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Conclusiones: Fobias. En este trabajo aprendí que todos en cierta forma tenemos miedo hacia algo, tal vez no exactamente a fantasmas, bichos o algun tipo de especie, pero existen tambien miedos extremos hacia lugares concurridos, espacios estrechos o algun otro tipo de situacion que ponga en cuestion la integridad racional de una persona. Al aplicarlo en mí, puedo notar que tambien he pasado por diversas fobias y que muchas las he superado, pero algunas otras todavia perduran, puede ser porque no he puesto interes en trabajarlas o porque no he querido arriesgar, pero los que he logrado, han sido por el simple hecho de intentar. Obstáculos. Existen diversos pensamientos que obstaculizan la superacion de un problema o de alcanzar la autorregulación, ante estos siete problemas, existen diversas soluciones que basicamente son cambios de actitud, autonomia en la autoestima, y algunos otros factores que pueden modificar desde el comportamiento de otras personas hacia nosotros, hasta poder lograr un equilibrio en autoestima y asi completar metas mas ambiciosas. Basicamente lo que aprendí es que existe mucha similitud al aplicar los diversos obstáculos a mi vida, ya que si bien, cuento con un poco de todo, muestro mayor inclinación hacia una mentalidad de víctima y una buena solucion sería enfocarme mas en mis metas y tratar de compartir mi motivacion y lo que he aprendido, para así lograr una mayor percepcion de otros hacia mi. Bibliografia: (2007) Blakeslee, Thomas. Actividades positivas. España. Editorial Trillas.