Presion Arterial 203g5h

Resultado Ha indicado que sus valores de presión arterial son 140/75 mmHg. Sus vlores de Presión Arterial son algo más altos que el rango considerado óptimo para su grupo de edad, aunque está dentro de los límites aceptables y puede considerarse normal. Repita la medición un par de veces para obtener valores consistentemente similares. Compruebe que el instrumento/aparato está correctamente calibrado. No debe tomar las lecturas tras comer, hacer ejercicio o hacer cualquier actividad física. Cuando se tome la tensión, el manguito debe estar correctamente colocado y fijado en el brazo. Si los valores son consistentemente similares podría usted presentar un cuadro de prehipertensión. La prehipertensión, como tal, no está considerada una patología si bien, en algunos estudios, se ha comprobado que aquellas personas que son prehipertensas corren un mayor riesgo de desarrollar dicha patología. Los valores de presión arterial algo más altos de lo normal son frecuentes en personas mayores (de 50 o más años) por lo que no haría falta medicación. No obstante, si sobreviene en personas más jóvenes se hace necesario instaurar tratamiento. Le recomendamos que acuda a su médico de inmediato. Su médico decidirá si necesita tratamiento o si un sencillo cambio de sus hábitos de vida corregirá su presión arterial devolviéndola a rangos normales.

Tabla

de

Sistólica valores

Presión

Baja por debajo de 90

Arterial

Normal 90 - 147

para

el

grupo

de

edad

entre

Hipertensión Leve

Hipertensión Moderada

147 - 159

160 - 180

60-64

años

Hipertensión Severa arriba 180

Diastólica

Baja

Normal

Hipertensión Leve

Hipertensión Moderada

Hipertensión Severa

valores

por debajo de 60

60 - 91

91 - 99

100 - 120

arriba 120

(* HT = La Hipertensión ) Estos son algunos consejos que le pueden ayudar a reducir su presión arterial. • Debe de fumar. Además de dañar sus pulmones, constriñe sus vasos sanguíneos y aumenta su presión arterial entorpeciendo los latidos del corazón. • Evite el consumo de alcohol o tómelo con moderación. El alcohol aumenta su presión arterial a niveles perjudiciales. • Siga una dieta saludable. Evite comidas con mucha sal. • Pierda peso. Las personas que tienen obesidad son más propensas a ser hipertensas. • Haga ejercicio con regularidad. Le ayudará a prevenir la hipertensión y la diabetes. Además, hacer ejercicio le ayuda a mantener jóven cuerpo y mente y es una actividad desestresante. • Beba agua en abundancia todos los días. • Evite el estrés.

NOTA: Esto es solo una impresión diagnóstica. Le recomendamos que se TOME LA PRESIÓN ARTERIAL en un hospital para que tenga un diagnóstico confirmado. Haga clic aquí para ver una vez más ment

Hechos de la Presión Arterial: ❖

Según la OMS, 1 de cada 3 adultos de todo el mundo padece hipertensión pero la mayoría todavía no ha sido diagnosticado.

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Se recomienda a todas aquellas personas de más de 18 años que comprueben sus valores de presión arterial, al menos, cada dos años.

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La hipertensión (presión arterial alta) es asintomática hasta que degenera en complicaciones. ¡Por eso compruebe sus valores de presión arterial ahora!

Si los valores de presión arterial sistólica (número máximo) caen por dejabo de 50 o si los valores ❖ de presión arterial diastólica (número mínimo) caen por dejabo de 35, la persona puede entrar en coma y morir. Los valores de presión de pulso de 40 se consideran normales. Es la diferencia que hay entre sus valores de presión sistólica (número máximo) y diastólica (número mínimo). Las lecturas de ❖ presión de pulso y de presión arterial nos ayudan a conocer el funcionamiento normal del corazón y otras patologías asociadas. ❖

A medida que vamos envejeciendo nuestras arterias se van endureciendo lo que acarrea valores altos de presión sistólica y bajos de presión diastólica.

❖ La presión arterial es más baja durante la noche y aumenta notablemente cuando caminamos.