a los demás y encuentra siempre excusas para sí mismo. Ángela María Arias Gómez

Síntomas de la baja autoestima:  Se

acobarda ante la posibilidad de crítica de los demás.  Hipersensibilidad a la crítica, que le hace sentirse fácilmente atacado.  Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.  Deseo excesivo de complacer, no se atreve a decir «no» por temor a desagradar y perder la benevolencia del peticionario. Ángela María Arias Gómez

Síntomas de la baja autoestima:  Perfeccionismo,

o auto exigencia de hacer "perfectamente", sin un fallo, casi todo cuanto intenta, lo cual puede llevarle a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.  Culpabilidad neurótica, se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y / o los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo.

Ángela María Arias Gómez

Síntomas de la baja autoestima:  Hostilidad

flotante, irritabilidad a flor de piel, que le hace estallar fácilmente por cosas de poca monta.  Actitud supercrítica, casi todo le sienta mal, le disgusta, le decepciona, le deja insatisfecho.  Tendencias depresivas, tiende a verlo todo negro, su vida, su futuro y, sobre todo, a sí mismo; y es proclive a sentir una inapetencia generalizada del gozo de vivir y aun de la vida misma.

Ángela María Arias Gómez

ACEPTACIÓN DE LA FIGURA CORPORAL

Ángela María Arias Gómez

¿Qué es la aceptación de la imagen corporal?  Es

la forma cómo cada cual se valora a sí mismo. Todos tenemos cualidades únicas y habilidades especiales. La forma cómo nos sintamos influye en aquello que hacemos y también en la forma en que nos ven los otros. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos actuamos mejor y desarrollamos todo nuestro potencial y nuestras habilidades.

Ángela María Arias Gómez

Imagen corporal negativa o

o

o o

Preocupación estresante, dolorosa por la apariencia, más perturbadora e inhibitoria que una simple insatisfacción. Timidez y vergüenza en situaciones sociales. Angustia cuando la apariencia es percibida por otras personas. Excesiva importancia dada a la apariencia en la autoevaluación. Autovaloración negativa debido a la apariencia y evitación de actividades por vergüenza motivada por la apariencia física.

Ángela María Arias Gómez

Debemos descubrir a través de la observación y la autoexploración si aceptamos o no nuestra figura corporal: 1. ¿Soy alto/a, bajo/a? ¿Soy gordo/a, flaco/a? 2. ¿Cómo es mi cuerpo de espaldas, de perfil? 3. ¿Cómo es mi pelo? 4. ¿Cómo es mi cara: ojos, nariz, orejas, boca,...? 5. ¿Cómo es mi cuello? Ángela María Arias Gómez

¿Cómo son mis hombros, mis pechos,..? 7. ¿Cómo es mi abdomen? 8. ¿Cómo son mis brazos, mis manos? – ¿Cómo son mis caderas? 9. ¿Cómo son mis muslos, mis piernas, mis pies? 10. ¿Qué partes, al acariciarlas, he sentido placer? 6.

Ángela María Arias Gómez

REFLEXIONES:  REFLEXIÓN

1: Las personas que cuidan el cuerpo tienen una mejor imagen de sí mismas. Se sienten con más energías, más vivas, más atractivas y más saludables. Y de una mejor imagen corporal surge mayor respeto por uno mismo y una más sana autoestima. Todos los días haz cuando menos una cosa que sea buena para tu cuerpo. Camina o corre un poco, come verduras frescas o fruta, dúchate, lávate el cabello, limpia tus dientes con hilo dental y cepillo, contémplate desnudo frente al espejo y gratifícate disfrutando de ti mismo, ponte en o con tu propio cuerpo, explórate y acaricia tu piel, encuentra tu atractivo, relájate y libera tensiones.

Ángela María Arias Gómez

REFLEXIONES:  REFLEXIÓN

2: En los medios de comunicación nos intentan vender un determinado modelo de figura corporal. Al no poseer esa figura, muchas personas se angustian. No caigas en la trampa. Recuerda que los gustos de las personas son diferentes, por lo que siempre podemos encontrar a alguien que le guste nuestro cuerpo. Todos podemos ser atractivos para los demás y ser queridos.

Ángela María Arias Gómez

REFLEXIONES:  REFLEXIÓN

3: Recuerda que la figura corporal es importante cuando no se conoce a las personas, pero no lo es tanto cuando se convive con ellas.

 REFLEXIÓN

4: Lo importante no es la mera figura corporal, sino la gracia que se le ponga. Haz que tu cuerpo sea expresivo.

Ángela María Arias Gómez

REFLEXIONES:  REFLEXIÓN

5: Saber acariciar y ser acariciado, saber dar y recibir placer, se aprende. ¡Practica! No tengas miedo a tocar, abrazar a otras personas, ni a dejarte tocar, ser abrazado. Pero, ¡ojo! nadie tiene derecho a forzarte a ello ni tú a obligar a otros.  REFLEXIÓN 6: Aprecia tu cuerpo, siéntete bien. ¿Por qué? Porque te lo mereces. Y aprecia el de los demás, con sus diferentes formas. ¡Porque también se lo merecen! Ángela María Arias Gómez

¿COMO VENDER NUESTRA IMAGEN?

Ángela María Arias Gómez

¿Qué es lo que hace que algunas personas capaces, se destaquen más sobre otras que son también muy capaces? Hoy, la mayoría de las personas reconocen que en cualquier tipo de escenario el venderse a sí mismo es un factor crítico de éxito. Ángela María Arias Gómez

¿Por qué es importante venderse a sí mismo? Tanto en los negocios como en la vida, la percepción es realidad, es necesario saber manejar, moldear y controlar la imagen que reflejas, debes tomar acciones para alcanzar la istración y promoción de tu propia imagen, y tener la seguridad en ti y en tus conocimientos.

Ángela María Arias Gómez

 Cuando

estamos conscientes de cuáles son nuestras cualidades corporales, de carácter, mentales, culturales, en el terreno de las relaciones personales, como de una familia o un grupo, cuáles son nuestras habilidades y destrezas, es más fácil proyectar y vender nuestra imagen a los demás

Ángela María Arias Gómez

¿Qué es la imagen personal? Toda la gente con la que interactuamos constantemente nos está observando, verificando la presencia y comportamiento, y se forma teorías sobre nuestra capacidad, carácter y compromiso, o sea… NUESTRA IMAGEN PERSONAL. Para mejorarla se requiere de un esfuerzo y principalmente salirse de la zona de confort personal. Ángela María Arias Gómez

Define como quieres tu imagen

Tu nombre es una marca, y por tanto tienes esencia, protégela antes de poder proyectar una imagen personal, tienes que hacer uso del autoconocimiento sincero y profundo (aunque te duela, tienes que hacerlo). Si traicionas tu esencia lo único que atraes es la desconfianza de los demás y un sentimiento de vacío e insatisfacción Ángela María Arias Gómez

Puntos Clave  Pon

mucha atención a tu apariencia.  Viste adecuadamente (según la ocasión).  Invierte en tu persona (no seas avaro).  Ten siempre un buen corte de cabello.  Mantén siempre una buena presentación.  Y lo más importante ten conocimiento de ti mismo y genera en los demás la confianza que debes proyectar. Ángela María Arias Gómez

1.4 DESARROLLO DEL CICLO VITAL

Ángela María Arias Gómez

CICLO VITAL LA INFANCIA

Ángela María Arias Gómez

Ideas centrales: 



 

Exploración del mundo: • Desarrollo de lo sensoriomotor • Crecimiento del cuerpo • Apego (vinculación) • Aprender a relacionarse Reconocimiento de un YO Aprendizaje Desarrollo de la mente

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CICLO VITAL LA ADOLESCENCIA

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Ideas centrales: 

 



Pubertad (Cambios hormonales): • Individuo sexualmente maduro • Crecimiento del cuerpo • Caracteres sexuales secundarios Transición niño-adulto: • Rebelión Capacidad cognitiva adulta Exploración sexuada

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CICLO VITAL LA ADULTEZ JOVEN

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Ideas centrales:  





Moratoria Psicosocial: • Aumento de estudios Ingreso al mundo laboral: • Exploración Constitución de Familias: • Matrimonios • Hijos pequeños Definición constitución física

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CICLO VITAL LA ADULTEZ MEDIA

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Ideas centrales: 



  

Guía de generación siguiente Familiar: • Confrontación a hijos adolescentes Estabilidad laboral Nido vacío Cambios físicos: • Menopausia (climaterio)

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CICLO VITAL ADULTEZ MAYOR

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Ideas centrales:  





Jubilación Nido vacío Disminución de capacidad física: • Enfermedades Muerte: • Pérdida de parientes • Viudez

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CICLO VITAL DESARROLLO MORAL DE LAS PERSONAS

Ángela María Arias Gómez

Ángela María Arias Gómez



Toda persona tiene algún nivel de moral que identifica lo correcto de lo incorrecto, lo bueno de lo malo, etc. Sin embargo, muchas veces esa moralidad (actuada) se ve diferenciada por la cualidad del juicio que se aplica en su desarrollo. Además, la cultura interviene directamente en cómo se identifica algo como bueno o no. Ética y Moral no son lo mismo: ética refiere a lo positivo en sí mismo y moral se relaciona con la ejecución en un grupo social.

Ángela María Arias Gómez

DESARROLLO MORAL • •

•

Estadio 1: Orientación (juzgar) según castigo y obediencia. Estadio 2: Es bueno lo que reporta beneficios (hedonismo instrumental ingenuo). Lo equitativo es según “tu me das, yo te doy”. Estadio 3: La buena conducta es lo que agrada al resto, buscando mantener buenas relaciones y la aprobación de los demás. Se valoran las intenciones.

Ángela María Arias Gómez

DESARROLLO MORAL •

•

•

Estadio 4: Conciencia respecto que la conducta recta consiste en cumplir con el deber, mostrar respeto a la autoridad y acatar el orden social (Sistema social). Estadio 5: Moralidad de contrato (utilitario), de derechos individuales y de la ley socialmente aceptada. Estadio 6: Principios éticos universales, más allá de la ley.

Ángela María Arias Gómez

1.5 DIFICULTADES MAS FRECUENTES EN LA ESTRUCTURACIÓN DEL PROYECTO DE VIDA. •

Punto para ser analizado por los estudiantes.

Ángela María Arias Gómez

2. RELACIONARSE CON LOS DIFERENTES CONTEXTOS EN QUE ESTÁ INMERSO

Ángela María Arias Gómez

2.5 Biografías de personajes representativos de la historia IMMANUEL KANT

Ángela María Arias Gómez

SOCRATES

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ARISTÓTELES

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3. IDENTIFICAR SU ROL PROFESIONAL COMO UN SER CON RESPONSABILIDAD ETICA Y SOCIAL. 3.1 Perfil profesional Es el conjunto de capacidades y competencias que identifican la formación de una persona para asumir en condiciones óptimas las responsabilidades propias del desarrollo de funciones y tareas de una determinada profesión. Ángela María Arias Gómez



Las profesiones, en su estructura, se dividen en tres fases que son determinantes para el buen desarrollo de un proyecto profesional. Estas son:

Fase Operativa: son las actividades que se realizan habitualmente en la profesión. Fase Científica: es la parte intelectual de una carrera. Fase Humana: son los valores personales de la profesión, como son estudiosidad, consagración, ética, vocación, espíritu de servicio, satisfacción permanente, amor al oficio, disciplina afectiva, entrega. Ángela María Arias Gómez

3.2 Funciones a realizar en el campo laboral Es un sistema de atributos que le da valor al concepto de competencias desde el punto de vista empresarial, como gestión de los recursos humanos; desde el punto de vista psicológico como componente de la personalidad.

Ángela María Arias Gómez

Las competencias aluden a las capacidades adquiridas (conocimientos, actitudes, aptitudes, perspectivas, habilidades) mediante procesos sistemáticos de aprendizajes que posibilitan el manejo idóneo de procedimientos y métodos para operar eficazmente ante los requerimientos que se planteen en el campo laboral.

Ángela María Arias Gómez

Las capacidades son las particularidades o propiedades psicológicas de la personalidad que constituyen una condición para la realización exitosa de una actividad dada. Las capacidades son los niveles de destrezas en una u otra actividad.

Ángela María Arias Gómez

3.3 Área de desempeño del profesional dentro del campo laboral

El área de desempeño es el campo de actividad laboral definido por el tipo y naturaleza de trabajo que es desarrollado. Se consideran también las áreas de conocimiento que se requieren para el desempeño y la industria donde se encuentra el empleo.

Ángela María Arias Gómez

El

desempeño laboral de una persona (nivel de logro y resultados alcanzados en determinado tipo de actividades) es una función de sus competencias.

Ángela María Arias Gómez

¿Cuáles son las competencias, objeto de evaluación¿ FUNCIONALES. Corresponden al desempeño de las responsabilidades específicas del cargo definidas en la ley y los reglamentos. COMPORTAMENTALES. Se refieren a las actitudes, los valores, los intereses y las motivaciones con que los empleados cumplen sus funciones. Ángela María Arias Gómez

COMPETENCIAS FUNCIONALES

•

Gestión istrativa

•

Gestión del Talento Humano

•

Gestión Financiera

•

Gestión de la comunidad

Ángela María Arias Gómez

COMPETENCIAS COMPORTAMENTALES • •

• • • •

•

Liderazgo Relaciones interpersonales y comunicación Trabajo en equipo Negociación y mediación Compromiso social e institucional Iniciativa Orientación al logro

Ángela María Arias Gómez

3.4 Diferencia entre vocación y profesión. PROFESIÓN Es un espacio a la vez psicológico, social y laboral. Tiene que ver con acciones y funciones, en un marco de normas más o menos definidas. Tiene que ver con estar bajo supervisión, y evaluación. Y tiene que ver también con hacer un trabajo para beneficiar de alguna manera a grupos sociales específicos. Profesiones son, por ejemplo, médicos, albañiles, docentes, mecánicos, ingenieros, electricistas, etc. Ángela María Arias Gómez

La profesión es algo que decidimos en algún momento de nuestras vidas, y usualmente tenemos que estudiar y prepararnos (en la educación formal o en la vida cotidiana) para ejercerla. Ángela María Arias Gómez

VOCACIÓN se relaciona con nuestros requerimientos más íntimos de búsqueda personal, psicológica y espiritual, con nuestras necesidades creativas, entrelazadas con las posibilidades de expresarnos socialmente, y en esa expresión contribuir positivamente con otros seres humanos. Hay vocaciones más fáciles de definir, como las artísticas: pintar, escribir, esculpir, realizar artesanía, etc. Ángela María Arias Gómez

Tiene que ver con el ejercicio de una imaginación activa, el cultivo de la palabra, la comunicación, y algunos requerimientos espirituales de ayudar a mejorar la vida de otras personas. La vocación parece ser algo innato en nosotros, como una tendencia que nos acompaña desde siempre y que si la traicionamos nos lo reclamará de un modo consciente e inconsciente. «La vocación debe tratar de integrarse con la profesión». Ángela María Arias Gómez

4. PLANIFICAR SU PROYECTO DE VIDA CON BASE EN EL RECONOCIMIENTO DEL SER INTEGRAL, A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO.

Ángela María Arias Gómez

¿Qué quiero hacer?

¿Qué quiero estudiar?

¿Con quien me gustaría casarme?

¿Quiero tener hijos e hijas?

Ángela María Arias Gómez

¿Cuáles son mis prioridades?

” No le preguntes a nadie que es lo que debes hacer con tu vida: pregúntatelo a ti mismo”.

Ángela María Arias Gómez

Piense en su propósito actual.

Misión

Debemos descubrir nuestra misión personal al meditar sobre las cosas importantes para nosotros. Una forma de definir la misión es, a partir de los valores que se identificaron previamente, y al estudiar los diferentes roles que desempeñamos en nuestra vida (ejecutivo, empresario, líder, padre, hijo, etc.), meditar un rato sobre nuestros dones, las cosas que hacemos bien, cuáles son las cosas que nos apasionan y nos llenan, las que verdaderamente nos hacen felices. El enunciado de nuestra misión, se debe revisar día a día, estudiar, cambiar y agregar cosas que vayamos descubriendo poco a poco. Ángela María Arias Gómez

Misión

La misión se refiere a la idea del porque un individuo cree que está vivo. La visión no es lo mismo que la misión. Misión es similar a dirección, a un encabezamiento general. La visión es el destino específico, la imagen de un futuro deseado. La misión es abstracta. La visión es concreta. La misión es “afinar la capacidad del hombre para explorar los cielos”. La visión es “un hombre en la luna a fines de los años 60”. Se puede decir que nada ocurre hasta que existe una visión. Pero también podemos decir que una visión sin misión, sin vocación, es sólo una buena idea. Ángela María Arias Gómez

Misión

Es la respuesta a la pregunta Quién Soy, Qué Hago, y Porqué estoy aquí?

Ángela María Arias Gómez

¿Qué deseo Lograr? Visualícese en 5 años: Si usted pudiera ser la persona que desea … – ¿Cuáles serían sus cualidades? – ¿Qué bienes materiales le gustaría poseer?

Visión

– ¿Cuál es su entorno ideal para vivir?

– ¿Cuáles son sus deseos respecto a su salud, su estado físico, y todo lo que tiene que ver con su cuerpo? – ¿Qué tipo de relaciones le gustaría tener con sus amigos, familiares y otros? – ¿Cuál sería su situación profesional ideal? – ¿Qué repercusiones quisiera lograr con sus esfuerzos? – ¿Qué le gustaría aprender?

– ¿A dónde le gustaría viajar? – ¿Cual es su visión para la comunidad o sociedad dónde vive?

– ¿Que otras cosas quisiera crear en cualquier otra esfera de su vida? Si en 5 años, después de obtener sus anhelos más deseados y una prestigiosa revista publicara un artículo sobre usted, Cómo lo describiría, qué resaltaría acerca de usted, porqué le gustaría ser recordado? Ángela María Arias Gómez

Visión

Si en 5 años, después de obtener sus anhelos más deseados y una prestigiosa revista publicara un artículo sobre usted, Cómo lo describiría, qué resaltaría acerca de usted, porqué le gustaría ser recordado?

¿Qué deseo Lograr? Visualícese en 5 años:  ¿Cómo se ve?  ¿Cómo se siente?  ¿Qué palabras utilizaría para describirse? Ángela María Arias Gómez

Valores Los valores son perspectivas profundamente arraigadas acerca de aquello que valoramos. Tienen muchos orígenes: nuestros padres, nuestra religión, el colegio, la gente que iramos, la cultura. Muchos valores se remontan a la infancia, y adoptamos otros cuando somos adultos.

Como en todos nuestros modelos mentales, existe una diferencia entre nuestros “valores declarados”, los que proclamamos en público, y nuestros “valores en acción”, los que realmente guían nuestra conducta. Ángela María Arias Gómez

Valores Una forma de encontrar sus valores fundamentales es escoger de la siguiente lista los 15 que le resultan más importantes como guías de conducta, o como componentes de un modo de vida al que aspira. Ahora que tiene algunos, imagínese que sólo le dejan quedarse con 10, ¿a cuáles renunciaría? Tache cinco. Siga tachando hasta que llegue a Cinco. Esos son sus valores fundamentales.

Siéntase en libertad de agregar sus propios valores a la lista. Ángela María Arias Gómez

•Afecto •Amistad •Armonía Interior •Artes •Ascenso y Progreso •Autoestima •Aventura •Ayuda a la Sociedad •Ayuda a los Demás •Calidad en mis Actividades •Cambio y Variedad •Capacidad de Decisión •Compañía de personas honestas •Competencia •Comunidad Ángela María Arias Gómez

•Conciencia Ecológica •Conducta ética •Conocimiento •Cooperación •Creatividad •Crecimiento •Democracia •Desafíos Físicos •Desarrollo Personal (vivir en plenitud) •Dinero •Eficiencia •Entusiasmo •Equilibrio •Estabilidad Laboral •Excelencia •Fama •Familia

•Franqueza •Ganancias Económicas •Independencia •Influencia sobre los demás •Integridad •Intimidad •Lealtad •Libertad •Liderazgo •Lugar •Mérito •Naturaleza •Orden (tranquilidad, estabilidad) •País •Participación Ángela María Arias Gómez

•Pericia •Placer •Plenitud •Poder y autoridad •Prestigio Intelectual •Problemas estimulantes •Pureza •Reconocimiento (respeto ajeno, prestigio) •Refinamiento •Relaciones Intimas •Relaciones Valiosas •Religión •Reputación •Respeto •Responsabilidad

•Riqueza •Sabiduría •Seguridad •Serenidad •Servicio Público •Status •Supervisión •Tiempo Libre •Trabajo con los Demás •Trabajo Gratificante •Trabajo Independiente •Tranquilidad Económica •Verdad

Ángela María Arias Gómez

Valores

¿En qué principios fundamentales creo? ¿Qué creencias tengo? Ángela María Arias Gómez

¿Cómo eres?

Tienes Recursos?

Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede facilitar el logro de tus sueños, que crezcas y te desarrolles. Pueden ser:

 Tu inteligencia.  Tus experiencias.

 Tus conocimientos.  Tu salud.  Tus aptitudes.  Tus sentimientos y afectos.  Tu creatividad... Y mucho más. Ángela María Arias Gómez

Tienes Recursos? ¿Cómo eres?

Ángela María Arias Gómez

¿Cómo eres?

Tienes Limitaciones?

Todo lo que tienes dentro de ti que impide o podría impedir el logro de tus sueños, tu crecimiento o el desarrollo de tus aptitudes. Pueden Ser:

 Problemas de salud no superados.  Problemas emocionales o psicológicos todavía no resueltos.  No haber desarrollado ciertos recursos.

 Falta de conocimiento o de experiencia. Y mucho más... Ángela María Arias Gómez

Tienes Limitaciones? ¿Cómo eres?

Ángela María Arias Gómez

¿Cómo eres?

Tienes Amenazas?

Todo lo que existe en el entorno que impide, o podría impedir, o poner en peligro el logro de tus sueños, tu crecimiento y tu desarrollo. Pueden ser:  La inseguridad y la violencia social.

 Relaciones familiares y autodestructivas o estancadas.  Contaminación ambiental.  Exceso de competitividad.

 Aumento de la pobreza.

Ángela María Arias Gómez

sociales

Tienes Amenazas? ¿Cómo eres?

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Emocional Comprende:  Flexibilidad.

 Manejo de sentimientos.  Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de decidir por ti mismo. La voluntad es tu derecho y disponibilidad de convertir tus decisiones en hechos.  Vivencia de los valores.

 Autoimagen realista.

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Emocional Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Dimensión Social Comprende:

 Comunicación  Relación con el otro: familia, amigos, compañeros  Manejo del conflicto

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Social Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Dimensión Espiritual El sentido de trascendencia:  La amistad.  Redes humanas.  La vocación de servicio y contribución.  Percepción de Dios.

 Relación con Dios.

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Espiritual Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Dimensión Física Comprende: Elementos de Higiene. Nutrición. Exámenes preventivos.

Ejercicio. Relajación.

Nutrición. Manejo de la sexualidad

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Física Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Dimensión Intelectual Comprende:  Desarrollo de aptitudes.

 Pensamiento Positivo.  Aprendizaje y conocimientos

Ángela María Arias Gómez

Dimensión Intelectual Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Dimensión Financiera

Para poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dónde está. 1. Identifique ingresos mensuales y gastos mensuales. ¿Son sus gastos mayores que sus ingresos? ¿Son sus ingresos mayores que sus gastos?

2. Establezca una meta financiera a largo plazo (5 años) y una meta financiera más corta (12 meses). Deben ser realistas y alcanzables.

Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%; comprar un vehículo. 3.

Concéntrese personales.

en

reducir

sus

deudas

4. Ponga un porcentaje, mínimo del 10%, de sus ingresos en una cuenta de ahorro o inversión. Ángela María Arias Gómez

Dimensión Financiera Identifique su realidad hoy …

Ángela María Arias Gómez

Defina su mañana deseable …

Seleccione una actitud o conducta que requiera fortalecer…

Ángela María Arias Gómez

Seleccione una actitud o conducta a la que requiera renunciar…

Para mi proyecto de vida…. Yo deshecho mi:

Ángela María Arias Gómez

¿Qué he hecho bien? ¿Qué dificultades he tenido? ¿Qué podría hacer diferente?

Metas Claras y Definidas.

A P

V H Revisiones Semestrales: ¿Cómo voy con mis metas? Ángela María Arias Gómez

Ejecutar el Plan de Acción.

Ángela María Arias Gómez a de Empresas [email protected] 313 668 79 13 316 518 07 18