Guia 36 - Como Estudar 5d5m2h

ÍNDICE

Introdução

Buscar Resultados

Método

Plano de Estudo

Preparação

Memorização

Recursos

Planilha

Orientações

Dicas

Síntese

Introdução

Este livro foi criado com um único propósito, o de ajudar você a se preparar melhor para seus estudos. Seja estudo continuado ou apenas para se preparar para exames.

Com este livro e a planilha de estudo que acompanha gratuitamente é possível, avaliar o desempenho nos estudos, obtendo assim um meio mais eficiente de gerar melhores resultados e por fim atingir o objetivo de ser bem sucedido nos estudos, ando em provas, exames, cursos e em todas as atividades avaliadoras de desempenho estudantil e acadêmico.

Este livro se aplica a todos que desejem obter sucesso em seus estudos independente do ano, curso ou estágio de aprendizado, ou que buscam melhores resultados no estudo.

Com a planilha dinâmica que oferecemos junto com este livro, será possível gerenciar os estudos e maximizar os resultados.

Objetivos

•Auxiliá-lo a entender como estudar corretamente;

•Auxiliá-lo a definir metas de estudo;

•Auxiliá-lo a gerenciar os estudos;

•Auxiliá-lo a obter melhores resultados estudos.

Aproveite e boa sorte!

DA PLANILHA

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Buscar Resultados

Buscar resultados é o seu grande e único objetivo, quando o assunto é estudar, principalmente para aqueles que destetariam ter de repetir matérias ou anos. Então começar por este tópico é essencial.

Como estudar hoje não é como era no ado, quando se parava de estudar depois de um diploma, o estudo hoje e para o futuro será continuo.

Entender de forma simples e clara alguns aspectos disto vai ajudá-lo, vamos a eles:

É um projeto para sua vida;

O único resultado que importa é ar;

ar na primeira tentativa é uma meta;

Não desistir na primeira negativa;

Obter o resultado esperado (ar).

Vamos dissecar estes cinco pontos.

1. É um projeto para sua vida

Este ponto é claramente óbvio, mas salientar isto significa obter um estado mental mais forte e focado na melhor forma de estudar, para então obter o resultado esperado. Geralmente o óbvio, só é percebido quando alguém menciona, não antes e geralmente nós mesmos não percebemos. Significa neste caso especifico, que não basta perceber esta verdade pessoal (a de que é um projeto para sua vida), é preciso agir de forma a tornar o conceito uma realidade. O que nos leva ao segundo ponto…

2. O único resultado que importa é ar;

Para que o projeto de vida se torne realidade, é preciso pensar no resultado que se deve (não é querer, é dever) obter. Evidentemente que neste caso o que importa é ar. Mas como se a num exame ou curso? Estudando só? Claro que não, afinal você está entre os milhões que buscam o mesmo.

Para obter o resultado desejado é preciso estudar duro e com método. O que nos leva ao terceiro ponto…

3. ar na primeira tentativa é uma meta;

A melhor forma de obter o resultado esperado é obter na primeira tentativa.

É possível? Claro que é. É provável?

Dependerá unicamente de você (não tente contar com a sorte ou com candidatos pretensamente inferiores). Para não se frustrar faça duas coisas: primeira – estude duro e com método; segunda – encare que a primeira tentativa é uma meta, portanto que pode ou não ser alcançada. O que nos leva ao quarto ponto…

4. Não desistir na primeira negativa;

Como ar na primeira tentativa é uma meta, ela pode ou não ser alcançada, por N fatores, que vão desde número de candidatos versus número de vagas, ando por candidatos melhor preparados (muitos já em suas segunda ou terceira tentativa) indo até o fato de que você não se dedicou o suficiente. Então jamais desista na primeira tentativa, lembre-se, “você não pode desistir de seu projeto de vida”. O que nos leva ao quinto ponto…

5. Obter o resultado esperado (ar).

Então para obter o resultado que espera, o de ar, depende essencialmente de você. Foque em você, foque nos estudos, estude com método. Lembre-se é seu projeto de vida, então canalize tempo e dinheiro para ele. A seguir, veremos como é possível.

O resultado que deseja, será alcançado.

Método

Porque um método? Porque ele otimiza seu tempo (tempo é o único bem não renovável); amplia os resultados na absorção do conhecimento e gera um resultado mais eficiente.

Uma coisa básica em estudo (não importando matérias ou objetivos) é o conhecimento que se obtêm e que se gera (informação não é conhecimento), ele tem de ser cumulativo e isto gera resultados poderosos.

Quanto maior for sua base em determinadas matérias, melhor preparado você estará para os estudos, antes mesmo de prestar exames. E eles ao serem encarados como cumulativos, serão extremamente úteis, caso você não e na primeira tentativa.

Cada pessoa é única e isto apesar de ser um clichê explica algo essencial no caso do estudo, que cada um tem uma forma de lidar com uma agenda de estudos. Então neste caso, um método é um modelo, que deve ser ajustado, pessoa a pessoa.

É fundamental estabelecer períodos de estudo, note que mencionei períodos (plural), porque deverão ser períodos e não um único, porque?

Primeiro porque será necessário meses de estudo e não semanas.

Segundo porque seu tempo como o da maioria (não contando aqueles que não trabalham) é extremamente fracionado. As pessoas as vezes não percebem que existe fracionamento de tempo dobrado no dia.

Veja, um dia tem vinte e quatro horas, no entanto, para que se tenha boa saúde mental, é necessário que se durma em média sete horas e o ideal oito horas.

Então sobram dezesseis horas; destas, a maioria (que trabalha) dispende em média nove horas (uma hora para se deslocar), no caso de cidades como São Paulo, a média é de três horas (ida e volta), então, sobram em média sete horas. Destas sete horas você desconta duas horas em média para a alimentação, restando então cinco horas. O que mais você faz que somando consome algumas horas destas cinco restantes? Necessidades fisiológicas, conversas no telefone, o as redes sociais, telejornal na tv. Enfim, existem fracionamentos dentro do dia que já é convencionalmente fracionado.

É importante destacar que cada curso tem um enfoque diferente. Então o volume de tempo de estudo varia.

Você pode então se perguntar, mas como vou conseguir organizar tempo de estudo que me leve a obter o resultado que espero?

Evidentemente que ao perguntar isto, você já havia pensado que tempo para estudo é possível, mas para estudar para um curso é diferente de estudar para um exame específico, por exemplo.

E é. O estudo para um curso não é nem de longe o mesmo que estudar para uma prova de faculdade. Principalmente porque o tempo e comprometimento são

muito maiores e de forma intensa.

A definição de um modelo então se baseia em propostas gerais quanto a construção de uma agenda. Vamos aos pontos essenciais:

Definição de uma Agenda

A agenda exclusiva (só será praticada durante o periodo de estudos -meses) deve ser estruturada da seguinte forma:

1. Compromissos Pessoais;

Aqui organize datas e horários de compromissos pessoais, como: dentista, namorar, médicos em geral, etc.

2. Compromissos Profissionais

Aqui organize datas e horários de compromissos profissionais, como: reuniões de trabalho, visitas a clientes etc.

3. Atividades Pessoais

Aqui organize datas e horários de atividades pessoais, ver tv, ear etc.

4. Atividades Profissionais

Aqui você vai organizar datas e horários de atividades profissionais, como seu

horário de expediente na empresa.

5. Períodos de Estudo

Aqui você vai organizar datas e horários de períodos de estudo.

Observação Importante:

leia com atenção o capitulo PLANILHA. Ao abrir a planilha, primeiro dê uma olhada em cada aba/planilha, por fim leia o conteúdo da aba AJUDA.

Em projetos uma das chaves para executar com sucesso é o estabelecimento de metas, estabeleça metas realistas (nada de metas de oitocentas horas, doze horas por dia ou coisa do tipo), assim você obterá resultados poderosos.

Em projetos você estabelece metas realizáveis com prazos exequiveis (nada delirante ou sacrificante) Quando escrevi o livro "Princípios do PMBOK" tive dois objetivos claros, o primeiro era o de mostrar que um manual de quase 700 páginas consumia muito tempo de quem queria aprender sobre aquela metodologia, então restruturei ele em pouco mais de 80 páginas, com sucesso (um de meus livros que mais vende); o segundo de que acima de ter metodologia era preciso pensar o projeto. Então pense no seu planejamento, em metas com prazos adequados, leia-se realistas. Acompanhe cada meta cumprida ou não em seu prazo, reajuste, mas não descarte nenhuma meta, afinal se você estabeleceu uma meta é porque ela é necessária.

Evite a procrastinação, não adie os estudos, mas como evitar o adiamento dos estudos? Lembre-se do seu objetivo final, "seu plano para a vida", mas acima de tudo lembre-se que o sucesso desta empreitada depende somente de você.

Estabelecer o ritmo de estudos é fácil, manter é que é o ponto. Então lembre-se das metas que estabeleceu para os estudos e siga firme cumprindo cada meta definida.

Encare cada meta cumprida como uma prova bem sucedida, um resultado do curso positivo.

Um dos pontos fundamentais no estudo é o resultado prático, ou seja a absorção do conhecimento, seja por memorização ou entendimento. Parece esquisito, você ler a frase acima pode suscitar a pergunta:

Ao memorizar não absorvi o conhecimento? A resposta é simples, você absorveu superficialmente. Memorizar conhecimento é como colocar um livro numa estante; entendimento é como colocar o mesmo livro num cofre.

A diferença? Memorizar coloca o conhecimento num nível básico de absorção e claro suscetível ao esquecimento; ao o que o entendimento, torna o conhecimento absorvido, permanente. Mas como buscar o entendimento? Como na leitura de um enunciado, é fundamental entender a questão (até porque tem muita pegadinha), pratique o dissecamento do sentido de cada conceito estudado. Perceberá que tudo fica claro.

Isto é fundamental para entender corretamente o enunciado das questões, reduzindo os erros nas respostas e maximizando os resultados ao máximo.

Mas você não precisa aplicar isto a todas as matérias, porque algumas não serão retomadas na prática da atividade após aprovado, outras certamente serão, então entender, será melhor do que simplesmente memorizar.

Um dos pontos que mencionei neste livro, foi o de fazer revisões, neste caso os resumos são essenciais, mas como fazer resumos que maximizem os resultados? Cada resumo deve ser sempre topificado (tópicos são melhores para memorizar

ou lembrar do entendimento daquele tema). Gráficos também enriquecem na elaboração de um resumo (use o Powerpoint para fazer resumos). Titule cada resumo (crie um arquivo no Powerpoint para cada matéria).

Para cada slide (cole ou escreva o conteúdo), quebre o resumo em tantos slides quanto precisar (faça slides com no máximo 10 linhas em fonte 24 ou maior).

Para os textos normais use o preto, destaques em vermelho, mantenha espaço nos slides para inclusão futura de informações complementares ou novas.

Para muitas matérias o que mencionei sobre entendimento é critico, como matérias relacionadas a cursos para atividades jurídicas, portanto é essencial avaliar periodicamente o quanto se tem de entendimento e profundidade em uma matéria.

Buscar simular, com o uso de provas anteriores gera uma boa prática e estabelece uma dinâmica de resolução que fortalecerá sua confiança, aumentando sua tranquilidade, reduzindo o estresse durante cada prova,. portanto pratique o simulado.

O conhecimento atualizado sobre um tema é essencial, para que você faça provas com maior segurança, afinal as provas costumam ser revisadas e atualizadas. Busque sempre a informação atualizada de cada tema.

Pegadinhas em provas é tão velho como a criação delas. As pegadinhas são testes dentro da própria prova. Ter cuidado é básico, mas tenha em mente que as pegadinhas só derrubam quem não tem o entendimento e apenas memorizou.

A indução a escolha da resposta errada é o padrão, então use a lógica somente depois de perceber que não tem o entendimento sobre o enunciado. Busque o entendimento do assunto proposto antes e acima de tudo.

É fundamental compreender que existe diferença entre entendimento e interpretação. Entendimento pressupõe a completa compreensão de um assunto, onde todos os pontos que o cercam estão encerrados no conceito original; interpretação por outro lado é apenas a visão de um ou mais pontos do conceito original, não abrange portanto o todo. É uma visão sobre o todo, não o entendimento sobre o todo. Busque ter o entendimento do todo. Uma dica útil é aprender a jogar xadrez, ele oferece uma técnica valiosa, sobre como entender o todo.

Assumindo que você tenha o conhecimento necessário, ainda existem outros elementos que podem induzir ao erro: ansiedade, instabilidade emocional, preocupação com o tempo, distração entre outros fatores, todos de conhecimento público. Mas como lidar com estes fatores?

Como você tem meses para se preparar nos estudos, inclusiva com as questões físicas e mentais é importante desenvolver ou fortalecer também a inteligência emocional e as habilidades cognitivas.

Para a inteligência emocional avalie os quatro pontos chaves:

autoconsciência (perceba se a possui num grau elevado); autogestão (capacidade de gerenciar suas emoções); empatia (saber como é sua interação emocional com as outas pessoas) e competências sociais (é a união equilibrada dos três primeiros).

Para melhorar sua inteligência emocional, trabalhe bem estes quatro pontos chaves.

Para que entenda suas habilidades cognitivas um exemplo prático:

avalie sua capacidade de encontrar informação;

avalie sua capacidade de entender a informação;

avalie sua capacidade de memorizar a informação;

avalie sua capacidade de aprender com a informação;

Vou além, como já mencionei, informação não é conhecimento.

Como transformar informação em conhecimento?

Utilize o modelo que exemplifiquei acima, então a partir coleta de informações de várias fontes (principalmente as antagônicas, polarizadas e em muitos casos divergentes) construa seu próprio raciocínio sobre tais informações. Em linhas gerais, quando um conjunto de informações é organizada e correlacionada é que é gerado o conhecimento.

Você adicionando a todo ele, sua própria visão gera seu próprio conhecimento.

Para ativar habilidades cognitivas, recomendo xadrez, jogos de memória, quebra-cabeças, Sudoku e palavras cruzadas.

Plano de Estudo

Priorize os estudos, quer dizer, estabeleça ordem de prioridades para as matérias ou disciplinas. A hierarquia deve ser das mais difíceis para as mais fáceis. Porque?

Porque as mais difíceis logicamente exigiram mais tempo de estudo.

A organização para estudar envolve uma distribuição adequada das horas de estudo.

Estabeleça na planilha as matérias em difíceis, médias e fáceis. Exemplo na planilha:

Das Matérias 1 a 4 as difíceis - para não esquecer atribua na planilha (aparecerá no menu suspenso também).

Ficará assim por exemplo: Matéria 1 - dif.

Para matérias médias assim: Matéria 5 - med.

Para matérias fáceis assim: Matéria 7 - fac.

Estabeleça Metas

Estabeleça metas diárias para is períodos de estudo.

Exemplo: hoje estudarei 3 horas tal matéria e terei entendimento completo dela. Caso não obtenha um resultado completo da meta, amplie o prazo dela, mas em nenhuma circunstância ignore os descarte a meta.

Transforme isto num hábito.

Análise Pessoal

Fazer uma autoavaliação é muito importante para se obter melhor retorno do tempo investido nos estudos, exemplo: se você não se avalia considerando onde é mais forte e onde é mais fraco, não saberá definir um plano de horas de estudo adequado.

Neste caso o uso do SWOT (strengths, weaknesses, opportunities e threats), traduzindo: forças, fraquezas, oportunidades e ameaças é fundamental, na planilha que oferecemos a você, e a aba SWOT, defina em que matérias é mais forte ou fraco.

Lembre-se que apliquei a planilha o conceito SWOT então use ele para fazer ajustes constantes ou pontuais no seu método de estudo, mês a mês, sempre baseado no desempenho no mês anterior.

Preparação

A preparação se dá quando você já definiu sua agenda.

É quando você define quando começa, como e onde.

Escolha estudar onde for mais adequado em termos de ambiente, então pode ser em casa, numa biblioteca, no cursinho (se fizer um) ou mesmo no trabalho, mas seja onde for tem que oferecer conforto e as melhores condições para sua concentração.

Definir claramente os horários de estudo permita reduzir o nível de cobrança feito a você. Por isto use a planilha que oferecemos, você pode, inclusive centralizar tudo na planilha criando abas com informações adicionais como a agenda que propus aqui no livro.

Um dos focos de distração atuais são as redes sociais, então durante os estudos, livre-se de Facebook, Twitter, Instagram, mas também se desligue de whatsapp, e-mail e SMS. Como ter disciplina sobre isto? Fácil, desligue seu smartphone, desconecte seu computador da internet, pronto. Se precisar de o a internet para pesquisa durante o estudo, mantenha abas exclusivamente de estudo, resista a tentação de abrir uma aba para checar as atualizações das redes sociais, por exemplo.

Quando falo de preparação, também quero dizer planejamento (quem já leu meu livro “Desenvolvimento e gerenciamento de projetos” sabe do que estou falando), então divida o tempo de estudo entre: leitura, exercícios e revisão (isto

vale para qualquer curso - matérias diferentes).

A forma mais eficaz de avaliar seu desempenho é praticando exercícios. Afinal são eles o objetivo das provas e o balizador dos resultados. Faça desta prática um hábito diário (entendeu agora porque coloquei na planilha uma aba exclusiva para exercícios?).

Uma das coisas que quem fica horas a fio sentado na frente de computador ou livros não faz é exercícios físicos. Pois esqueça, é fundamental separar um tempo para que o corpo entre em ação, para que a saúde não seja comprometida.

Faça exercícios simples como andar. Mas recomendo fortemente que faça exercícios para a coluna (lombar: de pé, giros para a os lados alternadamente e massagens na altura dos rins próximo da coluna, por cerca de três minutos; cervical: junte as mãos e estique os braços para cima várias vezes, gire a cabeça em ciculos bem amplos, raspando o queixo no peito e mantendo a cabeça o mais esticada, inclinar a cabeça para a esquerda e direita alternando, fazer os ombros e o pescoço encaixar, por cerca de 3 minutos).

Você sabe que existem as matérias básicas e que matérias complementares ou segmentadas (exclusivas da profissão ou atividade) se complementam, então use a planilha para editar e adicionar matérias. Agora um ponto fundamental, se você tiver mais de quinze matérias, use duas planilhas. Recomendo inclusive que a cada 10 matérias tenha uma planilha ou ainda que para as matérias básicas use uma e para as segmentadas use outra. Para isto, descompacte no desktop (área de trabalho) a planilha, renomeie para materias_basicas.xls, então descompacte novamente, renomeie para materias_segmentas.xls pronto.

Local de Estudo

O óbvio, o local deve ser o mais silencioso possível, sem música, tv ou telefone, sem distrações. Deixe a seu alcance água e café. Para controlar os períodos de estudo use a planilha que fornecemos.

Material de Estudo

Estude principalmente por um só livro de teoria de cada disciplina.

No final apresento uma lista de sites que oferecem conteúdos por matéria/disciplina.

Uso de Resumos e Mapas Mentais

Estude capítulos em dias alternados dos exercícios.

Faça resumos e atribua uma cor para cada.

Leia os resumos muitas vezes, principalmente na semana da prova.

Exercícios

Compare provas anteriores (entre elas existem exercícios repetidos - avalie o padrão).

Use muito a ABA exercícios por Matéria da planilha que fornecemos.

Simule provas usando a planilha.

Concentração

Mantenha-se focado durante os períodos de estudo.

Se você se distrair, pare, retome depois de dez ou quinze minutos, mas evite de tornar isto um hábito.

A distração é inimiga do sucesso.

Não seja inflexível, meta de estudo não é uma ditadura, é um objetivo.

Redigir

Acredite quando digo que redigir é fundamental. Explico usando um exemplo de quando fui coordenador de faculdade. Na época fui contratado para reestruturar um curso. O curso era de Internet Business e WebDesign, ocorre que todas as matérias precisavam se alinhar com a grade adequada a proposta do curso e não estavam. Usei como base meu livro Criação de Startups e minha experiência como webdesigner para a reestruturação do curso.

Um dia minha assistente me trouxe os TCCs de uma turma anterior ao período que eu havia assumido. Ela também professora e extremamente competente e comprometida com o desempenho concreto dos alunos, pediu que eu lesse algumas páginas de alguns deles.

Após ler algumas páginas de três ou quatro daqueles trabalhos, olhei para ela e comentei...

– Meu Deus eles não sabem escrever.

Então adicionei redação como matéria obrigatória. Fui até cada turma e expliquei a nova grade, curiosamente me indagaram por que de ter redação. Ao que expliquei...

– Infelizmente vocês não tiveram uma base educacional adequada e chegaram a faculdade despreparados.

Um dos alunos então disse...

– Ricardo, eu quero ser programador, porque eu deveria fazer redação?

– No seu caso a redação é essencial, porque uma das atividades de um programador é a de documentar o desenvolvimento de qualquer aplicação, web ou não. A redação é fundamental neste caso, e para aqueles que desejam empreender, a redação é fundamental para que possam estruturar um plano de negócios. Mas posso explicar de outra forma, se você não sabe redigir, não sabe estruturar uma ideia, não sabe desenvolver um plano, e consequentemente não consegue apresentar uma proposta que possa tornar um sonho em negócio. Muito menos tem a capacidade de oferecer a um empregador uma ideia de como pode desenvolver um determinado tipo de trabalho. Porque? Porque quem não consegue escrever, não consegue estruturar o pensamento ou ideia. Quem não consegue isto, terá muita dificuldade em estudar, se desenvolver e se preparar para qualquer mercado de trabalho.

Portanto, empenhe-se em redigir. até porque a redação tem peso em qualquer exame.

Mas principalmente, redigir bem irá abrir portas em muitas atividades, por incrível que pareça as pessoas não percebem que independentemente da carreira escolhida mais de 90% delas depende em algum momento de se saber redigir.

Mas como fazer isto bem? Simples, comece lendo, a leitura é a base para um vocabulário mais amplo, além de orientar pela observação, como se deve redigir. Escreva, comece com textos curtos. Mas um modelo simples de texto está estruturado com: INICIO, MEIO e FIM, que tecnicamente é INTRODUÇÃO, DESENVOLVIMENTO e CONCLUSÃO.

Pratique, você vai se surpreender com os resultados.

Memorização

Uma das atividades que faz parte do ato de estudar é a memorização. Certamente uma se não a mais difícil para uma grande parte dos estudantes. Para mim era difícil, mas descobri pesquisando que memorização é um ato que pode ser manipulado pela mente. O que corroborou minha própria experiência estudantil. Eu não tinha dificuldade para memorizar conteúdos de matérias que gostava. Mas não conseguia memorizar conteúdos de matérias que não tinha qualquer simpatia. Então provavelmente você tem o mesmo comportamento que o meu. No meu caso a matemática era a matéria que eu tinha maior dificuldade para memorizar. Geografia, história eram fáceis de memorizar.

O volume de conteúdo pra memorizar é certamente um fator determinante para tornar o processo de memorização mais difícil.

Posso sugerir recursos como cartões, os famosos flash cards, que você pode organizar em papel ou usar aplicativos de tarefas como o Keep, da Google. Os dois são ferramentas que você pode adaptar para a função de memorização.

Mas tenho uma dica para isto, na verdade um aplicativo que irá ajudar você, principalmente por ter sido pensado para este fim.

Ele se chama Traverse. Ele é como um jogo de cartões de memória, porém baseado nas lições que você colou anteriormente na plataforma. No site deste web app em inglês (não tem versão em português) você pode criar um curso e dividir ele por aulas. Você então pode copiar o texto dos conteúdos que precisam ser memorizados, agrupando eles por curso, capítulos ou aulas. Cada seção terá o texto copiado da fonte de estudo.

Com a lição armazenada no seu perfil no Traverse, é hora de criar perguntas em cada capítulo criado. Você pode colocar perguntas e respostas para cada texto colado, é possível selecionar uma palavra para que você possa jogar o jogo de “qual palavra falta no texto”. Assim que você tiver dezenas de perguntas com suas respectivas respostas nos capítulos de todas as aulas, ative o jogo para memorizar tudo.

O jogo é baseado em mostrar as perguntas de forma aleatória e adivinhar as respostas. Se adivinharmos 100%, clicaremos na face verde, caso contrário, na vermelha, embora haja vários níveis de exatidão. Dessa forma, o aplicativo mostrará o que você respondeu repetidamente, até que tenha tudo memorizado.

O aplicativo é gratuito para um curso, no entanto é possível incluir quantas perguntas e respostas você desejar.

https://traverse.link

https://keep.google.com/

Memorizar ou decorar são úteis, porém são ações que tem um objetivo definido, que até podem ajudar você a armazenar conhecimento no longo prazo, mas você precisa entender que informação não é conhecimento. E isto faz uma enorme diferença.

Um exemplo simples: ler não é entender (a pessoa pode ler e não entender claramente o que leu, compreensão de texto é fundamental), informação não é

conhecimento ou cultura. Quando duas pessoas leem uma notícia, estão recebendo a mesma informação, se a primeira menciona a noticia como leu, apenas ou informação; já a segunda adicionou à informação, outros dados (que já havia lido ou visto antes) e complementou com seu entendimento do que leu, ela gerou conhecimento, cultura. Portanto informação não é poder, conhecimento, cultura é que são.

Se diferenciar neste ponto é fundamental, pensar vai muito além de decorar, ou ler, é o entendimento claro do que se deseja fazer.

Portanto, não basta ler qualquer conteúdo, seja ele qual for, é preciso entender antes o objetivo dele, a aplicabilidade dele e tudo o que envolverá o valor real dele.

Mas como pensar? Para qualquer conteúdo a lógica é a base, pois use esta base para pensar tudo o que lê, vê ou ouve. Use a lógica no pensar, para o estudo, no papel ou no editor de texto, liste organizadamente e em ordem crescente cada item que você considera necessário ao projeto.

Use o critério de gradação de tópicos como o exemplo abaixo:

útil

necessário

relevante

importante

indispensável

critico

essencial

Recursos

Elaborei este capítulo com um único objetivo, oferecer a você recursos sob a forma de ferramentas e técnicas que irão ajudar você a estudar de forma mais eficiente.

Hoje em dia com tantas distrações online de apps e principalmente das redes sociais é fácil se perder em feeds de conteúdos que levam a perda de horas quando o intuito era dar uma pequena parada, de alguns minutos.

Com o estudo migrando para o ambiente virtual, digital a coisa ficou ainda mais complicada.

Como o uso da internet se tornou essencial como fonte de conteúdo e de ferramentas de estudo é imprescindível estabelecer certas regras ou limites, para não se sair do estudo em uma aba para outra de uma rede social, por exemplo.

A pausa de cinco minutos para navegar pelo Instagram ou TikTok se transforma em horas, sem que você perceba.

Então estabelecer formas de estudar e relaxar usando as redes sociais, se tornou um objetivo que precisa ser refinado com o tempo, técnicas e ferramentas.

Para este caso específico eu recomendo uma ferramenta o Minimalist Pomodoro Timer, com ele você pode agendar sessões de estudo seguindo a técnica

Pomodoro. Um complemento a tabela de estudos que preparei para você, então agendar sessões de estudo curtas, alternando com períodos de intervalo.

O aplicativo está disponível no link abaixo.

Minimalist Pomodoro Timer

Mas se você usa o navegador Vivaldi já tem uma ferramenta Pomodoro que está disponível no canto direito inferior. E se não usa recomendo que use, ele é o melhor navegador web da atualidade. Ele oferece inclusive uma ferramenta de notas. Além de ar as extensões do Chrome. Baixe e instale no link abaixo

Vivaldi

No site WhatsNew você encontrá centenas de indicações de sites, ferramentas e recursos de qualidade para turbinar seus estudos. No link abaixo refinei a busca para você.

WhatsNew

No site WebLousa você tem o a dezenas de ferramentas e recursos úteis e exclusivas. Mas ele oferece o a dezenas de ferramentas de sites educacionais.

WebLousa

Planilha

A planilha dinâmica Excel que produzimos e oferecemos gratuitamente, vai ajudar você a gerenciar seus estudos. Ela oferece cursos por planilhas ou abas.

São 5 planilhas ou abas:

1) CALCULA

2) TABELA

3) NOTAS

4) EXERCÍCIO POR MATÉRIA

5) AJUDA

Observação Importante: Ao abrir a planilha, primeiro dê uma olhada em cada aba/planilha, por fim leia o conteúdo da aba AJUDA.

Veja a seguir as telas do programa na planilha:

Esta é a ABA CALCULA é a interface inicial do programa inserido na planilha Excel.

Na ABA TABELA você tem 5 colunas:

As semanas de estudo;

Inicio do estudo;

Final do estudo;

Horas estudadas;

Horas Acumuladas.

Recomendo que e esta aba a cada final de estudo.

Na ABA NOTAS você verá:

O registro de cada período de estudo na matéria escolhida.

Será gerada uma lista a medida que você for salvando cada periodo de estudo.

Recomendo que e esta aba a cada final de estudo.

Na ABA exercícios POR MATÉRIA você poderá:

Fazer anotações, adicionando exercícios por matéria que possam ser os mais difíceis, portanto sujeitos a revisão.

A ABA pode ser usada para testes de exercícios usando o contador, colocando na ABA o resultado do teste simulado que quiser fazer.

Você pode dar outros usos para a ABA, você decide.

Na ABA SWOT você poderá:

Distribua as matérias de acordo com cada critério estabelecido na ABA SWOT respeitando o enunciado de cada coluna.

Com o tempo você poderá deslocar de uma coluna para outra a matéria que estiver se saindo melhor ou pior, criando um mapa de desempenho mais fiel.

Na ABA AJUDA você tem toda a informação de que precisa para usar a ferramenta.

IMPORTANTE

Esta ferramenta só funciona em Excel – Windows

Não funciona em LibreOffice ou qualquer outro

programa de planilhas eletrônicas.

Habilite o uso de Macros, se seu Excel exigir.

Se precisar de 2 planilhas renomeie uma delas.

Como fornecemos a planilha gratuitamente,

não fornecemos e.

Além do que, não somos uma empresa de software,

somos uma editora.



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Orientações

Um estudo da Universidade Estadual de Kent [nos EUA] descobriu que os alunos que estudaram por reaprendizagem sucessiva tiraram notas 12% mais altas do que seus colegas que usavam métodos convencionais.

De forma resumida o aprendizado espaçado gerou maiores benefícios para os alunos. Então sessões de estudo intercaladas com períodos curtos de descanso e relaxamento, são fundamentais.

A chave para a retenção do conhecimento é a recuperação das informações. Então pratique a recuperação do conhecimento através da releitura dos conteúdos. Mas foque sempre nos pontos que sente que está tendo dificuldade em relembrar.

Uma técnica interessante é ao estudar algo, um tópico por exemplo, fechar o livro e tentar relembrar o tópico na íntegra.

Outra técnica aplicável é a metacognição, que prega o pensar sobre o pensar. Praticando ou não, no entanto, sempre será fundamental o pensamento crítico, porque de nada adianta decorar se não compreende o que decorou. O pensamento analítico sempre será importante para que ao fim e ao cabo, você sempre entenda o que acabou de estudar.

O aprendizado tem em sua essência o entendimento do conhecimento baseado no pensamento analítico.

Cada pessoa tem seu jeito próprio de estudar, umas preferem estudar pela manhã outras em plena madrugada. Mas existem algumas dicas básicas que podem ajudar a melhorar a concentração:

# Ache o lugar da casa que você fica mais confortável, pode ser seu quarto, a escrivaninha, a cozinha ou mesmo na biblioteca do colégio.

Este lugar deve ser calmo, sem distrações ou outras pessoas fazendo coisas diferentes, que você pode sentir vontade de ir fazer também.

# Peça para os outros membros da família e seus amigos colaborarem e não tentarem te seduzir a deixar os livros.

# Tenha uma boa noite de sono, cada pessoa tem seu limite de sono, mas oito horas de sono tranquilo é suficiente para a pessoa estar disperta e atenta.

# Marque um horário de estudo com os amigos, um pode tirar as dúvidas dos outros e aliviar um pouco o ambiente estressante.

# Estudar com a namorada e o namorado, tem um pequeno probleminha de vocês esquecerem de estudar, portanto cuidado!

# Não se sobrecarregue, se você já não está mais aguentando ver os livros, a vista está turva e sua vontade é esganar o professor. Pare! Vá dar uma volta, espairecer.

# Na noite anterior à prova, não adianta não dormir para ficar estudando, dê apenas uma lida e vá dormir cedo.

No dia do exame você deve estar descansado(a) e bem alimentado(a).

Um dia antes da prova alimente-se normalmente, alimentos saudáveis e leves, principalmente o que você está acostumado a comer.

Não vá experimentar a última moda da comida tailandesa, por exemplo, seu corpo pode não reagir bem e você ar por apuros durante o exame.

Deixe as novas descobertas gastronômicas para quando você já tiver ado e puder comemorar.

Não beba na noite antes do exame, uma ressaca e uma bela dor de cabeça poderão fazê-lo(a) esquecer tudo que estudou.

Beba muita água para ficar bem hidratado(a).

E no dia do exame coma somente alimentos saudáveis e leves, como frutas, legumes e carnes magras.

Priorize os estudos, quer dizer, estabeleça ordem de prioridades para as matérias

ou disciplinas. A hierarquia deve ser das mais difíceis para as mais fáceis. Porque?

Porque as mais difíceis logicamente exigiram mais tempo de estudo.

A organização para estudar envolve uma distribuição adequada das horas de estudo. Estabeleça na planilha as matérias em difíceis, médias e fáceis.

Exemplo na planilha:

Das Matérias 1 a 4 as difíceis - para não esquecer atribua na planilha (aparecerá no menu suspenso também).

Ficará assim por exemplo: Matéria 1 - dif.

Para matérias médias assim: Matéria 5 - med.

Para matérias fáceis assim: Matéria 7 - fac.

Estabeleça Metas

Estabeleça metas diárias para is períodos de estudo.

Exemplo: hoje estudarei 3 horas tal matéria e terei entendimento completo dela. Caso não obtenha um resultado completo da meta, amplie o prazo dela, mas em nenhuma circunstância ignore os descarte a meta.

Transforme isto num hábito.

Análise Pessoal

Fazer uma autoavaliação é muito importante para se obter melhor retorno do tempo investido nos estudos, exemplo: se você não se avalia considerando onde é mais forte e onde é mais fraco, não saberá definir um plano de horas de estudo adequado.

Neste caso o uso do SWOT traduzindo: forças, fraquezas, oportunidades e ameaças é fundamental, na planilha que oferecemos a você, e a aba SWOT, defina em que matérias é mais forte ou fraco.

Lembre-se que apliquei a planilha o conceito SWOT então use ele para fazer ajustes constantes ou pontuais no seu método de estudo, mês a mês, sempre baseado no desempenho no mês anterior.

A preparação se dá quando você já definiu sua agenda.

É quando você define quando começa, como e onde.

Escolha estudar onde for mais adequado em termos de ambiente, então pode ser em casa, numa biblioteca, no cursinho (se fizer um) ou mesmo no trabalho, mas seja onde for tem que oferecer conforto e as melhores condições para sua concentração.

Definir claramente os horários de estudo permitá reduzir o nível de cobrança

feito a você. Por isto use a planilha que oferecemos, você pode, inclusive centralizar tudo na planilha criando abas com informações adicionais como a agenda que propus aqui no guia.

Um dos focos de distração atuais são as redes sociais, então durante os estudos, livre-se de Facebook, Twitter, Instagram, mas também se desligue de whatsapp, e-mail e SMS.

Como ter disciplina sobre isto?

Fácil, desligue seu smartphone, desconecte seu computador da internet, pronto.

Se precisar de o a internet para pesquisa durante o estudo, mantenha abas exclusivamente de estudo, resista a tentação de abrir uma aba para checar as atualizações das redes sociais, por exemplo.

O grande problema durante um exame é o nervoso e a ansiedade que podem fazer a pessoa errar até a mais óbvia das perguntas.

Quando sentar na carteira e abrir a prova respire profundamente e mantenha sua mente concentrada na prova e no que estudou, tente não pensar no eio que vai fazer ou não com o(a) namorada(o).

Se por algum motivo perder a concentração, feche os olhos e respire profundamente, até conseguir pensar na prova novamente.

Geralmente perdemos muito tempo com as questões mais difíceis e as que menos sabemos e isto pode nos fazer não responder as mais fáceis e perder pontos na prova.

A melhor maneira de fazer isto é pegar a prova e ir respondendo a todas as perguntas que sabemos, que temos certeza, deixar as difíceis para o final.

O importante é garantir os pontos certos da prova.

Se houver redação deixe-a para o final também, com as questões respondidas, você poderá fazer a redação, verificar e ar a limpo ainda sobrando tempo para uma última verificada.

O mais importante é não ficar nervoso(a) e não perder a concentração.

Às vezes nós temos certeza que fomos muito bem em uma prova e o resultado é outro, o problema pode ser não estar conseguindo verificar corretamente as questões respondidas e cometer erros bobos, como: 2+2=5.

A verificação precisa ser feita com muita calma e prestando atenção, não adianta ter pressa para sair da sala, o resultado pode ser desastroso.

Antes da prova você também pode medir seu conhecimento, pedindo para alguém lhe fazer perguntas e lhe ar problemas matemáticos ou questões de física ou química.

Dependendo de qual for a prova.

Esta pode ser uma boa maneira de avaliação, faça, por exemplo, dez questões e veja quantas acertou, dando uma nota para si mesmo(a) e tente ir melhorando esta nota.

Não existem muitas formas de ir bem em um exame além de estudar.

Mas você pode melhorar seu desempenho nos estudos com algumas dicas simples:

# Não deixe para estudar na véspera da prova, estude sempre um pouco por semana, divida os dias da semana por matéria e após as aulas, quando estiver mais tranquilo, dê uma revisada nos cadernos.

# Sempre faça os exercícios para casa, são uma boa maneira de manter a matéria (fresca) na memória.

# Crie grupos de estudos semanais com seus amigos, cada semana na casa de um, ajuda a tirar a dúvida de todos e a fazer novas amizades.

# Não saia da sala de aula com dúvidas, pergunte aos professores. Se tiver vergonha de perguntar na frente dos colegas, pergunte depois em um canto mais afastado, mas pergunte.

# Na hora do exame sempre fique calmo(a) e repita para você mesmo(a), várias vezes que está preparado(a).

As dicas não obedecem a nenhum critério, porque todas são valiosas e fundamentais.

# Pesquise na internet (Google / Buscapé) para economizar na compra de material de estudo;

# Crie um calendário até a prova (dia a dia de atividades e estudo);

# Estude todo o programa e mantenha na memória o máximo possível;

# Durante o estudo, alterne as disciplinas;

# Faça intervalos de quinze minutos a cada duas de estudo;

# Divida os estudos em 2 grupos: estudo teórico e exercícios;

# Faça associações para ativar a memória e ela apresentar a você a resposta;

# Apostilas não são livros de estudo, evite elas;

# O gabarito não deve ser feito à caneta direto;

# Leia a prova com atenção marcando os pontos em que deve ter mais cuidado;

# Evite se distrair para não marcar errado o cartão-resposta;

# Use caneta marca-texto amarela e somente ela;

# Na véspera da prova releia os tópicos que tem mais dificuldade;

# Recomenda-se separar 10 minutos para uma lida final geral;

# Avalie se não precisa de leituras complementares;

# Quando uma prova exigir redação, faça letra legível;

# Cuidado ao transcrever as respostas no gabarito;

# Separe cerca de 40 minutos para a agem do gabarito;

# Para diminuir o estresse, procure não estudar no dia da prova;

# Para ter sucesso, estude o máximo possível uma estimativa: de 100 a 150 horas;

# Se você não entendeu com exatidão determinada matéria, faça observação, para voltar depois;

# Anote o gabarito, porque se você não ar, ele será a base para você aplicar a seu método de estudo;

# Marque o cartão primeiro a lápis, depois, confira, só então e a caneta por cima;

# Transcreva na folha de respostas oficial quando terminada a prova;

# Anote quantas questões acertou de cada matéria. Faça uma média de acertos em cada disciplina em seguida elabore uma projeção de acertos;

# Saiba de cór quantas questões caem de cada, o peso delas e o mínimo para ar;

# Na hora da prova encare ela como uma etapa, assim o estresse será menor;

# Comprometa-se com horários, isto ajuda a relaxar fora do tempo de estudo;

# Nunca faça exercício sem gabarito;

# Faça o máximo possível de exercícios;

# Durma bem, de sete a oito horas;

# Estude intercalando matérias, de tempos em tempos reestruture a escala;

# Você deve se isolar do barulho;

# Revisões devem ser aplicadas a textos e exercícios;

# Se você se disp a planejar seus estudos, a organização deles bem como do restante da sua vida cotidiana, estará garantida;

# Tempo de lazer é essencial para a saúde mental. Limpar a mente ajuda a reciclá-la, fortalecendo-a. Comprometimento com estudos não é dar exclusividade somente aos estudos;

# Reprovações são oportunidade para revisão e ajustes de método em busca do sucesso que virá;

# Pratique simulados, com provas anteriores;

# Evite a procrastinação, não adie os estudos;

# Flexibilidade é fundamental então não engesse seu plano de estudos, aumentando ou reduzindo o tempo de estudos;

# Se possível estude antecipadamente as disciplinas;

# Em exames longos, leve água e uma barra de chocolate e uma de cereal.

Dicas

As dicas não obedecem a nenhum critério, porque todas são valiosas e fundamentais.

Pesquise na internet (Google / Buscapé) para economizar na compra de material de estudo;

Crie um calendário até a prova (dia a dia de atividades e estudo);

Estude todo o programa e mantenha na memória o máximo possível;

Durante o estudo, alterne as disciplinas;

Faça intervalos de quinze minutos a cada duas de estudo;

Divida os estudos em 2 grupos: estudo teórico e exercícios;

Faça associações para ativar a memória e ela apresentar a você a resposta;

Estude muito bem o edital;

Apostilas não são livros de estudo, evite elas;

O gabarito não deve ser feito à caneta direto;

Leia a prova com atenção marcando os pontos em que deve ter mais cuidado;

Evite se distrair para não marcar errado o cartão-resposta;

Use caneta marca-texto amarela e somente ela;

Na véspera da prova releia os tópicos que tem mais dificuldade;

Recomenda-se separar 10 minutos para uma lida final geral;

Avalie se não precisa de leituras complementares;

Quando uma prova exigir redação, faça letra legível;

Cuidado ao transcrever as respostas no gabarito;

Separe cerca de 40 minutos para a agem do gabarito;

Para diminuir o estresse, procure não estudar no dia da prova;

Para ter sucesso, estude de 100 a 150 horas;

Se você não entendeu com exatidão determinada matéria, faça observação, para voltar depois;

Anote o gabarito, porque se você não ar, ele será a base para você aplicar a seu método de estudo;

Marque o cartão primeiro a lápis, depois, confira, só então e a caneta por cima;

Transcreva na folha de respostas oficial quando terminada a prova;

Anote quantas questões acertou de cada matéria. Faça uma média de acertos em cada disciplina em seguida elabore uma projeção de acertos;

Saiba de cór quantas questões caem de cada, o peso delas e o mínimo para ar;

Na hora da prova encare ela como uma etapa, assim o estresse será menor;

Comprometa-se com horários, isto ajuda a relaxar fora do tempo de estudo;

Nunca faça exercício sem gabarito;

Faça o máximo possível de exercícios;

Durma bem, de sete a oito horas;

Estude intercalando matérias, de tempos em tempos reestruture a escala;

Você deve se isolar do barulho;

Revisões devem ser aplicadas a textos e exercícios;

Se você se disp a planejar seus estudos, a organização deles bem como do restante da sua vida cotidiana, estará garantida;

Tempo de lazer é essencial para a saúde mental. Limpar a mente ajuda a reciclá-la, fortalecendo-a.

Comprometimento com estudos não é dar exclusividade somente aos estudos;

Reprovações são oportunidade para revisão e ajustes de método em busca do sucesso que virá;

Pratique simulados, com provas anteriores;

Evite a procrastinação, não adie os estudos;

Flexibilidade é fundamental então não engesse seu plano de estudos, aumentando ou reduzindo o tempo de estudos;

Se possível estude antecipadamente as disciplinas;

Leve água e uma barra de chocolate e uma de cereal.

Síntese

Durante uma palestra para alunos de uma faculdade a mais de 15 anos, discorria sobre linguagens de programação e qual delas teria maior relevância para a internet. Citei o PHP, um aluno rebateu dizendo que achava que era java. Perguntei a ele qual era a base que tinha para definir java, ou se era só achismo. Ele respondeu que só achava.

Eu então de improviso cunhei a frase que uso até hoje em situações semelhantes: "opinião baseada em achismos é como o apêndice, todo mundo tem um, mas não serve para nada".

Com isto quero dizer que você deve construir seu conhecimento ou absorver conhecimento baseados em experiência, em técnicas comprovadas, em estudos validados, jamais considerar opiniões pessoais ou de terceiros que sejam baseadas no velho e falso "eu acho".

Conhecimento sem base é conhecimento nulo.

A propósito, PHP se tornou a linguagem padrão para ferramentas e recursos de sites. Java por outro lado…

Outro caso real, este retrata a importância das decisões sobre estudo.

Quando fui coordenador do curso Internet Business e WebDesign em uma

faculdade tive uma experiência que compartilho pela primeira vez. Algo que se aplica adequadamente a este livro, e mostra como você pode aprender com ela, já que envolveu um aluno.

Numa manhã quando cheguei para meu plantão em uma das unidades da faculdade, o gerente istrativo-financeiro da unidade me chamou. Sai da minha sala e fui até a dele pensando que havia algum problema, visto que só tinha tido um contato com ele durante todo o tempo que estive lá.

Assim que entrei e ele me pediu para sentar, começou:

– Professor, o aluno (aqui vamos chamar de Rodrigo dos Santos) decidiu abandonar a faculdade.

– Qual o motivo? - perguntei.

– Ele disse que por problemas pessoais.

– Vou convencer ele a não abandonar.

– Eu já tentei, o diretor da unidade também, ninguém conseguiu. Inclusive já dei entrada nos papeis de cancelamento…

Sai da sala afirmando que Rodrigo não abandonaria a faculdade.

Fui até a sala dele e chamei ele para conversar. Na minha sala afirmei que já sabia da decisão dele e indaguei o motivo.

– Ricardo, já está decidido vou abandonar o curso, a faculdade…

– Certo, mas por favor me diga o motivo.

– Com esposa e filho, ficou complicado.

– Rodrigo, você não pode abandonar seu futuro, o futuro de sua família. Um diploma não é garantia, mas é uma certeza. O futuro seguro sempre irá exigir sacrifícios no presente. Não pense só em você, pense na sua família e como uma decisão destas pode afetar o futuro dela. Seu futuro afetará o futuro de sua família. Então não se prive da faculdade, porque seu futuro e de sua família poderá ser privado também.

Ele não abandonou a faculdade e se formou, hoje ele é diretor de uma empresa.

O divertido foi voltar a sala do gerente istrativo-financeiro e dizer que Rodrigo não iria abandonar a faculdade e ee surpreso perguntar como eu havia feito aquilo.

Respondi que era segredo profissional e sai.

Portanto se posso dar um conselho a você é o de jamais abandonar os estudos, pois o preço pode ser muito mais caro. Não pense jamais que o futuro está longe e você pode moldar ele como quiser, porque sem ferramentas que só o estudo propicia, moldar o futuro não será fácil.

Estude pensando no seu futuro, no que você tem como meta de vida. Estude com método, e sempre com tempos determinados para estudo e relaxamento.

A síntese deste livro pode ser resumida em tópicos, vamos a eles:

Lembre-se sempre de que seu objetivo é obter seu projeto de vida;

Estude muito e com afinco;

Não desista nunca;

Alcance seu objetivo.

Só depende de você.

Boa sorte!

Ricardo Garay

Obs: (curso estruturado por mim e que recebeu nota B pelo MEC – e que estranhamente foi encerrado pela faculdade 1 ano após o reconhecimento do MEC)