Taller De Desarrollo Personal 4o502a

Taller de Desarrollo Personal: Tallerista: Paulina Muena Bustos El desarrollo personal es un proyecto de vida, en el cual el individuo se compromete consigo mismo a alcanzar la excelencia en todas las áreas de su vida, para lograr un equilibrio armónico que le permita expresar a plenitud su potencial como ser humano, y así vivir una vida llena de satisfacciones.

Objetivo El taller ha sido desarrollado con el objetivo de convertirse en una herramienta de autogestión y conocimiento, a través de la cual el pueda desarrollar sus potencialidades para mejorar su desempeño en los otros talleres que realiza y aplicar conocimientos entregados a su propio desarrollo personal para mejorar así su calidad de vida. Estas potencialidades, generalmente se ven frenadas por conflictos internos propios de toda crisis vital, que se expresan tanto a nivel individual como en relación a los demás. El que accede a este taller de formación encontrara una serie de materiales teóricos y actividades prácticas que le permitirán afrontar con éxito sus expectativas de crecimiento y cambio personal.

Objetivos Específicos   

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Fortalecimiento de la confianza personal y grupal. Potenciar el desarrollo de habilidades para resolver problemáticas (elaborar estrategias, solicitar ayuda, creatividad y criticidad). Fortalecimiento personal a través de la expresión de sentimientos, toma de conciencia sobre ellos y búsqueda de estrategias para canalizarlos saludablemente (autocontrol). Reconocer potencialidades y características personales y grupales para establecer alianzas al interior del grupo. Desarrollo de la empatía y la escucha activa. Identificar formas eficaces para comunicarse.

Se pretende que al finalizar el taller los participantes logren: 

Desarrollen una positiva valoración personal.

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Logren un mayor conocimiento de sí mismos y de sus capacidades. Empoderarse en la valoración de sus capacidades Integrar su propia historia de vida, personal y familiar, de manera de lograr un mayor grado de libertad ante los nuevos desafíos. Integrar las destrezas y habilidades aprendidas para una comunicación efectiva y un mejor manejo de los conflictos, de forma de darle mayor calidad a sus relaciones. Establecer lazos solidarios dentro del equipo. Redefinan un sentido para la propia vida en beneficio de sí mismos y los demás. Lograr Intercambiar experiencias con los demás. Validar sus sentimientos ante los otros. Fortalecer a las personas, apoyándolas en pro del bien común del grupo.

Contenidos a tratar en el taller: Autoestima:    

Definición y niveles (alto-bajo), Como identificamos que nivel de autoestima tenemos Nuestra imagen, percibida por nosotros y como nos perciben los demás Como mejorar nuestra autoestima.

Motivación:   

Definición Cuál es mi disposición ante la vida Elecciones como determinantes de nuestra felicidad

Confianza y disposición:     

Como desarrollamos confianza ante nuestras capacidades Importancia de tener pensamientos positivos, como enfrentar la vida en forma positiva Actitud y disposición como determinantes de nuestra vida Crecimiento, actividades que alimenten nuestras capacidades Compromiso, perseverancia, osadía en las cosas que nos proponemos hacer.

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Como hacer los cambios que queremos para mejorar nuestra vida

Plan personal: 

Elaborar un Plan personal, que metas tengo, que cosas hare para lograrlas, como cambiamos nuestras actitudes negativas para que no influyan en nuestro plan.

Resolución de conflictos: 

Como resolver nuestros conflictos de la mejor forma aplicando técnicas de resolución de problemas, manejo de situaciones límites y manejo de la frustración

Desarrollando mis capacidades:     

Para que soy bueno Aprender a descubrir mis capacidades Como potencio mis capacidades Valorar mis actitudes Como logro tener metas realistas que estén acorde a mis capacidades

Habilidades sociales:    

Trabajo en equipo Escucha activa Respeto al otro o empatía Generar confianzas

NOMBRE OBJETIVO GENERAL

OBJETIVOS ESPECIFICO S

DESCRIPCIO N PARTICIPAN TES METODOLOG IA

ARTE EN VELAS Que los participantes del proyecto logren mejorar su desempeño ocupacional a través de exploración y el desarrollo de habilidades manuales, cognitivas, sociales y emocionales. Área Psicomotora: desarrollo de habilidades motoras finas y gruesas (agilidad y coordinación de movimientos realizados con manos y dedos) Área Psicosocial: desarrollo de capacidades como: - Creatividad - Responsabilidad - Capacidad de autocontrol y tolerancia a la critica - Motivación - Habilidades Sociales - Capacidad de adaptación - Fortalecer estrategias de sobrevivencias y/o alternativas de ocupación laboral - Desarrollar competencias laborales a nivel de apresto laboral - Buena utilización del tiempo libre y/o resignificacion de este - Respeto de límites y normas Área Cognitiva: Desarrollar y/o Fortalecer: - Atención, comprensión, observación analítica, iniciativa, seguimientos de instrucciones simples y complejas. - Capacidad de organización y planificación (habilidad de organizar el tiempo y espacio, planificar acciones para la ejecución satisfactoria de la tarea. Elaborar velas de forma artesanal, con el proceso de fusión desde el estado sólido al líquido, dándole múltiples formas agregando además color y olor. Jóvenes s del Proyecto PTA Solidaridad -

Utilizar estrategias que favorezcan la motivación: al inicio describir y promocionar con ejemplos la activad a realizar, esto permite predisponer a los participantes positivamente y asi lograr manejar mejor su ansiedad. Dar las directrices de las normas y las reglas, entre

EVALUACION

estas el comportamiento que se espera, el tiempo de actividad y mencionar los refuerzos negativos y positivos. - Participación activa de los jóvenes, ofreciéndoles apoyo, ayuda constante y supervisión. - Atender a las capacidades particulares de cada joven, adecuación de los trabajos de manualidades a las características de los participantes. Graduación de los pasos de la actividad según nivel de complejidad. - Realizar retroalimentación al cierre del taller. Un espacio para que los participantes expresen sus sentimientos, percepciones, comentarios e impresiones de la actividad. - Reforzar los buenos comportamientos durante el proceso. Aplicar pauta de evaluación de desempeño en taller. Registro de participación en taller.