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Los Beneficios del Ayuno, por el pastor Guillermo Maldonado. “El ayunar es abstenerse de alimentos con el propósito de acercarse a Dios; por lo cual el ayuno es la abstención de alimentos con el objetivo de acercarse a Dios”. -Existen, según el Pastor Guillermo Maldonado tres tipos de ayuno: 1.- El ayuno Total: Consiste en no comer alimentos, y en no beber líquidos; sin agua, ni alimentos. 2.-El ayuno Absoluto: Se lleva acabo sólo con ingerir agua pura o “agua simple”. 3.-El ayuno Parcial: Comiendo frutas y verduras. Existe una ley del sacrificio: “A mayor sacrificio, mayor poder; poderes de salud, de autoridad…” Ahora, si vamos a llevar a cabo el ayuno, nuestro cuerpo debe ser como lo que está escrito en Ro. 12:1 para que sea mucho más eficaz nuestro ayuno. En el ayuno tenemos y ganamos mayor autoridad, libertad… Dios recompensa, nos recompensa por ayunar y… ¿Por qué recompensa? Dios nos recompensa por el sacrificio que hacemos. -Que bueno es Dios que hasta en eso nos recompensa porque nos sacrificamos y dejamos de comer-, Dios recompensa y paga bien. Beneficios: 1.- El ayuno lleva a la carne a someterse al Espíritu. “Tenemos que llevar a la carne a un extremo, tal que seamos sujetos al Espíritu”. 2.-El ayuno no lleva a redimirnos. 3.-El ayuno nos ayuda para poder resistir la tentación. • Otra forma en este caso, nos ayuda a no “tirar la toalla” en lo que Dios nos ha llamado a hacer. • A que el desanimo no nos venza. 4.-Rompimientos de las situaciones agrias y desatamiento de milagros de forma inmediata (instantáneos). 5.-Nos ayuda a desarrollar sensibilidad espiritual en nuestros ojos, oídos, manos… recibimos la dirección de Dios, discernimiento espiritual, escuchamos la voz de Dios, entre muchas otras cosas más. 6.-Nos ayuda a romper todo tipo de adicciones, ya sean sexuales, de comida, de malos pensamientos, etc(Isa. 58:6). A que seamos liberados, desatados de esas cosas, en donde desatar se refiere a “abrir una puerta que esta cerrada”, también involucra liberar a alguien. Nuevamente, rompe las ligaduras de adicción, como vicios, sexo, etc. En Romanos 12:2 está escrito “no os conforméis a este siglo, sino transformaos…”En lo que respecta a “no os conforméis…”, conforméis o el conformarnos comprime, nos resigna a adaptarnos al mundo y las cosas del mundo se meten en nuestra mente. Y el trasformarnos es algo progresivo que va tomando lugar, que cambia la forma de pensar, es decir con Cristo. 7.- Derramamiento del Vino Nuevo. 10.- Nos ayuda a mover montañas.

El ayuno del Señor, Yiye Ávila

«El ayuno del Señor» no solo le impartirá conocimiento detallado del ayuno completo, sino que también impartirá fe para que pueda ayunar el máximo que sea la voluntad de Dios para alcanzar plenitud en el crecimiento espiritual. Yiye Ávila, reconocido siervo de Dios, nos dice en la introducción de este libro: «Durante el ayuno de 41 días, el Señor me llamó a escribir un libro sobre este tema. Hacía tiempo oraba por este propósito esperando el momento de Dios. Cuando sentí que el tiempo de escribirlo había llegado, me aparté en ayuno a realizar el trabajo. Diez días de ayuno y oración hicieron posible este libro para la gloria de Dios. Este libro sobre el ayuno será una luz en las tinieblas de la ignorancia de multitud de cristianos. Será una luz sobre un tema de mucha importancia, pues el ayuno es un instrumento poderoso para adquirir pleno crecimiento espiritual, el medio para provocar un avivamiento, y el instruumento para romper los yugos del diablo y dar fruto abundante para Dios. Sentí que multitud de vidas serían revolucionadas por este libro y traídas a la vida abundante que Cristo prometió para sus hijos».

EL AYUNO Compilado por Christopher Booth [email protected]

Iglesia Cristo Es Rey Inc. ¿QUE ES EL AYUNO ? 1) El ayuno es una perdida voluntaria de una necesidad de vida - comida, bebida, descanso, dormir, comunión con otros, etc... Es un sacrificio para el beneficio físico o espiritual - 2Cor 6:4-6

2) El Ayuno es provechoso en dos maneras. FÍSICO pues descansa y limpia al cuerpo, clarificando la mente y los sentidos y ESPIRITUALMENTE pues cuando es usado con oración y lectura bíblica, aumenta la devoción personal y la fe en Dios. 3) En un ayuno de comida por largo tiempo. Los venenos que se forman en el cuerpo físico por comer comidas indebidas por los malos hábitos de salud son quemados, la basura que estorba el flujo de sangre, aire, etc... son removidos del cuerpo, limpiando el Templo del Espíritu Santo 4) El Ayuno puede ser practicada diariamente a través de reducir la cantidad de comida que comemos, o por una abstinencia completa por un periodo de tiempo. Muy poca mal y mucho bien puede resultar de perder una o dos comidas.

Ayuno + Oración = Regocijo Espiritual LO QUE NO ES EL AYUNO 1) Ayuno no es pasar hambre o la Inanición(Desnutrición). El hambre y el apetito son dos cosas diferentes. El apetito es un deseo habitual por comida. A perder una comida, los dolores de cabeza o de estomago son demandas del apetito. El verdadero hambre empieza cuando hayamos gastado todos los tejidos extras que tiene el cuerpo y esto ocurre después de unas semanas no después de unas horas. 2) El ayuno no es un merito espiritual. Es una herramienta, cuando usada con sabiduría es una llave al poder de Dios. Si lo usamos malamente o para vanagloriarnos puede traer maldición en lugar de bendición. El ayuno es una ciencia con reglas definitivas - físicas y espirituales. Mat 6:16 3) El ayuno no es imposible, mucho de lo difícil se acaba después de unos días. Tal que no quebramos las leyes naturales del cuerpo, el ayuno es un gran beneficio a la vida cristiana.

EL PROPÓSITO DEL AYUNO

• • El mayor propósito del ayuno es de humillarnos ante Dios. Santiago 4:10. • • Esta responsabilidad no es de Dios es de nosotros, no debemos de orar “Señor haz me

humilde”, porque la palabra nos dice “Humillaos delante del Señor, y él os exaltará.”. Nosotros lo tenemos que hacer. • • El Rey David dijo en el Salmo 35:13 “Afligí con ayuno mi alma”.

• • El Día de Expiación “Yom Kippur” en Lev 16:29-31 es un día, al final de Septiembre

o al principio de Octubre, que los Judíos hasta ahora observan como un día de ayuno “y afligiréis vuestras almas, por estatuto perpetuo.” • •

Dios absolutamente requiere que su pueblo ayunen. Y Dios lo respalda con respuestas Es 8.23 “Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios acerca de esto; y él nos fue propicio.”

• • En el Nuevo testamento, Jesús ayuno: Luc 4:1-2 cuando tenia que ir al desierto por

40 días. para iniciar su ministerio 1) El Espíritu Santo descendió sobre Él en el bautismo y “fue lleno del Espíritu” Luc 4:1 2) después de 40 días de ayuno en el desierto “Volvió en el poder del Espíritu” Luc 4:14 • • Si a Jesús fue necesario pasar por el desierto y hacer ayuno, cuanto mas nosotros para

iniciar nuestros ministerios en el poder del Espíritu. • • Jesús lo predico también en Mat 17:21 “Este genero no sale sino con ayuno y

oración”. y en Mat 6:17-18 en el sermón en el monte “Cuando ayunes, unja tu cabeza con aceite y lávate la cara”. • • Observa que dijo CUANDO ayunes y no SI ayunes. • • Pablo y Bernabé fueron apartados para el señor con ayuno y oración- Hech 13:3 y

ellos hicieron lo mismo con otros en Hech 14:23. • • El éxito en la vida cristiana es sabiendo desatar el poder del Espíritu Santo en

nuestras vidas. • • El ayuno es algo sobrenatural, porque aplastamos lo natural, lo carnal para entrar en

lo sobrenatural de Dios. Las dos cosas son opuestas Rom 8:7. • • Para recibir a lo sobrenatural, lo espiritual hay que renunciar lo natural y lo carnal y

no usar medios naturales para hacer algo de Dios. • • No seas gobernado por tu carne(deseos, pasiones, hambre, sueño, sed, etc...) Tu

espiritu, bajo la autoridad del Espíritu Santo, tiene que estar en control pues Dios nos ha dado espíritu de poder, amor y dominio propio 2Tim 1:7 • • El ayuno con oración eficaz puede cambiar la historia. • • Esther 4:15-17 - La Reina proclamó ayuno para Judíos para que no fuesen destruidos

por El Rey, y cambio la decisión del Rey. • • El Rey de Nínive proclamó ayuno y oración para todos y aun los animales, cuando

Jonás profetizó la destrucción de Nínive, y Dios se complació con su arrepentimiento, y no los destruyó - Jon 3:5-10 • • El profeta Joel, proclamó ayuno, reunió al pueblo para que El Señor perdonara al

pueblo. Joel 2:12,15-17, y el resultado fue maravilloso en versículos 23-27 con la promesa de restauración.

• • Los lideres como Ester, El Rey de Nínive, y el Profeta Joel proclamaron al ayuno

para toda el pueblo, cuanto mas nosotros en estos días, si queremos ver que se salve este país, si queremos ver avivamiento, si queremos hacer grandes cosas, y reclamar el terreno que el diablo nos ha robado, cuando se proclama ayuno congregacional debemos de acudir para que el Señor no nos pase por encima, para que el Señor no nos deje atrás • • 2 Crónicas 7:14 “Si se humilla mi pueblo sobre el cual es invocado mi nombre, si

oran y buscan mi rostro y se vuelven de sus malos caminos, entonces yo oiré desde los cielos, perdonaré sus pecados y sanaré su tierra. “.

REGLAS PARA EL AYUNO PROLONGADO 1) NO TRABAJES DURO (FÍSICO) - Jesús dijo Ayunad y Orad. Te puedes lastimar 2) NO AYUNÉIS CUANDO VA SER INCONVENIENTE PARA OTROS - Es ,mejor tomo un tiempo de vacaciones y estarte a solas. Esto evita vergüenza social. 3) EMPIEZA CON AYUNOS DE POCO TIEMPO - Pierde una o dos comidas al principio, después unos días y después periodos de mas tiempo. La lucha es tanto mental que física para no comer. Toma el mismo periodo de tiempo para terminar el ayuno que para empezarlo, con jugos naturales, después caldos (sopas liquidas) y gradualmente comidas sólidas. Si no puedes tener calambres en el estomago y capaz que te mueres. 4) TOMA MUCHA AGUA - Si no, te envenenarás con la misma basura que el cuerpo quiere expulsar. Para ayunos prolongados bebe agua tibia (destilada). Si vas a hacer un ayuno de comida y agua solo debe ser un ayuno de desesperación cuando no puedes hacer un ayuno largo, pero no hacerlo por mas de tres días.

BENEFICIOS DEL AYUNO 1) DERRUMBA A LOS DESEOS DE LA CARNE - Una herramienta bien eficaz para reducir fuertes deseos físicos. Ayuda al dominio propio. 2) “VENCER TENTACIÓN” - Puede ser usado en tiempos de fuerte tentación. El alma se tiene que echar sobre el Señor para su liberación, o para hacer obras importante pero difíciles que el Señor te manda a hacer (Hec 1:3 ; 14:23) 3) DECISIONES IMPORTANTES - OÍR LA VOZ DE DIOS - Para tomar decisiones importantes cuando no podemos encontrar la voluntad de Dios. El ayuno nos pone en un lugar de sensibilidad al Espíritu, y junto con la palabra de Dios, nuestra fe se aumenta en gran manera para hacer las obras de Cristo (Mat 17.20-21, Jn 14.12). 4) EN TIEMPOS DE CRISIS O ENFERMEDAD - Nuestro cuerpo automáticamente apaga los deseos del apetito cuando estamos enfermo. En estos tiempos el comer es un

estorbo o impedimento y no beneficio. El ayuno y la oración ponen al creyente mas atento a Dios para recibir la sanidad y quebrantar la ligadura de el enfermedad.

HAY CINCO ETAPAS EN EL AYUNO PROLONGADO 1a Etapa. Los dolores intensos del apetito se van después de unos días, hasta la 2a Etapa. Cuando se siente debilidad física al quemarse la basura en nuestros cuerpos. ¡No tires la toalla! ¡No vas a morir!. Es esencial tomar mucha agua - por lo menos 6 vasos al día. Esto suaviza a la basura y ayuda al cuerpo eliminarla por medios naturales. En un ayuno prolongado, la barriga, los riñones, la piel y el aliento sueltan la basura mas rápidamente que normal. 3a Etapa. Esta parte es la mas difícil del ayuno. Probablemente vas a necesitar dormir por mas tiempo y tal vez por un día. Lávate la cara para sacar la basura (Mat 6:17). Bañarte frecuentemente. El aliento se pone feo porque los pulmones sueltan mas basura. “Usa Breath Freshener” El aliento se limpia dentro de dos semanas y se pone fresco y limpio. 4a Etapa. Después de este tiempo de debilidad (NO TRABAJES FUERTE EN UN AYUNO PROLONGADO) viene un tiempo de bien estar física. El cuerpo esta limpio, el mundo del espíritu se hace real y el buscar por las bendiciones de Dios puede empezar. Satanás te va a tratar de impedir con todo lo que tiene de no llegar a este etapa, y por eso BUSCAR AL SEÑOR FERVIENTEMENTE. La Biblia se hace como un nuevo libro. Desde ahora hasta que vuelva el hambre 5a Etapa. Estas maravillosamente libre para tocar a Dios. Solamente cuando el hambre vuelva, DEBES de quebrar el ayuno, porque ahora la INANICIÓN empieza. El continuarse ayunando puede traer muerte o destrucción física, NO LO HAGAS. Requiere tanta voluntad propia para quebrar el ayuno que para empezarlo.

EL DIAGRAMA DEL AYUNO - ¿QUE OCURRE? 100%

Curva 1

Curva 2

Porcentaje de Fuerza Necesitada 50%

#1 HAMBRE

#2 DEBILIDAD

¡Descansar aqui si es necesario!

#3

QUEBRAR EL AYUNO #4 AYUNO VERDADERO

0% Tiempo en días - (Varia para cada persona)

Lecturas Recomendadas del Ayuno: Esdras 8:21-23; Isaías 58; Daniel 6:18; Jonás 3:5; 2 Cron 20:3; Jueces 20:26; Joel 1:14; Nehemias 1:4; Lucas 4:1-2; Mateo 6:16; Marcos 9:29; 1Cor 7:5; 2Cor 6:4-5 Fuentes:

Fasting por Derek Prince; Whitaker House 1986 Youth Aflame Pgs 319-323 por Winkie Pratney 1983

#5 “VERDADERO” HAMBRE