Seguridad 266b4k

INTRODUCCIÓN:

En toda empresa lo más importante es cuidar la vida y la salud de los trabajadores que intervienen en los procesos, ya que cualquier accidente además de ser fuertemente afectado económicamente y técnicamente, le puede impedir al trabajador que vuelva a tener la oportunidad de realizar una actividad (proceso irreversible).

A. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD Seguridad en el trabajo.-

Conjunto de acciones que permiten localizar y evaluar los riesgos, y establecer las medidas para prevenir los accidentes de trabajo.

Riesgo de trabajo.-

Accidentes y enfermedades a que están expuestos los trabajadores en ejercicio o con motivo de la actividad que desempeñan.

A. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD Peligro.-

Fuente o situación con potencial de daño en términos de lesión o daño a la salud, a la propiedad, al ambiente de trabajo o la combinación de estos. Riesgo.-

Combinación de la probabilidad y consecuencias de un evento identificado como peligroso. Dentro de un centro laboral, es la probabilidad de que una persona se vea involucrada, directa o indirectamente, en un incidente, accidente o enfermedad de trabajo y la magnitud del daño.

A. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD Accidente.- Ley Federal del trabajo

Es un suceso no deseado, que da como resultado lesiones a las personas, daño a la propiedad o pérdida para el proceso. Es consecuencia del o con una sustancia, objeto o exposición en su medio, por arriba de la capacidad límite del cuerpo de la persona o estructura. Accidente.- NMX-SAST-001-IMNC-2000

Evento no deseado que da lugar a pérdidas de la vida o lesiones, daños a la propiedad o al medio ambiente de trabajo.

A. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

Incidente.- Ley Federal del trabajo

Es un acontecimiento no deseado, que bajo circunstancias ligeramente diferentes, podría haber resultado en lesiones a las personas, daño a la propiedad o pérdida para el proceso. Incidente.- NMX-SAST-001-IMNC-2000

Evento que puede dar como resultado un accidente o tiene el potencial para ocasionarlo.

A. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD Accidente de trabajo.-

Toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la muerte, producida repentinamente en ejercicio, o con motivo del trabajo, cualesquiera que sean el lugar y tiempo en que se presente.

Quedan incluidos en la definición anterior los accidentes que se produzcan al trasladarse directamente de su domicilio al lugar de trabajo y de éste a aquél. (artículo 474, Ley Federal del trabajo)


Enfermedad de trabajo.-

Todo estado patológico derivado de la acción continua de una causa que tenga su origen o motivo en el trabajo o en el medio en el que el trabajador se vea obligado a prestar sus servicios.


Lesión.-

Es la perdida de la integridad física y/o mental del individuo.

Incapacidad temporal.-

Incapacidad temporal es la pérdida de facultades o aptitudes que imposibilita parcial o totalmente a una persona para desempeñar su trabajo por algún tiempo.


Incapacidad permanente parcial.-

Es la disminución de las facultades o aptitudes de una persona para trabajar.

Incapacidad permanente total.-

Es la pérdida de facultades o aptitudes de una persona que la imposibilita para desempeñar cualquier trabajo por el resto de su vida.

Accidentes e incidentes

La prevención y control de los riesgos de trabajo son parte de las funciones en todos los niveles, para asegurar la continuidad de los procesos y la competitividad de la organización

Accidentes e incidentes PIRAMIDE DE LA PROPORCIÓN DE ACCIDENTES

1

10

30

600

LESIÓN SERIA O INCAPACITANTE INCLUYE INCAPACIDADES Y LESIONES SERIAS.

1

REF. ANSI Z-16-1,1967

LESIONES LEVES CUALQUIER LESION INFORMADA QUE NO SEA SERIA O INCAPACITANTE

10

ACCIDENTES CON DAÑOS A LA PROPIEDAD DE TODAS CLASES

30

INCIDENTES QUE NO PRESENTAN LESIONES O DAÑOS VISIBLES (CASI - ACCIDENTES) 600

Accidentes e incidentes COSTOS ASOCIADOS A LOS ACCIDENTES COSTO ECONOMICO

 Tiempo del trabajador accidentado

 Tiempo de los compañeros del accidentado  Tiempo del supervisor  Tiempo del médico de la planta  Retraso o pérdida de la producción  Daños a instalaciones físicas  Multas, sanciones o indemnizaciones

Accidentes e incidentes COSTOS ASOCIADOS A LOS ACCIDENTES

Con frecuencia se confunden los accidentes con las lesiones, y consideran que no tienen problemas de accidentes en el trabajo, porque el número de lesionados es bajo, y porque consideran que el IMSS absorbe los costos del accidente. Esta es una apreciación equivocada, ya que se pierden de vista los costos no asegurados, que no cubre el IMSS y si absorbe la empresa.


Los accidentes sufridos por los trabajadores tienen un costo elevado, no solo para la empresa, sino también para el trabajador y su familia. COSTOS ASEGURADOS:

Se refieren a los pagos realizados de acuerdo con la Ley de compensación a los trabajadores, y a los gastos por atención médica (correspondiente al IMSS).

Accidentes e incidentes COSTOS NO ASEGURADOS:

Frank Bird llevo a cabo un estudio más completo y determinó que los costos de un accidente con daño a la propiedad (costos no asegurados); son de 5 a 50 veces mayores que los costos por lesiones y enfermedades (costos asegurados); y que los costos misceláneos (no asegurados), también son mayores en proporción de 1 a 3 veces.

ICEBERG DE LOS COSTOS PRODUCIDOS POR LOS ACCIDENTES COSTOS DE LESION Y ENFERMEDAD •Médicos •Costos de Compensación (Costos Asegurados)

$1:

C O S T O S

A C C I D E D N E T E L S O S

$5 a $50 Gastos contabilizados por daño a la propiedad (costos sin asegurar)

$1 a $3 Costos Misceláneos sin asegurar

•Daño a los edificios •Daño al equipo y herramienta •Daño al producto y material •Interrupción y retrasos en el proceso de producción •Gastos de tipo legal •Gastos de equipo y provisiones de emergencia •Alquiler de equipos de reemplazo

•Tiempo de investigación •Salarios pagados por perdida de tiempo •Costos de contratar y/o preparar personal de reemplazo •Tiempo extra •Tiempo extra de supervisión •Tiempo de tramites istrativos •Disminución en la producción del trabajador lesionado •Perdida de prestigio y de posibilidades de hacer negocios.

Accidentes e incidentes Seguridad en el trabajo.-

Es el conjunto de acciones que permiten localizar y evaluar los riesgos de trabajo y establecer las medidas para prevenir accidentes. CUAL ES SU FINALIDAD?

PROTEGER AL PERSONAL DE LESIONES

PROTEGER SU FUENTE DE TRABAJO

PROTEGER EL PROCESO

Accidentes e incidentes CAUSAS DE LOS ACCIDENTES

Se deben principalmente a: 

Actos inseguros



Condiciones inseguras



Combinación de las dos anteriores

Actos inseguros

Condición insegura


ACTOS INSEGUROS

Son las causas que dependen de las acciones que por desconocimiento o descuido del propio trabajador, pueden dar como resultado un accidente.


ACTOS INSEGUROS

Ejemplos: 

Situarse o transitar por lugares peligrosos



No utilizar los equipos de protección personal



Desobedecer reglas de seguridad



Negligencia o apatía



Operar vehículos o maquinaria a velocidad excesiva



Trabajar sin autorización


Causas que Combinadas con Actos Inseguros Pueden Ocasionar un Accidente

• • • • • • • • • • •

Juego Confianza Complacencia Fatiga Alcohol Vicios Prisas Capacitación inadecuada ( al vapor) Predisposición ( actitud negativa) Frustración Exceso de confianza


¿Porque las personas cometen actos o prácticas inseguras?

No puede

No sabe

No quiere


¿PORQUÉ NO SABE?

• Porque no han sido capacitado correctamente en la labor a desarrollar.

• Porque no es su trabajo, sin embargo lo desarrolla  Por iniciativa propia  Por ayudar a un compañero  Por ordenes superiores  Por curiosidad


¿PORQUE NO PUEDE? 1. El equipo o herramienta que utiliza no tiene un diseño ergonómico.

2. Incapacidad de alguno de sus . 3. Obesidad, vista limitada, etc.

¿PORQUE NO QUIERE? 1. Problemas sentimentales con su esposa o pareja.

2. Actitud negativa o rebeldía. 3. No se lleva bien con su compañero. 4. Siente temor a realizar su trabajo, pero lo lleva a cabo

Accidentes e incidentes CONDICIONES INSEGURAS

Causas que se derivan del medio ambiente donde vivimos y que se refieren al grado de inseguridad del lugar donde se va a ejecutar el trabajo.


Las condiciones inseguras más frecuentes en las instalaciones, son: • Falta de orden y limpieza.

• Equipo de protección inadecuado, faltante o defectuoso. • Herramienta o equipo de trabajo inadecuado o defectuoso. • Equipo inadecuadamente instalado.


CONDICION INSEGURA

MAL DISEÑO

FALLA DE MANTENIMIENTO

METODOS INSEGUROS

FALLA DE OPERACION


CONDICION INSEGURA

ACTO INSEGURO

b. Conceptos básicos de salud en el trabajo

FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD

a)

FÍSICOS

b) c)

QUÍMICOS

d) e)

ERGONÓMICOS

BIOLÓGICOS PSICOSOCIALES

b. Conceptos básicos de salud en el trabajo a. Agentes físicos:

Es todo estado energético agresivo que tiene lugar en el medio ambiente. Los más notables, son los que se relacionan con ruido, vibraciones, calor, frío, iluminación, ventilación, presiones anormales, radiaciones, etc. Para cualquiera de estos contaminantes físicos puede existir una vía de entrada específica o genérica, ya que sus efectos son debidos a cambios energéticos que pueden actuar sobre órganos concretos.

FÍSICOS

Defectos de iluminación Frío excesivo Calor excesivo Ruido excesivo Humedad excesiva Aumento de la presión Radiaciones


b.

Agentes químicos:

QUÍMICOS

Es toda sustancia natural o sintética, que durante la fabricación, manejo, transporte, almacenamiento o uso, pueda contaminar el ambiente (en forma de polvo, humo, gas, vapor, neblinas y rocío) y producir efectos irritantes, corrosivos, explosivos, tóxicos e inflamables, con probabilidades de alterar la salud de las personas que entran en o con ellas. Polvos Gases Vapores Humos Nieblas


c.

Agentes biológicos: Son todos aquellos organismos vivos y sustancias derivadas de los mismos, presentes en el puesto de trabajo, que pueden ser susceptibles de provocar efectos negativos en la salud de los trabajadores. Estos efectos negativos se pueden concretar en procesos infecciosos, tóxicos o alérgicos.

BIOLÓGICOS

Parásitos Virus Bacterias Gusanos


d.

Agentes ergonómicos: Es la falta de adecuación de la maquinaria y elementos de trabajo a las condiciones físicas del hombre, que pueden ocasionar fatiga muscular o enfermedad de trabajo.

ERGONÓMICOS

Sentado Pies Cuclillas Altura inadecuada


e.

Agentes psícosociales: Son las situaciones que ocasionan insatisfacción laboral o fatiga y que influyen negativamente en el estado anímico de las personas.

PSICOSOCIALES

Estrés Neurósis Depresión


Para que los trabajadores puedan ayudar a prevenir las enfermedades, deben:

• Conocer las características de cada uno de los contaminantes y las medidas para prevenir su acción. • Vigilar el tiempo máximo a que pueden estar expuestos a cierto tipo de contaminante. • Vigilar y participar para mantener ordenado y limpio su lugar de trabajo. • Informar al patrón sobre las condiciones anormales en el trabajo y en su organismo. • Usar adecuadamente el equipo de protección personal. • Someterse a exámenes médicos iniciales y periódicos.


Enfermedad de trabajo: "Todo estado patológico derivado de la acción continuada de una causa que tenga su origen o motivo en el trabajo o en el medio en que el trabajador se vea obligado a prestar sus servicios" (artículo 475, Ley Federal del Trabajo).

b. Conceptos básicos de salud en el trabajo Las vías más comunes por donde entran al cuerpo los agentes químicos y biológicos, son: 1. La vía respiratoria: A ésta corresponde la mayoría de las enfermedades causadas por este tipo de agentes, lo que resulta fácil de comprender si consideramos que los mismos se mezclan con el aire que respiramos y que al realizar un esfuerzo, como es el trabajo, la función respiratoria aumenta. 2. La vía cutánea (piel): Es frecuente por las sustancias irritantes, solventes, etc., que provocan daños a la piel y que por otra parte, facilitan la entrada de otros agentes. 3. Por ingestión: Las enfermedades que se producen por esta vía se deben básicamente a la falta de conocimientos y de hábitos de higiene. Es importante que los trabajadores sepan que no deben comer en los sitios de trabajo, a excepción de los lugares autorizados para ello, y también que es necesario lavarse las manos antes de tomar alimentos y después de ir al baño.

Prioridad de la Seguridad La prevención y control de los riesgos de trabajo son parte integral de la función operativa.

Es obligación de todos los trabajadores conocer, cumplir y hacer cumplir las Reglas de Seguridad, para el desempeño seguro y eficiente del trabajo. ¿Contra la seguridad? ¡ NO PASA !

41

Responsabilidad de la Seguridad La Seguridad en el Trabajo es RESPONSABILIDAD DE TODOS.

Desde luego, el primer responsable de su propia seguridad es el trabajador mismo. Nadie puede ser obligado a violar las Reglas 42 de

¿COMO SE PODRÍA EVITAR UN ACCIDENTE o UNA ENFERMEDAD?

Con la prevención • IDENTIFICANDO TODOS LOS PELIGROS Y SUS RIESGOS ASOCIADOS: • EN LAS ACTIVIDADES, • INSTALACIONES, • Y EQUIPOS.

• EVALUANDO SUS RIESGOS • ESTABLECIENDO LAS MEDIDAS DE CONTROL

Equipos de protección personal y de grupo

Accidente de Trabajo:

"Es toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la muerte, producida repentinamente en ejercicio, o con motivo del trabajo, cualesquiera que sean el lugar y el tiempo en que se preste.

Quedan incluidos en la definición anterior los accidentes que se produzcan al trasladarse el trabajador directamente de su domicilio al lugar del trabajo y de éste a aquél" (artículo 474, Ley Federal del Trabajo).


Los accidentes de trabajo no solamente ocurren en el local cerrado de la fábrica o negociación, sino también en cualquier otro lugar, incluyendo la vía pública que use el trabajador para realizar una labor de la empresa, así como cualquier medio de transporte que utilice para ir de su domicilio al centro de trabajo y de éste a aquél. (Accidente en trayecto).


LOS TIPOS DE ACCIDENTES MAS FRECUENTES SON: • • • • • • • •

Golpeado por o contra. Atrapado por o entre. Caída en el mismo nivel. Caída a diferente nivel. Al resbalar o por sobre esfuerzo. Exposición o o con temperaturas extremas. o con corriente eléctrica. o con sustancias nocivas, tóxicas, cáusticas o de otra naturaleza. • Asfixia por inmersión (ahogados). • Mordedura o picadura de animales.


Los equipos de protección se clasifican en: 1) Personal

2) De grupo

Como ejemplos de equipos de protección personal tenemos: • Cascos, Anteojos, Monogafas, Caretas faciales, Tapones auditivos, Conchas auditivas, Respiradores, Mascarillas, Guantes, Botas, Etc.


Como ejemplos de equipos de protección de grupo tenemos: • Conos de seguridad, Barreras de seguridad, Señalamientos de seguridad, Detectores de ambientes explosivos, Tarjetas de libranza, Regaderas y Lava ojos de emergencia, Equipos de puesta a tierra, Sonómetros, Etc.


MARCO LEGAL

• Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de trabajo ( Capítulo noveno, Artículo 101 ). • Norma Oficial Mexicana ( NOM-017-STPS/1994 ).


Se debe impedir a todo trabajador la ejecución de alguna tarea si no utiliza los equipos de protección suficientes, adecuados y en buen estado. Es obligación de los trabajadores el cuidado, mantenimiento, resguardo y uso correcto de los equipos de protección. Los equipos de protección personal deben ser limpiados e inspeccionados por los trabajadores antes de cada utilización y después de usarlos. De encontrarse en mal estado, no los debe utilizar y gestionará su reposición.


PROTECCIÓN DE LA CABEZA

CASCO: Es un elemento protector que se ajusta a la cabeza para protegerla y básicamente se integra de las siguientes partes:    

Concha. Ala o Visera Tafilete Barboquejo


Continua . . .


CLASIFICACIÓN: Por su uso: 





Clase G (General): Para protección de tensión eléctrica hasta 2 200 V, y contra impactos. Clase E (Eléctrica): Para protección de tensión eléctrica hasta 20 000 V, y contra impactos. Clase C (Conductor): Para protección únicamente contra impactos.


Continua . . .


¿Dónde y cuándo debe usarse?  

 

Al trabajar en proximidad a líneas o equipos energizados. Al ascender, descender o trabajar en lo alto de escaleras, en tareas de construcción, operación o mantenimiento de líneas y redes. Durante el excavado y acondicionamiento de predios. Al transitar o realizar tareas por debajo de trabajadores que se encuentren laborando en un nivel superior.


Continua . . .


 En todos los casos anteriores, el casco que se utilice será el proporcionado por la empresa y adecuado para las actividades que desempeña, cumpliendo con lo indicado en las NOM’S de la STPS y la especificación CFE correspondiente.  Queda prohibido alterar sus características originales como: perforar, pintar, recortar o agregar partes metálicas o de otra índole a los cascos


PROTECCIÓN DE LOS OJOS Y CARA

El uso de lentes de seguridad es obligatorio en todas las áreas, exceptuando oficinas y cuartos de control. Lineamiento:  Antes de usar un protector de ojos o facial revise que esté limpio y en condiciones de uso.  La protección de cada uno de éstos equipos es independiente, pero en algunos casos deben utilizarse ambos.  Si sus lentes o la protección facial, están rallados o deteriorados, solicite a su supervisor el cambio por unos nuevos.  A todo trabajador se le debería dotar de su protección ocular, lentes claros para trabajos nocturnos y obscuros para trabajos diurnos.


PROTECCIÓN DE LOS OJOS Y CARA

1.- LENTES DE SEGURIDAD

4.- GAFAS PARA SOLDAR

2.- GOGLES

3.- PROTECTOR FACIAL

5.- CARETA PARA SOLDADOR


PROTECCIÓN DE LAS MANOS

Es obligatorio el empleo de guantes de protección apropiados para todos los trabajos que presenten un riesgo de lesiones a las manos. CLASIFICACIÓN: 1) Guantes de carnaza, cuando se manejen bajos voltajes, objetos cortantes, filosos, abrasivos, con astillas o rebabas.


PROTECCIÓN DE LAS MANOS

2) Guantes de Hule, Se utilizan cuando se manejan sustancia químicas, y hay la posibilidad de irritación, quemaduras o absorción de químicos a través de las manos. 3) Guantes térmicos, se utilizarán cuando exista la posibilidad de daño por el manejo de objetos calientes o muy fríos, como gases criogénicos. 4) Guantes dieléctricos, se usan cuando exista la posibilidad de o eléctrico manual (revisarlos antes de usarlos, que no tengan roturas ó daño visible, y verifique el voltaje al que están calificados).


PROTECCIÓN AUDITIVA

El ruido dependiendo de su intensidad puede ocasionar daños auditivos a corto, mediano y largo plazo, para prevenir éstos riesgos se deberán identificar y señalar las áreas donde es necesario utilizar protectores auditivos, con un nivel de presión sonora igual o superior a los 90 dB.  Se acepta en forma práctica que el nivel de ruido es excesivo cuando para conversar a una distancia aproximada de 70 cm, se tenga que hablar muy fuerte, gritando para poder ser escuchado.


PROTECCIÓN AUDITIVA

 Todo trabajador deberá usar equipo de protección auditiva, en las áreas señaladas como de alto ruido, su incumplimiento determinará la aplicación de sanciones istrativas en términos de los artículos 134-II, y 147-XII de la Ley Federal del Trabajo.  Los protectores pueden ser del tipo tapón de hule espuma, tapón de silicón con o sin correa u orejeras.


ROPA DE TRABAJO Y CALZADO

El uso de la ropa y calzado proporcionado por la empresa, completo y sin modificaciones en su diseño original deberá usarse durante todas las actividades.  La ropa de trabajo deberá ser de algodón al 100 %  Para los trabajos en equipos eléctricos o en movimiento es obligatorio usar la camisa fajada y abotonada tanto de mangas como en el pecho.


ROPA DE TRABAJO Y CALZADO

El calzado de seguridad tiene el propósito de minimizar los riesgos de accidentes por causa de resbalones, descargas eléctricas y luxaciones por lo que es obligatorio su uso.  Se debe utilizar calzado de seguridad del tipo industrial, dieléctrico, con suela antiderrapante, impermeables y sin partes descubiertas, avalados por la Norma Oficial Mexicana vigente o especificación CFE


PROTECCIÓNDE BRAZOS Y ANTEBRAZOS

• En donde el trabajador esté expuesto a sufrir lesiones en brazos y antebrazos, deberá de utilizar un equipo de protección adecuado. • Para la protección de estas partes del cuerpo, son de uso común los siguientes equipos: • Mangas de cuero y carnaza; se utilizan principalmente en las áreas de construcción, talleres, calderas, etc. • En donde se realicen trabajos de corte y soldadura de metales, esmerilado de partes metálicas, limpieza de quemadores, etc. • Mangas de asbesto; se usan básicamente para los mismos trabajos mencionados anteriormente. • Mangas de hule natural; ofrecen protección eléctrica, se utilizan para operar y mantener líneas y equipos


PROTECCIÓNDE MUSLOS Y PIERNAS

• De manera similar a lo expuesto al referirnos a la protección de brazos y antebrazos; los muslos y piernas, requieren también de un equipo de protección adecuado. • Los equipos de protección utilizados para proteger estas partes del cuerpo son: Polainas de cuero, carnaza, asbesto, etc., se utilizan en aquellas áreas donde los trabajadores estén expuestos al riesgo de sufrir quemaduras por partículas volantes incandescentes o por o con materiales a altas temperaturas. • Básicamente se utilizan para trabajos de corte y soldadura, herrería, esmerilado y pulido de metales.


CINTURONES Y BANDOLAS

Estos equipos tienen una gran importancia, ya que de ellos dependemos cuando trabajamos en las alturas, por lo que:  Se deben inspeccionar diariamente antes y después de su uso.


SEÑALAMIENTOS, BARRERAS Y CONOS DE SEGURIDAD

Los señalamientos de seguridad normalmente se elaboran de lámina o plástico; se deben colocar en todas aquellas áreas donde sea necesario indicarle, informarle o advertirle al trabajador, a los riesgos o peligros a que está expuesta su persona en un centro de trabajo.


VERIFICADORES DE POTENCIAL Y DETECTORES DE GASES

Los verificadores de potencial, se utilizan para asegurarse que en el equipo o línea en la cual se va a trabajar, se encuentre desenergizado. Se usan principalmente en maniobras de mantenimiento y reparación de líneas desenergizadas en el área de distribución y subestaciones. Los detectores de gases, se utilizan para detectar en sitio, la presencia de sustancias químicas en la atmósfera; se usan con tubos detectores, y sirven para examinar la presencia de un determinado gas o vapor en el ambiente.


REGADERAS Y FUENTES LAVAOJOS DE EMERGENCIA

Se utilizan para limpiar o diluir alguna sustancia química, que haya tenido o con el cuerpo u ojos del trabajador. Como ácidos de baterías en S.E.

La prevención de incendios no es otra cosa que el conjunto de medidas tomadas con el propóposito de evitar el inicio del fuego y la finalidad de éstas, es mantenerlo bajo control, de tal forma que no se produzca un incendio o siniestro. Por lo tanto, es necesario hacer un an´nalizis de las ultimas de las causas más comunes de los incendios, permitiendonos así, elaborar un programa de prevención al respecto. Las principales medidas que hay que adoptar son dos:  Actuación sobre alguno de los tres factores del triángulo del fuego.  Adopción de medidas preventivas.

FORMAS DE ACTUACIÓN  EL COMBUSTIBLE · Reducción de las cantidades de combustible en los lugares de trabajo. · Ventilación para la expulsión de los gases inflamables formados. · Almacenamiento de líquidos combustibles en recipientes adecuados. · Eliminación de basuras o desperdicios. · Sustitución de unos por otros menos inflamables. EL COMBURENTE · Creación de atmósferas pobres en oxigeno en locales con gases inflamables en donde se va a producir fuego o chispas. 

LA FUENTE DE CALOR · Prohibición de fumar en zonas potencialmente peligrosas. · Protección y vigilancia de mat. Combustibles e inflamables junto al área de trabajo. · Vigilancia durante el trabajo por caída de chispas y material incandescente en sustancias combustibles e inflamables. · Mantenimiento de rodamientos y transmisiones para que no se produzcan fricciones y recalentamientos. · Aislamiento de las superficies calientes de los mat. Combustibles. · Combustión espontanea: ventilación y aislamiento de trapos impregnados de grasas, disolventes... 

TIPOS DE MEDIDAS  SEÑALIZACIÓN · Utilización de las señales normalizadas en puntos específicos de los locales donde pudiera existir riesgo de incendio.  FORMACIÓN DEL PERSONAL · Equipo humano de seguridad contra incendios: Formación suficiente sobre protección, prevención y primeros auxilios. Dominio del plan de evacuación. Practicas de Extinción del fuego en colaboración con el parque de bomberos correspondiente. Conocimiento de la normativa. · Todo el personal de la empresa: Debe conocer el plan de evacuación. Tiene que controlar los medios de extinción a su alcance.

MÉTODO DE TRABAJO · Coordinar las acciones con los departamentos implicados. Separa aislar o proteger los materiales combustibles de los puntos de ignición. · Establecer normas precisas de actuación. · Proveer de los equipos de extinción necesarios y adecuados para las sustancias combustibles existentes. · Controlar las chispas o llamas producidas durante el trabajo. · Establecer vigilancia permanente durante el trabajo. 

INSPECCIÓN DE LA INSTALACIÓN CONTRA INCENDIOS Y PUNTOS DE RIESGO. · Plan preventivo de inspecciones programadas de revisión de áreas de riesgo y de los equipos de instalaciones automáticas contra incendios: En áreas de riesgo: · Comprobar las señalizaciones. · Verificar que se cumplan las normas establecidas. En las instalaciones y equipos contra incendios: · Ausencia de obstáculos que posibilite el uso adecuado de los equipos. · Aspecto general externo del sistema o aparatos del sistemas, incluida lectura del manómetro, así como la fecha de comprobación de recarga. · Estado de funcionamiento cuando ello sea posible. 

EXTINTORES. Los extintores son aparatos destinados a combatir los incendios en su comienzo. Lanzan agua o algún producto químico para extinguir al comienzo del fuego por medio de la separación de alguno de los elementos básicos que lo producen (calor, comburente, combustible). Generalmente un extintor no es efectivamente para combatir las cuatro clases de fuego (A,B,C,D ), sino que esta diseñado especialmente para una clase en particular, o hasta de tres clases. Devido a esto es necesario conocer los diferentes tipos de extintores, su uso y la clase de fuego al que pueden aplicarse. 

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CLASESDE FUEGO Los fuegos se clasifdican de acuerdo al tipo de combustible que se encuentra en combustión, en presencia de la corriente eléctrica. Es así como se tienen entonces cuatro clases de fuego: FUEGO CLASE “A” Son aquellos producidos en los combustibles sólidos no inflamables como el papel, genero, etc. Se caracteriza por agrietan el material, originando brazas y dejando cenizas. FUEGO CLASE “B” Son los originados por líquidos o sólidos inflamables como, bencina, grasa, etc. La característica de esta clase de fuego, es que se desarrolla en la superficie de las sustancias. FUEGO CLASE “C” Son aquellos generados en equipos energizados con corriente electrica. Es decir en presencia de la electricidad, esta clase dde fuego no excluye la clasificación segú la naturaleza del combustible. FUEGO CLASE “D” Son aquellos que se producen en la combustión de lod metales loigveros o en estado de polvo, tales como: aluminio, magnesio, titanio, potasio

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Extintor de bióxido de carbono (CO2) Aplicación: se usa para combatir fuegos clase B y C (eléctricos). Tambien puede usarse en incendios clase A si no hay otros, sin dejar de cerciorarse después, de la extinción completa de las brasas. Manejo: retirando el pasador que asegura la válvula, oprimir la válvula, dirigir el gas carbónico hacia la zona del fuego. Precauciones: cuidar que el chorro (muy helado) no toque a las personas Mantención: pesar cada 4v meses el extintor. Si el peso ha disminuido en mas de 10% se debe recargar.

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Extintores de agua a presión. Aplicación: unicamente para fuegos clase “A” (madera, papel, etc.) Manejo : el chorro de agua dedbe ser dirigido hacia la base del fuego. Mantención: hágase recargar inmediatamente después de usado.

Extintores de polvo químico seco  Aplicación: se usan para combatir fuegos clase “A” y “B” y especialmente clase “C” pero tiene la desventaja de que es muy oxidante y al apagar fuegos en presencia de la electricidad, los equipos con costra de oxido muy difícil de sacar.  Manejo: accionar la válvula y hacer que el polvo caiga como llovizna sobre el área encendida  Precauciones: el operador debe dar la espalda al viento.  mantención: controlar la presión periódica y el peso cada seis meses.(generalmente poseen un manómetro para controlar la presión).

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Extintores de espuma: Aplicación: se emplean para apagar fuegos clase “A” y “B”. Excepto alcohol y éter. Manejo: para usar este extintor se debe invertir. Dirigir el chorro de espuma sobre el área incendiada tratando de formar una llovizna sobre el material inflamado. El operador debe estar de espaldas al viento. Precauciones.:.no usar este tipo de extintor en clase “C” Mantención: revisar cada 6 meses. Lavar y cargar luego de usarlo, o cada año.

Extintores de soda-ácido  Aplicación: se usan para extinguir fuegos clase “A”  Manejo: Se debe dirigir el chorro hacía la base del fuego.  Precausiones : al usarlo, el operador debe dar la espalda al viento.  Úsese sólo para fuegos clase “A”, cortando antes la energía eléctrica  Mantención : inspecciónese una vez al año. Cámbiese la

AGENTE EXTINTOR AGUA CARACTERÍSTICAS: Abundante, barata, buen agente extintor. ACTUA: Por enfriamiento. Por sofocación. UTILIZACIÓN: Agua pulverizada (Tipo A y B). Agua a chorro (Tipo A mayor alcance) IMPORTANTE: No se debe emplear en fuegos de tipo eléctrico. ESPUMA FÍSICA CARACTERÍSTICAS: Es una masa de burbujas. Compuesto por liquido espumogeno (aire + agua). Tres tipos espuma: baja, media y alta expansión. ACTUA: Por sofocación (formando una capa que aísla el fuego del O2 del aire) Por enfriamiento. UTILIZACIÓN: Fuegos tipo A y B IMPORTANTE: No utilizar en caso de fuegos eléctricos. POLVO QUIMICO SECO CARACTERÍSTICAS: Polvo químico. Existen 2 tipos: Convencional o normal (B,C). Antibrasa o polivalente (A, B,C) ACTUA: Interrumpiendo la reacción química. Por sofocación (en menor grado) UTILIZACIÓN: Polvo convencional B, C. Polvo antibrasa A, B, C. Ambos en fuegos eléctricos de B.T.

CO2. DIÓXIDO DE CARBONO CARACTERÍSTICAS: Es un gas inodoro, incoloro y + pesado que el aire. No deja residuos. No conduce la electricidad, aparece en forma de nieve carbónica a baja temperatura originada al salir a presión el CO2 contenido en el recipiente a presión. ACTUA: Por sofocación. UTILIZACIÓN: Fuegos clase B y fuegos eléctricos de todo tipo. IMPORTANTE: En fuegos de tipo A poca utilidad. Puede utilizarse en equipos eléctricos delicados y puede ser asfixiante en espacios cerrados debido a que desplaza el O2 del aire. HALONES CARACTERÍSTICAS: Hidrocarburos halogenados. ACTUA: Por sofocación. Por inhibición. UTILIZACIÓN: Se utilizan el halon 1301 y 1211. IMPORTANTE: En fuegos A, B, C y fuegos de riesgo eléctrico. Se puede utilizar en equipos eléctricos delicados al no ser conductor eléctrico. Ventilar el local después de utilizarlo debido a que es tóxico al descomponerse con el calor.

primeros auxilios son las técnicas y procedimientos de carácter inmediato, limitado, temporal, profesional o de personas capacitadas o con conocimiento técnico que es brindado a quien lo necesite, víctima de un accidente o enfermedad repentina. Su carácter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta víctima recibirá en una situación de emergencia. Limitado porque de todas las técnicas, procedimientos y concepciones que existen en la medicina, solo utiliza una pequeña parte de ídem, por esto el socorrista nunca debe pretender reemplazar al personal médico, pueden ser de primera instancia o de segunda.

Una manera rápida de valorar la conciencia es determinar si responde o no  Alerta. Está despierto, habla.  Verbal. Responde al llamado, cuando alzamos la voz y lo llamamos ¡¿Cómo esta?!  Dolor. Responde al dolor, le pellizcamos y reacciona con gestos o gruñidos.  Inconsciente. No responde.

2. Valoración neurológica mediante la escala de Glasgow: evaluación de la respuesta motora  Apertura ocular  Espontánea: 4 puntos  A la voz: 3 puntos  Al dolor: 2 puntos  Sin apertura ocular: 1 punto  Respuesta verbal  Orientado: 5  Confuso: 4  Palabras inadecuadas: 3  Sonidos incomprensibles: 2  Sin respuesta verbal: 1

Respuesta motora  Obedece órdenes: 6  Localiza estímulos: 5  Retira ante estímulos: 4  Respuesta en flexión: 3  Respuesta en extensión: 2  Sin respuesta motora: 1  Valoración de la escala  15 puntos............paciente en estado normal.  14-13 puntos.........traumatismo craneal leve.  12-8 puntos..........traumatismo craneoencefálico moderado.  inferior a 7 puntos.....traumatismo craneoencefálico grave.

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1 Activación de S.M.U (Servicio Médico, de Urgencias) Es de vital importancia que un paciente, víctima de un accidente o enfermedad repentina, reciba atención médica específica, es por ello que al momento de realizar la llamada al servicio médico proporcionemos los siguientes datos: 1. Tu nombre completo. 2. Qué fue lo que pasó (causa traumática o causa clínica probable). 3. Sexo y edad “aproximada” del paciente. 4. Dirección exacta del incidente “calle, colonia, delegación o municipio, referencias (que se encuentra cerca escuelas, bibliotecas, edificios, parques, etc.), calles paralelas o contra esquinas”. 5. ¿Qué primeros auxilios está recibiendo el paciente? 6. Número telefónico del cual se está llamando. 7. No colgar hasta que el operador lo indique.

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2 Valoración de la escena Es de suma importancia considerar todos aquellos riesgos durante una situación de emergencia para ello debemos: 1. Aplicar regla del “YO”. Primero estoy “YO” antes que cualquiera, podrá sonar egoísta pero es la única forma en cómo realmente podrás ayudar ya que si no cuidas tu escena podrás convertirte en un paciente más. 2. Identificar riesgos potenciales. 3. Contar con el equipo de protección personal necesario. 4. Evitar vista de túnel. 5. ¿Qué paso? ¿Como paso? ¿Qué puede pasar?

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3 Evaluación de paciente Una vez confirmado que tu escena es segura y de que no existe un riesgo latente hacia tu persona entonces podrás ayudar y evaluar directamente al paciente 1. Aproxímese al paciente de frente y pregunte ¿se encuentra usted bien? Se primeros auxilios ¿puedo ayudarlo? De esta forma el paciente no se vera forzado a realizar movimiento que lo puedan lesionar aun mas. 2. Arrodíllese a un costado del paciente y tome el cráneo a modo de que no lo mueva “si es por traumatismo y si el paciente autoriza que lo hagas en caso contrario solicítele que no se mueva e indíquele que la ayuda viene en camino” (verifique si se ha llamado al Servicio Médico de Urgencias) 3. Si el paciente esta inconsciente confirme pulso por no más de 10 segundos (si no existe pulso comience con R Tema 6), abra su vía aérea con inclinación de cabeza levantamiento de mentón y verifique si está ventilando colocando su oreja y mejilla lo más cercano posible a la boca y nariz del paciente, mirando hacia el tórax por no más de 10 segundos (si no está ventilando inicie con ventilación de salvamento Tema 5). 4. En la medida de lo posible realice intervenciones a las lesiones visibles (hemorragia-cohibir , fractura-inmovilizar, herida-limpiar y cubrir, etc.)

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4 Obstrucción de la vía aérea (atragantamiento) El atragantamiento u obstrucción de la vía aérea se puede presentar de 2 tipos “parcial” o “total” 4.1. Características de las personas con atragantamiento parcial: 1. Tos fuerte, sonidos o palabras forzadas 2. Se escuchan silbidos y ronquidos en la respiración 3. Piel morada 4. Respiración forzada Al identificar que se trata de una obstrucción parcial usted debe: 1. Presentarse ante la víctima Mi nombre es….Sé primeros auxilios, estoy capacitado para esto, ¿puedo ayudarlo?. 2. Pregunte si se está ahogando. 3. Motive a la persona a que tosa con mayor fuerza. 4.2. Características de las personas con atragantamiento total: 1. No pueden emitir ningún sonido. 2. Comienza una falta de oxigenación y frecuentemente se presenta cianosis (coloración azul en labios y dedos). 3. Estado mental alterado. 4. La víctima puede quedar inconsciente.

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Acciones a seguir ante atragantamiento total: 1. Presentarse ante la víctima. 2. Pregunte si se está ahogando. 3. Indique a la víctima lo que está a puntode realizar. 4. Colóquese detrás de la misma y busque una posición tanto cómoda como segura. 5. Localice el ombligo con el dedo meñique y 2 o 3 dedos arriba coloque el puño cerrado y con la otra mano cubra su puño. 6. Con movimientos rápidos y fuertes realice compresiones hacia usted. Ojo debe levantar los codos para no lesionar las costillas y los movimientos tendrán que ser en forma de “J” “de afuera hacia adentro” y “de abajo hacia arriba”. 7. Las únicas condiciones en que debe de dejar de realizar la maniobra de desobstrucción son: Que el paciente arroje el objeto. Que llegue ayuda con mayor capacitación o profesionales de la salud (paramédico, médicos, etc.). Que el paciente caiga inconsciente en cuyo caso deberá de realizar las siguientes acciones:

Recuéstelo en una superficie plana y firme. Inmediatamente colóquese frente a la víctima coloque sus rodillas a un costado de su cadera o los muslos dependiendo de la complexión del paciente y el rescatador.  Localice el mismo punto de compresión (2 o 3 dedos por arriba del ombligo) y coloque más manos en un ángulo de 45° y realice las compresiones.  

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5 Respiración De Salvamento Esta acción se realiza cuando un paciente deja de respirar y las acciones a seguir son las siguientes 1. Verifique la escena. 2. Confirme si el paciente está consciente o inconsciente. 3. Active el S.M.U. 4. Comience con el protocolo “C-A-B”. • C confirme presencia de pulso. • A abra vía aérea. • B verificar ventilación. Ojo antes de realizar esta técnica asegúrese de contar con algún dispositivo de barrera para evitar cualquier o con fluidos corporales.

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Protocolo para Adulto 1. Abrir vía aérea. 2. Colocar dispositivo de barrera. 3. Realice 1 ventilación cada 6 segundos (al hacerlo tape la nariz) ejemplo: • “1”(ventilo) • 1, 2, 3, 4, 5,“2”(ventilo) • 1, 2, 3, 4, • 5, “3” (ventilo)…. Hasta llegar a 12 ventilaciones. -Posteriormente confirme si el paciente sigue sin ventilar, continúe con el protocolo según el resultado. Este mismo protocolo se puede usar en niños.

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Protocolo para bebé 1. Abrir vía aérea existen 2 formas sobre el brazo y con un almohadillado. 2. Colocar dispositivo de barrera. 3. Realice 1 ventilación cada 3 segundos (cubrir boca y nariz del lactante) ejemplo: • “1”(ventilo) • 1,2,“2”(ventilo) • 1,2,“3”(ventilo)…. Hasta llegar a 20 ventilaciones. -Posteriormente confirme si el paciente sigue sin ventilar, continúe con el protocolo según el resultado.

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6 Reanimación Cardio-Pulmonar R Este protocolo se debe de realizar en pacientes que se encuentren en paro Cardio-respiratorio y las acciones a realizar son las siguientes: 1. Verifique la escena. 2. Confirme si el paciente se encuentra consciente o inconsciente. 3. Active el S.M.U. 4. Comience con el protocolo “C-A-B”. 5. Una vez confirmado que no existe presencia de pulso usted debe seguir estos pasos: Localice el esternón y trace una línea a la altura de las tetillas y justo en el punto donde se crucen coloque la mano derecha o, izquierda, si se es zurdo.

Coloque la segunda mano encima y entrelazada sobre la otra.(en el caso de que sea en niño use sólo una mano y en un bebé use sólo 2 dedos) Antes de iniciar las compresiones asegúrese de que está en una buena posición, cómoda y segura. “Brazos rectos, espalda recta ambas rodillas al suelo”

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Comience a dar 30 compresiones seguidas de 2 ventilaciones y repita el ciclo 5 veces. 1,2,3,4,5………..28,29,“1” + 2 ventilaciones 1,2,3,4,5………..28,29,“2” + 2 ventilaciones 1,2,3,4,5………..28,29,“3” + 2 ventilaciones 1,2,3,4,5………..28,29,“4” + 2 ventilaciones 1,2,3,4,5………..28,29,“5” + 2 ventilaciones Una vez terminados los 5 ciclos realizar “C-A-B”. -En adultos las compresiones deben de tener una profundidad de por lo menos 5 centímetros, en niños y lactantes la profundidad será de al menos 1/3 del diámetro antero-posterior de su tórax. -Condiciones en que se puede suspender R: Cansancio extremo. Relevo. Llegada de personal pre hospitalario. Si la escena se torna insegura. Que no se haya iniciado R en los primeros 10 minutos del paro.

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7 Heridas y hemorragias 7.1. Una herida es la pérdida de la continuidad de los tejidos en otras palabras rotura de los mismos y existen diferentes tipos: 1. Cortantes: Son causadas por instrumentos con filo que dejan bordes regulares (Ejemplo: cuchillo). 2. Punzantes: Producidas con objetos con punta, de ahí que los bordes sean de forma irregular (Ejemplo: picahielos). 3. Lacerantes: Son causadas por instrumentos romos, sin filo y de superficie plana; los bordes son irregulares y salientes y se produce desgarramiento (Ejemplo: golpe contra una orilla de mesa). 4. Contusas: Son causadas por objetos de forma irregular y pueden dejar bordes regulares o irregulares (Ejemplo: martillo). 5. Avulsión: Son heridas que debido a un traumatismo desgarran la piel y los tejidos. Se producen por mordeduras o arrancamientos hechos por cualquier tipo de maquinaría o animales (Ejemplo: maquina de tortillas). 6. Abrasivas: Causadas por fricción; presentan bordes irregulares (Ejemplo: caída sobre arena). 7.2 Una hemorragia es la pérdida de sangre por la ruptura de la pared de uno o más vasos sanguíneos y existen 3 tipos: 1. Arterial: salida de sangre intermitente (al ritmo del latido del corazón) y se caracteriza por ser de rojo brillante. 2. Venosa: salida de sangre continúa y se caracteriza por ser de rojo obscuro. 3. Capilar: salida de sangre en poca cantidad, solo se rompen pequeños vasos.

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7.3 Métodos de contención de hemorragias: A. Presión directa sobre la lesión. B. Presión indirecta se realiza la presión por encima y por debajo de la herida. C. Elevación de extremidad, se eleva el miembro por encima del nivel del corazón. D. Vendaje compresivo, se realiza un vendaje junto con un apósito o gasa. E. Crioterapia se coloca un apósito y un vendaje y posteriormente se coloca hielo (preferentemente en una bolsa).

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8 Lesiones musculo esqueléticas 8.1. Fracturas Una fractura es la ruptura parcial o total de un hueso y existen 2 clasificaciones: • Cerrada o completa, si la punta de la fractura no se asocia a ruptura de la piel, o si hay herida, ésta no comunica con el exterior. • Abierta o incompleta, si hay una herida que comunica el foco de fractura con el exterior, posibilitando a través de ella, el paso de microorganismos patógenos provenientes de la piel o el exterior. Síntomas: Deformidad en el área, inflamación, amoratamiento, hipersensibilidad, crepitación, pérdida de la movilidad. Tratamiento: 1. No intentar reacomodar la lesión. 2. Realizar férula. 3. No medicar. 4. Traslado a hospital. 8.2. Esguinces Lesión que se produce por el sobre estiramiento de los ligamentos Síntomas: dolor, amoratamiento, inflamación, movilidad reducida. Tratamiento: 1. Aplicar crioterapia en el área afectada 2. Inmovilizar con vendaje y/o férula.

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8.3. Luxaciones Es el desplazamiento de o los huesos de su articulación. Síntomas: Inflamación, dolor, amoratamiento, inmovilidad, rigidez, deformidad. Tratamiento: 1. No intentar reacomodar la lesión, 2. Inmovilizar con una férula o vendaje 3. Traslado inmediato. 4. Amputación Existen 2 tipos: • Parciales: el desprendimiento de los tejidos no es completo, por ello aun quedan unidos. • Totales: el desprendimiento de los tejidos es completo. Cuidados especiales de amputación: 1. Contener hemorragia. 2. Si es parcial no retirar parte afectada. 3. Si es total y aun se conserva en buen estado la zona afectada limpiar y guardar en hielo. 4. Traslado inmediato a hospital.

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9. Quemaduras Se define como el daño producido por exponer a los tejidos a una energía mayor a la que puede soportar, ya sea por: calor, frío, sustancias químicas o electricidad. Y se dividen en 3 grados de severidad:

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9.1. Quemadura de primer grado: Daña la primera capa de la piel Tratamiento: • Refrescar el área con agua a temperatura ambiente. • Mantener limpia el área.

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9.2. Quemadura de segundo grado: Daña las primeras 2 capas de la piel, se caracteriza por presentar apollas. Tratamiento: • No reventar ampollas. • Refrescar área con agua a temperatura ambiente. • Limpiar y cubrir con gasas húmedas la lesión. • Si el área afectada es grande traslado a hospital.

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9.3. Quemadura de tercer grado: Puede dañar todos los tejidos incluyendo el óseo en el lugar de la lesión.

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Tratamiento:  • Cubrir con gasas estériles y húmedos a temperatura ambiente  • Traslado inmediato a hospital.  • Hidratar al paciente.   

10. Mordeduras 10.1. Venenosas: arañas, víboras, etc.

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Primeros auxilios • No intentar succionar el veneno. • Lavar la herida. • Realizar vendaje compresivo en toda la extremidad. • Crioterapia. • Traslado inmediato al hospital.

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10.2. No venenosas: perros, gatos, ser humano, etc. Primeros auxilios • Lavar perfectamente la herida. • Si se sospecha de rabia acudir inmediatamente al médico. • Cubrir la herida con gasas estériles y vendar. • Si hay indicios de infección acudir de inmediato al hospital. 11. Urgencias Clínicas Durante los últimos años las cifras de los pacientes clínicos ha ido en aumento, es por ello que debemos contar con los conocimientos necesarios para identificar una situación clínica de emergencia. A continuación se presentaran las urgencias clínicas más comunes y como identificarlas, cabe destacar que en una urgencia clínica no existen muchos procedimientos de primeros auxilios ya que para atender este tipo de emergencias se requiere material y conocimientos más avanzados, pero al aprender a identificarlas ayudara a que estos pacientes tengan la atención correcta.

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11.1. Infarto Agudo al Miocardio (IAM) Signos y síntomas • Dolor en tórax, espalda, hombros, mandíbula (opresivo). • Adormecimiento en extremidades superiores. • Dificultad respiratoria. • Frecuencia cardiaca alterada (primero se presenta una taquicardia y posteriormente una bradicardia). • Presión arterial alterada. • Piel fría y sudorosa (diaforesis). • Cianosis. • Debilidad. Ojo puede no presentarse ningún síntoma.

11.2. Accidente o Infarto Cerebro Vascular (EVC) Signos y síntomas: • Dolor de cabeza. • Hipertensión. • Mareos. • Pérdida de movilidad generalmente de sólo de la mitad del cuerpo.  • Dificultad para hablar.  • Pupilas desiguales.      

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Para poder pre-diagnosticarlo se debe de realizar el siguiente examen:

Escala o examen de Cincinnati:  1. Pida al paciente que sonría, algún lado de los labios no se levantara a la par.  2. Pida al paciente que levante los brazos habrá pérdida de fuerza por ende uno de los brazos lo levantara muy lento o no podrá hacerlo.  3. Pida al paciente que hable, hablara forzadamente o no se entenderá a lo que intenta decir.

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11.3. Diabetes 11.3.1. Hipoglucemia Signos y síntomas: • Mucha hambre. • Taquicardia. • Confusión, desorientación. • Pérdida de consciencia. • Irritabilidad, nerviosismo. • Piel fría y húmeda. 11.3.2. Hiperglucemia Signos y síntomas: • Ganas de orinar. • Mucha sed. • Taquicardia. • Náuseas y vómito. • Piel seca. • Aliento a frutas. • Alteración del estado mental. 11.4. Epilepsia Signos y síntomas: • Presencia de “aura” (puede presentarse como algún sonido, algún gusto, ver algo, etc. Antes de la crisis. • Rigidez en el cuerpo. • Convulsiones que pueden ir desde el simple movimiento rápido en los ojos hasta movimientos violentos de todo el cuerpo. • Al término de la convulsión entrará en estado de somnolencia. • Amnesia retrograda.

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12.1 Intoxicación Una intoxicación o envenenamiento es causada por la ingestión, inyección, inhalación o cualquier exposición a una sustancia dañina. La mayoría de las intoxicaciones ocurren por accidente. Los elementos que pueden causar intoxicación comprenden: • Monóxido de carbono (de hornos, motores a gasolina, incendios, calentadores) • Ciertos alimentos • Químicos • Fármacos, incluso medicamentos de venta libre (como una sobredosis de ácido acetilsalicílico o drogas ilícitas como la cocaína) • Detergentes y productos de limpieza de uso doméstico • Plantas caseras y de espacios al aire libre (ingestión de plantas tóxicas) • Insecticidas • Pinturas

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Sintomatología.' Dolor abdominal Labios azulados Dolor torácico Diarrea Dificultad respiratoria Somnolencia Fiebre Dolor de cabeza Palpitaciones cardíacas Inapetencia Fasciculaciones musculares Náuseas y vómitos Crisis epiléptica Erupciones cutáneas o quemaduras Pérdida del conocimiento Debilidad Primeros auxilios Busque ayuda médica de inmediato.

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Para intoxicación por ingestión: 1. Pida ayuda médica de emergencia. Nunca intente rescatar a una persona sin antes notificar a otros. 2. Examine y vigile las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona. Inicie respiración boca a boca y R, de ser necesario. 3. Trate de constatar que la persona ciertamente se haya intoxicado, ya que puede ser difícil determinarlo. Si es posible, identifique el tóxico. 4. NO provoque el vómito en la persona, a menos que así lo indique el Centro de toxicología o un profesional de la salud. 5. Si la persona vomita, despeje las vías respiratorias. Envuelva un pedazo de tela en los dedos de la mano antes de limpiar la boca y la garganta. Si la persona ha estado enferma debido a la ingestión de parte de una planta, guarde el vómito. Esto puede ayudarle a los expertos a identificar el tipo de medicamento que se puede utilizar para neutralizar el tóxico. 6. Si la persona comienza a tener convulsiones, istre los primeros auxilios para estos casos. 7. Mantenga a la persona cómoda. Gírela sobre su lado izquierdo y permanezca allí mientras consigue o espera la

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Debido a que en aquellos casos de emergencia emente, conviene tener presentes ciertas reglas nemotécnicas que permitan recordar fácilmente el orden de actuación. Un ejemplo de regla nemotécnica puede ser la siguiente.

Proteger: Protege a la víctima y al resto de personas (tú incluido) del foco que origina el daño. › Avisar: Pide ayuda (número de teléfono vea seccion anterior) › Socorrer: Pon en práctica las medidas de auxilio imprescindibles para mantener con vida a la víctima. Deja el resto de acciones a los profesionales. ›

Todo hogar, escuela, lugar público, centro de trabajo y automóvil debe contar con un botiquín que contenga lo necesario para salvar una vida y evitar complicaciones provocadas por un accidente.  Un botiquín debe contener material de curación y medicamentos que no tengan riesgo para las personas, sin embargo siempre debe preguntarse antes de istrarlos sobre una posible alergia o reacción negativa ante cualquier medicina o sustancia.  Es importante que el botiquín no esté al alcance de los niños, se conserve en un lugar fresco y seco y que se revise periódicamente la fecha de caducidad de los medicamentos para sustituirlos en caso necesario. 

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Para atender una emergencia, el botiquín debe incluir: Directorio de un médico cercano, Cruz Roja, ambulancias y servicios de salud. Yodo o Iodopovidona (desinfectante - antiseptico) Evitar químicos que contenga mercurio(Hg) ya que es muy toxico. Tela adhesiva o micropore. Vaselina blanca. Gasas esterilizadas. Vendas limpias de al menos 3 tamaños. Tijeras limpias, no oxidadas. Termómetro. Curitas (tiritas). Loción de calamina Jabón neutro. Lámpara de pilas y pilas nuevas. mínimo dos pares de guantes de latex o guantes estériles. Isodine o Betadine (espuma y solución). Bolsas de plástico. Mascarilla para insuflación En caso de no contar con un botiquín cuando se presente una emergencia, se pueden utilizar reglas o lápices, medias, corbatas, sábanas o pañuelos limpios.

A continuación se describen algunas recomendaciones básicas para tener en cuenta cuando desarrollamos nuestras tareas cotidianas o no tanto en nuestro trabajo, empresa, campo, club, lugar de esparcimiento etc.  Lo descrito quiere pretender orientar al lector en los primeros paso en materia de seguridad e higiene. En próximos artículos iremos ahondando en mayores detalles 

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1. El orden y la limpieza son imprescindibles para mantener los estándares de seguridad, se debe colaborar en conseguirlo. 2. Corregir o dar aviso de las condiciones peligrosas e inseguras. 3. No usar máquinas o vehículos sin estar autorizado para ello. 4. Usar las herramientas apropiadas y cuidar su conservación. Al terminar el trabajo dejarlas en el sitio adecuado. 5. Utilizar en cada tarea los elementos de Protección Personal. Mantenerlos en buen estado. 6. No quitar sin autorización ninguna protección o resguardo de seguridad o señal de peligro. 7. Todas las heridas requieren atención. Acudir al servicio médico o botiquín. 8. No hacer bromas en el trabajo. 9. No improvisar, seguir las instrucciones y cumplir las normas. 10. Prestar atención al trabajo que se está realizando.

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1. Mantener limpio y ordenado el puesto de trabajo 2. No dejar materiales alrededor de las máquinas. Colocarlos en lugar seguro y donde no estorben el paso. 3. Recoger todo material que se encuentre “tirado” en el piso que pueda causar un accidente. 4. Guardar ordenadamente los materiales y herramientas. No dejarlos en lugares inseguros. 5. No obstruir los pasillos, escaleras, puertas o salidas de emergencia.

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1. Utilizar el equipo de protección personal tanto en los trabajos en la empresa como en su casa. 2. Si se observa alguna deficiencia en el EPP, ponerlo enseguida en conocimiento del superior. 3. Mantener el equipo de seguridad en perfecto estado de conservación y cuando esté deteriorado pedir que sea cambiado por otro. 4. Llevar ajustadas las ropas de trabajo; es peligroso llevar partes desgarradas, sueltas o que cuelguen. 5. En trabajos con riesgos de lesiones en la cabeza, utilizar el casco. 6. Si se ejecuta o presencia trabajos con proyecciones, salpicaduras, deslumbramientos, etc. utilizar gafas de seguridad. 7. Si hay riesgos de lesiones para los pies, no dejar de usar calzado de seguridad. 8. Cuando se trabaja en alturas colocarse el arnés de seguridad.

9. Ante la posibilidad de inhalar productos químicos, nieblas, humos gases debemos Proteger las vías respiratorias. 10. Cuando no pueda mantener una conversación sin alzar a la voz a un metro de distancia significa q los niveles de ruidos pueden perjudicar los oídos. Utilice protección Auditiva.

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1. Utilizar las herramientas manuales sólo para sus fines específicos. 2. Inspeccionar las herramientas periódicamente repare las anomalías presentadas. 2. Retirar de uso las herramientas defectuosas. 3. No llevar herramientas en los bolsillos, salvo que estén adaptados para ello. 4. Dejar las herramientas en lugares que no puedan producir accidentes cuando no se utilicen. 5. Verifique el estado de las bocas de las herramientas llamadas fijas o estriadas. 6. Las herramientas de golpe son para personas que ya hallan tenido experiencias en el uso: Antes de usarlas pregunte

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1. Antes de utilizar una escalera comprobar que se encuentre en perfecto estado. 2. No utilizar nunca escaleras empalmadas una con otra, salvo que estén preparadas para ello. 3. Prestar atención si se tiene que colocar una escalera en las proximidades de instalaciones con tensión. 4. La escalera debe estar siempre bien asentada. Cerciorarse de que no se pueda deslizar. 5. Al subir o bajar, dar siempre la cara a la escalera. 6. No pinte las escaleras, una rajadura es difícil de ver. Píntelas con aceites, barnices etc.

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1. Toda instalación debe considerarse bajo tensión o con tensión mientras no se compruebe lo contrario con los aparatos adecuados. 2. No realizar nunca reparaciones en instalaciones o equipos con tensión. 3. Aislarse si se trabaja con máquinas o herramientas alimentadas por tensión eléctrica. Utilizar prendas y equipos de seguridad.

4. Comunicar inmediatamente si se observa alguna anomalía en la instalación eléctrica. 5. Reparar en forma inmediata si los cables están gastados o pelados, o los enchufes rotos. 6. Desconecta el aparato o máquina al menor chispazo. 7. Prestar atención a los calentamientos anormales en motores, cables, armarios. 8. Todas las instalaciones eléctricas deben tener llave térmica, disyuntor diferencial y puesta a tierra.

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1. Si se trabaja con líquidos químicos, pensar que los ojos serían los más perjudicados ante cualquier salpicadura. 2. Utilizar el equipo adecuado, también otras partes del cuerpo pueden ser afectados. 3. Al mezclar ácido con agua, colocar el ácido sobre agua, nunca al revés; podría provocar una proyección sumamente peligrosa.

4. No remover ácidos con objetos metálicos; puede provocar proyecciones. 5. Si se salpica ácido a los ojos, lavarse inmediatamente con abundante agua fría y acudir siempre al servicio médico. 6. Si se manipulan productos corrosivos tomar precauciones para evitar su derrame; si este se produce actuar con rapidez según las normas de seguridad. 7. Si se trabaja con productos químicos extremar la limpieza personal, particularmente antes de las comidas y al abandonar el trabajo. 8. Los riesgos para el organismo pueden llegar por distintas vías: respiratoria, oral, por o...etc. Todas ellas requieren atención. 9. Se debe utilizar ropa protectora según el caso de cada producto químico. 10. Utilizar protección respiratoria y ocular

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1. Los extintores son fáciles de utilizar, pero sólo si se conocen; enterarse de cómo funcionan. 2. Conocer las causas que pueden provocar un incendio en el área de trabajo y las medidas preventivas necesarias. 3. Recordar el número de teléfono de los bomberos privados o Voluntarios en nuestro País con el Número 100 en cualquier lugar, desde un teléfono público Ud. puede avisar a los Bomberos. 4. Que el buen orden y limpieza son los principios más importantes de prevención de incendios. 5. No fumar en lugares prohibidos, ni tirar las colillas o cigarros sin apagar. 6. Controlar las chispas de cualquier origen ya que pueden ser causa de muchos incendios. 7. Ante un caso de incendio conocer las posibles acciones. 8. Si se manejan productos inflamables, prestar mucha atención y respetar las normas de seguridad.

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1. Preocuparse por conocer el plan de emergencia. Conocer las instrucciones de la empresa y de su hogar, escuela, club, etc al respecto. 2. Seguir las instrucciones que se indiquen, y en particular, de quien tenga la responsabilidad en esos momentos. 3. No correr ni empujar a los demás; si ser está en un lugar cerrado buscar la salida más cercana sin atropellamientos.

4. Usar las salidas de emergencia, nunca los ascensores o montacargas. 5. Prestar atención a la señalización, ayudará a localizar las salidas de emergencia.

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1.Mantener la calma y actuar con rapidez. 2.La tranquilidad dará confianza al lesionado y a los demás. 3.Pensar antes de actuar. 4.Asegurarse de que no hay más peligros. 5.Asegurarse de quien necesita más la ayuda y atender al herido o heridos con cuidado y precaución. 6.No hacer más de lo indispensable; recordar no reemplazar al médico. 7.No dar jamás de beber a una persona sin conocimiento; puede ser ahogada con el líquido. 8.Avisar inmediatamente por los medios posibles al médico o servicio de socorro.

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Su finalidad es contribuir a la protección de la salud del trabajador, entendida ésta no sólo como la ausencia de enfermedad, sino como el más completo estado de bienestar físico, psicológico y social.

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Las comisiones deben realizar, por lo menos, un recorrido mensual para cumplir con lo dispuesto en el articulo 509 de la Ley Federal del Trabajo. El recorrido es la visita programada a los edificios, instalaciones y equipos del centro de trabajo, con el fin de observar las condiciones de seguridad e higiene que prevalezcan en los mismos y buscarlas posibles causas de riesgo. Los recorridos que hagan los de las Comisiones Mixtas de Higiene y Seguridad, pueden tener tres propósitos.

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- Ser trabajador de la organización y estar vinculado al proceso del trabajo. Este requisito es válido ya sea representante de los trabajadores o del patrón. - Poseer la instrucción y experiencias necesarias para el buen desempeño de su cargo. - Gozar de la estimación general de los empleados. - No ser afecto a bebidas alcohólicas, drogas, enervantes o juegos de azar. - Ser jefe de familia, preferentemente. Es necesario cumplir con los requisitos anteriores porque con ellos se obtienen que estén en aptitud de poder desempeñar el cargo que se les encomienda.

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- Deberán reunirse una vez por mes. - Discutir las causas de los riesgos. - Hacer planes para prevenir accidentes futuros. - Discutir los medios de protección individual y colectiva que deban establecerse en el centro de trabajo. - Levantar actas donde figuren los riesgos presentados. - Enviar copias de la documentación a las autoridades del trabajo para que conste de su actuación. Los de la comisión trabajarán dentro de tal organismo en forma gratuita, durante las horas hábiles de la jornada de trabajo.

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- Establecer o dictar medidas para prevenir al máximo los riesgos que se presenten dentro del establecimiento. - Investigar las causas de los accidentes y enfermedades profesionales. - Vigilar que se cumplan las disposiciones de higiene y seguridad establecidas en los reglamentos en vigor y que tienden a conservar la salud de los trabajadores. - Poner en conocimiento del patrón y de las autoridades respectivas a las violaciones de los trabajadores a las disposiciones dictadas. - Dar instrucciones sobre medidas preventivas a los trabajadores para orientarlos sobre el peligro a que se exponen.

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