Tarea De Bebidas Gaseosas 6kl4m

UNIVERSIDAD PERUANA UNIÓN FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y EDUCACION Escuela Profesional de ciencias de la comunicacion

Informe de investigación Nº 1 Efectos en la salud por ingerir bebidas azucaradas, cafeinadas, gasificadas y envasadas

Autor (es): Samuel Malaver Bautista

Docente o Asesor: Rosa Tuesta

Lima, marzo de 2019

Efectos: 

Beber grandes cantidades de bebidas azucaradas puede aumentar el riesgo de aumentar peso y desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y gota.

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La ingesta de bebidas azucaradas está significativamente asociada con el aumento de peso y la obesidad.

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Las mujeres que beben una o más bebidas azucaradas todos los días casi duplican el riesgo de desarrollar diabetes como aquellas que beben menos de una bebida azucarada al día.

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El riesgo de que un niño sea obeso aumenta en 60% con cada bebida azucarada adicional consumida diariamente.

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Los niños que toman bebidas azucaradas gaseosas casi duplican el riesgo de sufrir caries dentales.

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Beber solo una botella de 20 onzas de bebida azucarada al día puede ocasionar un aumento de 11 kilos adicionales de peso al año.

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Los costos de salud por obesidad en los Estados Unidos se acercan a los $147 mil millones al año. Con ese dinero, podríamos comprar a cada ciudadano estadounidense un iPad.

El consumo excesivo de cafeína puede causar: 

Insomnio.

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nerviosismo.

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ansiedad.

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frecuencia cardiaca acelerada.

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malestar estomacal.

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náuseas.

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dolor de cabeza.

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una sensación de tristeza (disforia)

¿Es malo las bebidas con gas? En un estudio reciente de la Universidad de Birzeit, en los territorios palestinos, los investigadores le dieron a un grupo de ratas bebidas gaseosas, bebidas con azúcar, pero sin gas y agua del grifo.

Y encontraron que las ratas a las que le dieron bebidas gaseosas ganaron mucho más peso que aquellas a las que les dieron las otras opciones. Cuando tomaron muestras de sangre se dieron cuenta de que las ratas a las que les dieron bebidas gaseosas tenían un nivel mucho más alto de grelina, la hormona del hambre, y que esto puede explicar por qué ganaron peso.

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Bibliografía: 

https://elcomercio.pe/tecnologia/ciencias/salud-consumo-bebidas-azucaradasprovoca-danos-salud-noticia-518981

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https://www.vix.com/es/salud/183435/cuales-son-los-efectos-de-la-cafeina-en-tucuerpo

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https://www.bbc.com/mundo/noticias-42552723

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